Lactate integrale sau degresate?
Rafturile cu lactate din orice supermarket abundă în produse diverse: iaurt, lapte, kefir, sana, brânzeturi, smântână, lapte bătut. Însă din competiția lactate degresate vs. lactate grase, cine iese câștigător? E cazul să lăsăm deoparte iaurtul „light” și laptele de 0,1% pentru sortimentele cu mai multă grăsime?
Urmareste acest video ca sa afli raspunsul:
...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
GUMA DE MESTECAT - PRO SI CONTRA
Arhicunoscutul produs-atat pe meleagurile noastre, cat si in lumea larga-are o vechime surprinzatoare (exista ipoteza ca prima guma dateaza de acum 9000 de ani), este prezent pe piata sub forma de lama, pastila, tableta, etc. si e multicolor.
Principalii consumatori sunt, probabil, copiii, mari amatori de dulciuri si mari jucausi (sa nu uitam de aspectul ludic al actiunii de mestecare ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
INSOMNIA, TRATAMENTE NATURISTE
Insomnia este cea mai frecventa si grava tulburare a somnului, o boala ce nu trebuie neglijata. Ea apare ca urmare a unor probleme mai adanci, in principal probleme de ordin emotional.
Principalele cauze ale insomniei sunt :
- tensiunea de peste zi - oboseala psihica - utilizarea frecventa a unor substante cu efect excitant
Daca si tu suferi de insomnie, ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
DIETA SCARSDALE
Elaborata in perioada anilor '70 de cardiologul American Tarnower, dieta Scarsdale consta in consumarea a mai putine calorii, pentru a obliga organismul sa-si consume propriile rezerve de grasime. Urmand modelul dietei Atkins, aparuta in 1972, dieta Scarsdale presupune eliminarea din alimentatie a carbohidratilor, a grasimilor, a majoritatii produselor lactate, a sucului de fructe, alcoolului si dulciurilor.
Dieta Scarsdale contribuie cu 1000 ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
EXERCITIILE FIZICE NEUTRALIZEAZA STRESUL
Atunci cand simti ca problemele te coplesesc si vezi numai partea negativa a lucrurilor, echipeaza-te si porneste spre sala sau fa exercitii in aer liber. Un antrenament de minim 30 de minute poate fi la fel de eficient ca o sedinta de psihoterapie. In plus, vei avea mai multa incredere in tine pentru ca vei avea o silueta de invidiat.
Inainte ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
CUM SA AI O RELATIE SANATOASA
Relatiile sanatoase sunt distractive si te fac sa fii mai increzator in fortele tale. Poti sa ai o relatie sanatoasa cu oricine de-a lungul vietii tale: familia, prietenii sau partenerii tai de intalniri. Desi iau timp si energie, relatiile pe care le ai in adolescenta vor constitui o parte speciala din viata ta si iti vor da o lectie importanta ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
