Ce este obezitatea?
Obezitatea reprezinta un exces de grasime in intregul organism. O persoana este considerata obeza cand greutatea lui sau a ei este cu 20% sau mai mult peste greutatea normala. Cea mai des intalnita formula de apreciere a greutatii este indexul ...
Citeste mai mult
Articole din aceeasi categorie
Riscuri asociate cu excesul ponderal
Problemele de sanatate asociate cu obezitatea sunt numeroase. Obezitatea nu ...
Slabirea pe termen lung
Sa slabesti si sa ramai asa nu este usor. Inainte ...
Sa slabesti si sa ramai asa nu este usor. Inainte ...
Cum determinam consumul caloric
Avem la dispozitie doua metode. Prima metoda presupune sa notati ...
Avem la dispozitie doua metode. Prima metoda presupune sa notati ...
Caracteristicile regimului hipocaloric echilibrat
Calorii - o reducere cu 500-1000 kcal/zi Proteine - 25-30% din ...
Calorii - o reducere cu 500-1000 kcal/zi Proteine - 25-30% din ...
Alte articole despre Ghiduri de sanatate
