Sunteti aici :: Bucatarie » SALATA DE BOEUF
SALATA DE BOEUF
- 700 grame de carne de vita (macra: muschiulet, pulpa)
- 700 grame de cartofi (din cei care nu se sfarama deloc la fiert)
- 300 grame de castraveciori murati in otet (sau mai putin, daca sunt prea acri)
- 50 grame de mazare boabe
- 2 gogosari murati pentru fata interioara si 1 pentru cea exterioara
- 3 morcovi mai mari
- 500 ml maioneza (cu sau fara lamaie, cum iti place)
- sare, dupa gust
Compozitie nutritionala pentru 100 g de preparat:
Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)Acest articol a fost vizualizat de 27096 ori.
Beneficiile scortisoarei
26 Septembrie 2022Scortisoara este disponibila sub forma de pudra, bastonase, ulei esential si intra in compozitia diferitor suplimente. Ea contine minerale - calciu, magneziu, fosfor, fier, potasiu, vitaminele A, B, K si antioxidanti ca beta-caroten, colina, alfa-caroten, licopen. Totusi, deoarece in mancare se foloseste de obicei putina scortisoara, nutrientii nu vor avea un impact semnificativ la necesarul zilnic.
Dar oare este buna pentru slabit?
Dieta in premenopauza
21 Septembrie 2022Premenopauza este etapa de tranziție spre menopauză, în această perioadă având loc diferite schimbări fiziologice în organismul feminin. Nivelurile de estrogen și progesteron încep să fluctueze, iar ulterior scad. Astfel, apar simptome ca: menstruații neregulate, cu schimbări ale fluxului sau frecvenței, uscăciune vaginală, bufeuri, transpirații în timpul nopții, modificări ale dispoziţiei, iritabilitate, probleme de somn.
O problema frecvent intalnita este cresterea in greutate! In acest clip vorbim despre alimentatia optima in perioada de premenopauza.
Proportiile optime intre macronutrienti
12 Septembrie 2022Numaratul caloriilor din alimente este o strategie adoptata uneori de persoanele care vor sa slabeasca. Daca mergem mai in profunzime cu acest proces, putem lua in calcul si macronutrientii, care duc discutia un pas mai departe, spre sursa caloriilor.
Este util sa ai un anumit raport de macronutrienti daca vrei sa slabesti sau conteaza mai mult caloriile?
Adauga un comentariu Acest articol are 1 comentarii.
Cam cate calorii pe suta de grame ar avea reteta asta de salata de boeuf:maioneza facuta in casa,cartofi,morcovi,castraveti murati?
Adauga un comentariu
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)
Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii