Sunteti aici :: Sanatate » SFATURI PENTRU ANOTIMPUL ALB
SFATURI PENTRU ANOTIMPUL ALB
Alergatura sarbatorilor le impiedica pe femei sa se ingrijeasca asa cum ar trebui. Gatitul, curatenia, grijile gospodaresti, adaugate orelor de slujba cotidiana, transforma oglinda intr-un obiect inutil. Oricat te-ai privi in aceasta, nu ai sa vezi decat riduri, cearcane, oboseala. Deprimanta priveliste! Ca sa rezolvi toate aceste probleme ai nevoie de timp. Ei bine, programul de mai jos porneste exact de la acest amnunt: criza de timp. Va propun cateva trucuri usoare, care practicate pe rand, va vor reabilita frumusetea amenintata. Iata-le:
Ingrijirea pielii
Ulei pentru maini
Frigul nu ocoleste mainile. Ele se crapa, se umfla, se inrosesc. Nimic mai urat decat in preajma sarbatorilor sa ai asemnea maini. O baie in ulei de porumb incalzit face minuni. Dupa 15 minute, pielea e din nou elastica si moale.
Miere pentru buze
Unge-ti buzele cu miere o data pe zi. Le pastreaza prospetimea si moliciunea. Buzele sufera in mod special din cauza frigului, ele nefiind protejate de glande limfatice sau sudoripare, care sa creeze o pelicula de protectie.
Colagen pentru obraz
Pentru a evita aparitia crapaturilor si a vinisoarelor rosii, pielea uscata si iritata de frig are nevoie de protectie serioasa. Foloseste masti si creme cu colagen, care se gasesc in comert. Ele asigura celulelor umeazeala esentiala.
Apa pentru a evita ridurile
Nu uitati sa beti apa ( ceaiuri, sucuri de legume si fructe preparate in casa). Cu toate ca nu mai simtim in aceasta perioada nevoia sa bem lichide, dar corpul nostru trebuie hidratat. Cel putin 2 litrii de lichid. Cine nu face acest lucru risca sa faca riduri.
Bai de abur pentru obraz
Baile aromate de abur improspateaza tenurile obosite. Cea mai eficienta reteta: doi pumni de petale de trandafir sau 2 lingurite de levantica, oparite cu apa in clocot. Se toarna intr-un lighean si se acopera capul cu un prosop.
Ruj protector pentru buze
Foloseste un ruj protector transparent ( medicinal) pentru buze. Aplicati peste el rujul de culoare obisnuita. Astfel, sunteti ferite de efectele pe care le provoaca poluarea din orase in combinatie cu frigul.
Crema grasa pentru decolteu
Ingrijirea decolteului nu trebuie sa tina cont de anotimpul in care te aflii. Puloverele de langa sau salurile, cu care incercam sa ne mai ferim de frig, iau grosimea de pe piele. Un singur lucru te ajuta: o crema de noapte aplicata intr-un strat gros. Lasa-o sa pastrunda bine in piele.
Sfaturi pentru tonifierea obrazului
Abuzeaza de apa rece
Este tonica si strange porii deschisi ai obrazului. Totusi daca esti friguroasa, multumeste-te sa aplici pe fata mai intai palmele imuiate in apa calda, apoi in apa rece.
Ascunde-ti tenul sub un ecran protector
Inamul numarul 1 al pielii sunt razele ultraviolete, care strabat norii chiar si iarna. Pentru a te proteja, aplica pe fata un fond de ten bogat sau unge-ti fata cu o crema protectoare, inainte de a va machia.
Nu fuma
In afara de efectul dezastruos pe care il are tutunul asupra plamanilor, acesta impiedica si buna oxigenare a pielii, care se face prin vase minuscule, sufocand-o. Epiderma ia un aspect cretos si isi pierde supletea.
Machiaza-te in fiecare zi
Machiajul reprezinta o bariera fizica deosebit de buna impotriva ultravioletelor, a vantului si a poluarii din orase. Cele mai eficiente produse capabile sa faca acest lucru sunt fondul de ten si pudra.
Dinamizeaza productia de colagen
Masandu-ti pur si simplu obrazul, va tonifiati epiderma. Daca dimienata esti grabita, multumeste-te sa iti tragic doare catvea palme, urmand ca seara sa iti masezi fiecare parte a obrazului cu varful degetelor. Miscarile se fac totdeauna de jos in sus, alternate cu miscari ale pielii si sfarsind cu plesnituri usoare peste obraz.
Fa o cura de vitamine
Iarna, o cura de vitamine A, C si E nu face rau. De ce? Pentru ca ele se opun imbatranirii celulelor, provocata de ultraviolete, de tutun si atmosfera poluata. Acest effect se exercita asupra celulelor organismului, incepand cu cele mai expuse: acelea ale pielii.
Iuliana Moraru

Acest articol a fost vizualizat de 38720 ori.
Cum sa ai un ABDOMEN PLAT!
26 Iunie 2022Faci sute de abdomene, te infometezi, te impachezi ca sa transpiri sau dai mii de lei pe tratamente la clinici de infrumusetare, totul in incercarea de a topi grasimea incapatanata de pe abdomen. Si cu toate aceste eforturi, rezultatele intarzie sa apara. De ce este atat de greu sa elimini grasimea din zona abdominala? Ce e de facut ca sa ai un abdomen plat si sa poti purta cu incredere haine pe talie?
Urmareste acest video pentru detalii!
Micul dejun - e important sau nu?
20 Iunie 2022Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei! Dar... oare chiar este?
Aceasta este una dintre afirmatiile pe care le auzi frecvent cand vine vorba de regulile alimentare pentru o viata sanatoasa, inclusiv daca vrei sa slabesti.
In acest video vei afla daca masa de dimineata este cu adevarat importanta sau putem sa sarim peste ea!
Cum scapi de balonare?
13 Iunie 2022Vrei sa stii ce trebuie sa faci ca sa scapi de BALONARE? Pana la urma, cine nu a fost balonat macar o data in viata lui?
Realitatea este ca balonarea e o problema digestiva frecvent intalnita, care produce disconfort. Senzatia de stomac plin si abdomenul umflat nu sunt deloc placute. Pentru a reduce balonarea sau a scapa de ea, este important mai intai sa stii ce o provoaca.
In acest clip iti voi vorbi despre principalele cauze ale balonarii, dar si despre ce trebuie sa faci ca sa previi sau sa scapi de balonare!

Stiai ca exista o singura boala reumatica ce poate fi ...

Expunerea la soare ne ofera multiple beneficii, printre care se ...

Daca te-ai saturat de clasicele sfaturi de genul "mananca mai ...

La inceput de primavara totul inverzeste si soarele straluceste din ...
Adauga un comentariu
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)
Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii