Ce mananci ca sa previi osteoporoza
Oasele au reputatia de a fi dure, dar cu toate acestea sunt tesut viu, care se transforma si se reface de-a lungul anilor. La fel ca alte parti din corp, oasele se dezvolta si se regenereaza mai rapid in tinerete, pentru ca pe masura ce inaintam in varsta procesul sa devina mai anevoios. Osteoporoza este o boala care afecteaza densitatea ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
CALCIUL - MINERAL ANABOLIZANT
Am fost continuu fascinat , dar in acelasi timp si incurcat de schimbarile complexe aparute in nutritia necesara mentinerii functiilor normale ale organismului, sub un program de antrenament dur cu greutati. Natura se dovedeste a fi mult mai complicata sI mai enigmatica decat ne putem inchipui noi.Cu numai cativa ani in urma, cercetatorii insistau asupra inutilitatii adaugarii de proteine, la ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
CUM SA NE FERIM DE TINTARI, CAPUSE SI ALTE INSECTE
Cu toate ca vaccinurile si medicatia chimioprofilactica sunt valabile impotriva anumitor boli infectioase care pot fi transmise prin vectori, precum febra galbena si malaria, calatorii ar trebui sfatuiti sa foloseasca repelenti (substante care prin calitatile sale organoleptice- gust, miros- indeparteaza insectele si rozatoarele ) si alte masuri de protectie generale impotriva muscaturilor de tantari. Masuri generale ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
INHIBITOARELE SENZATIEI DE FOAME
Nu este zi in care sa nu ma lovesc, pe Internet sau in reviste si ziare, cel putin de o reclama pentru un produs "miraculos" destinat scaderii in greutate. Nu pot sa intru intr-un magazin cu produse naturiste sau pentru sportivi sau intr-o farmacie, fara ca privirea sa nu imi fie atrasa de cutiile frumos colorate ale suplimentelor pentru slabire. ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
TEHNICI PENTRU CULTURISTII AVANSATI
Ca sa poti face trecerea de la stadiul de incepator la cel de avansat trebuie sa incorporezi in programul tau de antrenament unele tehnici specifice. Voi face o scurta descriere a celor mai populare metode:Adauga mai multe exercitii in programul de antrenament fara insa a adauga timp suplimentar. Sau poti incerca sa executi programul tau anterior intr-un interval mai scurt. ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
LA CHEREMUL SULTANULUI
Putem spune pasa sau putem spune sultan. Oricum l-am denumi, ne referim de fapt la o pozitie sociala, la putere. Orice pasa, orice sultan are prestigiu si putere si drept recunoscut de a avea mai multe femei. Favorurile pasei
Se spune ca sultanul are un comportament codificat in raport cu lumea femeilor lui. De obicei, ele, femeile, stau impreuna, fiecare ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
