Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam CEL MAI BUN MOMENT AL ZILEI PENTRU A ARDE CALORII
CUM SA TE MENTII TANARA SI IN FORMA
UITA DE RIDURI CU ALIMENTE ANTI-AGING
SEMINTELE DE MUSTAR
CONCURS!


Nutritie Sportiva
Sala Bucuresti
Cursuri de nutritie online

Cele mai bine cotate articole SEX SI SANATATE
Ciocolata - inger sau demon?
CUM SA NU REUSESTI SA TII O CURA DE SLABIRE
UNEORI, MAMELE SUNT RELE
CUM SLABESC CELEBRITATILE
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Cea mai USOARA dieta de slabire Fierbinte
Ai incercat sa slabesti cu diferite regimuri, dar nu ai reusit sa te tii prea mult de ele? Poate simteai mereu...
Citeste mai mult


calculator
Cursuri de nutritie online

Sunteti aici :: Nutritie » Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos


Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea. Industria de suplimente nutritive se straduie sa ofere consumatorilor produse destinate reducerii nivelului de colesterol, precum si scaderii in greutate, ca alternative la medicatia curenta, care de multe ori este insotita de efecte secundare importante.

O combinatie recent intrata pe piata suplimentelor nutritive si care este destinata reducerii nivelului de colesterol seric, este cea care contine o substanta numita policosanol, obtinuta din trestie de zahar, si acizi grasi omega-3. Administrarea a 10 mg/zi de policosanol si acizi grasi omega-3 produce o scadere semnificativa a colesterolului total si a trigliceridelor, imbunatatind nivelul de HDL colesterol "bun". Din acest motiv, combinatia policosanol si acizi grasi omega-3 a fost propusa in tratamentul pacientilor cu hipercolesterolemie tip II.

O alta optiune in cazul celor cu colesterol mare este extractul de orz rosu. Aceasta planta are capacitatea de a reduce nivelul colesterolului total, LDL colesterolului si a concentratiei de trigliceride. Avantajul utilizarii acestui extract este ca produce o normalizare fiziologica a profilului lipidic. In SUA exista o disputa in privinta extractului de orz rosu - daca ar trebui considerat medicament sau supliment nutritiv. In Romania se gaseste sub forma de supliment nutritiv. Acesta nu trebuie administrat concomitent cu tratamentul cu statine, medicamentele "standard" utilizate in cazul hipercolesterolemiei.

In ceea ce priveste scaderea in greutate si eliminarea surplusului adipos, pe piata suplimentelor nutritive a fost recent introdus un compus, Gymnema - o planta care este utilizata de mii de ani, insa abia acum "occidentalii" ii acorda atentie. Atunci cand este mestecata, Gymnema interfera cu capacitatea de a percepe gustul dulce, ceea ce explica numele sau - in Hindi cuvantul "Gurmar" inseamna "distrugator al zaharului". Un studiu a monitorizat efectele administrarii de acid hidroxicitric versus combinatia lui cu crom si extract standardizat de Gymnema; subiectii au fost persoane supraponderale care doreau sa slabeasca. Cercetatorii au constatat ca aceasta combinatie este mult mai potenta decat administrarea acidului hidroxicitric singur, in ceea ce priveste reducerea stratului adipos si scaderea in greutate in genera. De asemenea, s-a constatat si normalizarea profilului lipidic.

Un alt supliment nutritiv recent introdus, Hoodia, are capacitatea de a reduce apetitul. Membrii unei populatii din desertul Kalahari, folosesc Hoodia de multe secole pentru a reduce necesarul de hrana si apa, si pentru a avea mai multa energie. Studiile arata ca substanta continuta de Hoodia, responsabila de supresia apetitului, este un steroid glicozidic, numit P57. Studiile au dovedit ca introducerea in organism a substantei P57 are capacitatea de a reduce semnificativ necesarul de hrana. Hoodia este deja comercializata ca adjuvant in curele de slabire.



Dr. Serban Damian

Bookmark and Share
slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 49361 ori.



Cea mai USOARA dieta de slabire

18 Martie 2024

Ai incercat sa slabesti cu diferite regimuri, dar nu ai reusit sa te tii prea mult de ele? Poate simteai mereu ca iti era foame, erau greu de urmat sau nu-ti placeau alimentele propuse. Ei bine, se poate si altfel!

Exista diete de slabit eficiente, dar pentru care nu trebuie sa-ti dai viata si buzunarul peste cap. Azi plecam in cautarea dietei de slabit care da rezultate si pe care o poti tine fara mare dificultate.


Beneficiile consumului de aronia

11 Martie 2024

Ce este aronia si cum te ajuta sa fii mai sanatos?

Din lista super-fructelor bogate in antioxidanti, promovate ca fiind un remediu pentru numeroase boli si probleme de sanatate, nu lipseste aronia, despre ale carei proprietati voi vorbi in acest clip.

Aronia stiintific numita Aronia melanocarpa, iar popular scorus negru este un arbust cu fructe mici, sub forma unor bobite, care face parte din familia Rosaceae, avand ca rude arbori si arbusti ca maces, mar, prun, cires.


Cine are nevoie de suplimente alimentare?

4 Martie 2024

Suplimentele alimentare pot fi de ajutor in anumite situatii.

Sunt sigur ca la un moment dat te-ai intrebat si tu daca e cazul sa iei suplimente alimentare, daca iti fac bine sau din contra, daca sunt sigure si ce anume ar trebui sa alegi?

In acest clip iti voi spune de ce este nevoie de suplimente si cum functioneaza ele pe langa o alimentatie sanatoasa.




Adauga un comentariu Acest articol are 0 comentarii.

Adauga un comentariu

Nume Prenume : *
Email : *
Comentarii : *
Cod verificare : *
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)


Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii

Articole din aceeasi categorie

10 BENEFICII SURPRINZATOARE ALE TELINEI 10 BENEFICII SURPRINZATOARE ALE TELINEI
Telina contine in proportie de 95% apa, fapt pentru care ...
CAFEAUA SI LUPTA EI IMPOTRIVA DIABETULUI DE TIP 2 CAFEAUA SI LUPTA EI IMPOTRIVA DIABETULUI DE TIP 2
Potrivit HealthDay News, ceasca ta obisnuita de cafea ar putea ...


ESTE ZAHARINA MAI BUNA DECAT ZAHARUL? ESTE ZAHARINA MAI BUNA DECAT ZAHARUL?
De-a lungul timpului ne-am tot confruntat cu problema aditivilor alimentari ...
LEGATURA DINTRE SARE SI HIPERTENSIUNE LEGATURA DINTRE SARE SI HIPERTENSIUNE
"Consumul excesiv de sare, zahar si alcool dauneaza grav sanatatii." ...


Alte articole despre Nutritie






1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 » »»
Pagina 1 din 13






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii