Home  |  Sitemap  |  Contact



Cele mai noi articole CINCI ALIMENTE RECOMANDATE ATUNCI CAND AI DIABET
Ce trebuie sa stii despre vizitele tale la stomatolog
Rumalaya gel si Rumalaya forte - solutia naturala pentru durerile musculare si articulare
Silviu Marin
10 BENEFICII SURPRINZATOARE ALE TELINEI
Sondaj de opinie
  Cum iti alegi medicul? *
La intamplare
De pe Internet
La recomandarea unui cunoscut
La recomandarea medicului de familile
 


Articole din aceeasi categorie
Vezi arhiva de sondaje


Lucru în România
Ecuatia Slabirii
Sala Bucuresti
Ro Club Maraton
Nutritie Sportiva
Medicina Sportiva

Cele mai bine cotate articole ALIMENTATIA CORECTA - O PROVOCARE
SUFERI DE PERFECTIONISM?
RESTRICTIA CALORICA IN TRATAMENTUL OBEZITATII
Adductia picioarelor la aparat
Alexandra Igna
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Apa cu lămâie te ajută să slăbeşti? Fierbinte
Unele persoane sustin ca apa cu lamaie detoxifica si ajuta la slabit, mai ales daca se bea dimineata, pe stomacul...
Citeste mai mult


calculator
Iti recomandam LAMAIA, UN AJUTOR DE NADEJDE
CALCULATOR - GREUTATEA IDEALA
Supraponderal sau obez?
BAUTURILE ENERGIZANTE
CAI MAI USOARE DE A PIERDE DIN GREUTATE
slabire cu nutritionist online gratis

Sunteti aici :: Sanatate » SANGELE VINDECATOR

SANGELE VINDECATOR


SANGELE_VINDECATOR_57035.jpgAstazi, milioane de oameni din intreaga lume isi datoreaza viata celor care de buna voie au facut o donatie de sange. Din pacate, in Romania exista un numar mic de donatori raportat la cel din celelalte tari ale Uniunii Europene. Pana si vremea nefavorabila scade numarul donatorilor, caci acestia nu ies din casa pe vant, ploaie sau ninsoare. Cum pamantul are nevoie de ploaie asa si oamenii au nevoie de sange. Sa nu mai vorbim de cei care necesita si sangele altora pentru a putea supravietui.

Ca sa puteti dona sange trebuie sa aveti varsta cuprinsa intre 18 si 50 de ani si sa fiti sanatos, dar mai ales onest, sa donati din toata inima si sa raspundeti cu sinceritate chestionarului medical. Daca ati beneficiat de o transfuzie de sange aveti voie, la randul vostru, sa donati, daca a trecut mai mult de un an de la transfuzie.


Riscuri si beneficii ale donarii de sange

Cu totii ne intrebam ce riscuri sunt atunci cand donam sange in mod repetat fara un repaus. Intervalul intre doua donari succesive trebuie sa fie de minim trei luni. "Daca se respecta acest interval este lipsit de risc. Practic, este chiar benefic, pentru ca forteaza organismul sa-si regenereze celulele, trimite in circulatie celule tinere care asigura o oxigenare mai buna a intregului tesut, a intregului organism si creste si imunitatea datorita acestor celule tinere. Daca donarea se face mai frecvent decat acest interval, sigur, apare riscul anemiei, deci pierderea sangelui, pentru ca organismul nu poate sa regenereze atat de repede celulele incat sa faca fata la donare de o data pe luna. Noi recomandam ca orice persoana sanatoasa sa faca acest gest macar de doua ori pe an ca sa fie benefica si pentru cel care doneaza si, nu mai spunem, pentru pacientii din spitale, care au nevoie de sange oricum", afirma Dr. Daniela Ilcenco, Centrul de Transfuzie Sanguina Iasi.

Cand se doneaza, organismul pierde 450 de mililitri de sange. Aceasta rezerva este rapid refacuta printr-o alimentatie sanatoasa, bazata pe principii nutritive. Practic, o alimentatie bogata in proteine de origine animala, oua, carne, ficat in special, este suficienta organismului. Nu mai este nevoie de medicatie sau de orice alta interventie artificiala. Daca sunteti vegetarieni, nu va feriti de donarea de sange. Aveti voie sa faceti acest lucru, iar pentru refacere este nevoie sa consumati proteine si fier din alimentele vegetale precum urzicile, spanacul, morcovii, piersicile.

Donatorii trebuie sa se inarmeze cu rabdare

Ca donarea de sange sa se desfasoare in conditii bune se recomanda ca donatorii, in primul rand, sa se inarmeze cu rabdare, pentru ca e de asteptat. Inainte de fiecare donare se trece la un consult medical destul de detaliat. "Fiecare persoana trebuie sa completeze un chestionar pe propria sa raspundere, numai completarea chestionarului dureaza vreo 10-15 minute, urmeaza consultatia medicala, inainte de consultatia medicala noi facem niste analize de predonare, valoarea hemoglobinei, sa vedem daca persoana respectiva are suficient sange incat sa poata dona, dupa care urmeaza consultul medical propriu-zis, si acela dureaza 10-15 minute, apoi urmeaza recoltarea ca atare. In afara de asta se recomanda ca, inainte si chiar si dupa donare sa se consume multe lichide, donatorul sa nu fie nemancat. Exista o proasta idee preconceputa sa fii nemancat cand vii sa donezi sange. Este total gresit ! Numai pentru anumite analize se recomanda sa nu se manance inainte. In cazul nostru este indicat a se manca de dimineata si chiar a se bea o cafeluta, deoarece, prin recoltarea sangelui scade tensiunea arteriala si ca sa asiguram cresterea tensiunii se recomanda consumului de lichide si cafeaua care, oricum contribuie la cresterea tensiunii arteriale", a mentionat Dr. Daniela Ilcenco.

Sangele sanatos - ajutor pentru cei bolnavi

Un semn de intrebare se pune atunci cand vor sa doneze persoanele care si-au facut tatuaje sau piercinguri in alte locuri decat in unitatile acreditate, care au primit acordul Ministerului Sanatatii, a Institutului de Sanatate Publica. "Daca a fost facut in niste conditii la care pun semnul intrebarii exista oricand problema ca prin intermediul instrumentelor care n-au fost suficient de bine sterilizate sa se fi transmis afectiuni care se pot transmite prin sange sau prin instrumentar medical. Din acest motiv nu se accepta ca asemenea persoane sa doneze sange, pentru ca pot transmite mai departe afectiunile respective si, hai sa nu spunem SIDA !, desi de SIDA ne este teama, dar si o simpla hepatita cu virus B sau virus C te nenoroceste o viata-ntreaga si normal ca facem tot posibilul sa pazim pe cei din spitale sa nu primeasca asa ceva", a adaugat Dr. Daniela Ilcenco.

Sangele este recoltat de cadrele specializate, cu experienta si care sunt autorizate sa faca acest lucru. Instrumentele folosite sunt sterilizate si nu prezinta niciun pericol pentru donator. Sangele preluat este prelucrat apoi la Centrele de Transfuzie in anumite produse sanguine labile, fiecare cu un termen de valabilitate diferit. De pilda, plachete, trombocite, valabile cinci zile, globulele rosii valabile 35 de zile si plasma valabila un an de zile.

Sa nu uitam ca 7 aprilie este Ziua Mondiala a Sanatatii si macar atunci putem sa facem acest gest minunat, sa donam sange.



Irina Enea

Bookmark and Share
slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 45515 ori.



Apa cu lămâie te ajută să slăbeşti?

16 Septembrie 2021

Unele persoane sustin ca apa cu lamaie detoxifica si ajuta la slabit, mai ales daca se bea dimineata, pe stomacul gol. Lamaile sunt recunoscute pentru continutul ridicat de vitamina C, iar de aici a fost doar un pas pana la proprietati anti-cancer.

Care este adevarul despre proprietatile apei cu lamaie?

Urmareste clipul ca sa afli!


Secretele slabirii (fara numarat de calorii)

12 Septembrie 2021

Trebuie sa nu sa numeri caloriile atunci cand vrei sa slabesti?

Pe de-o parte, sistemul de numarat calorii si macronutrienti pot fi de ajutor cand vrei sa scazi in greutate. A fi constient de caloriile consumate la o masa te poate face sa estimezi mai bine portia necesara, mai ales daca tii dieta, dar nu reusesti sa slabesti.

S-ar putea sa-ti dai seama ca subestimai numarul de calorii dintr-un pumn de nuci, de exemplu. Pe de alta parte, a manca in functie de un numar prestabilit de calorii, netinand cont de semnalele propriului corp cu privire la foame si satietate, iti poate deteriora relatia cu hrana. In special persoanele care sufera sau au suferit de tulburari alimentare pot fi afectate negativ de numaratul caloriilor.

Urmareste acest clip ca sa inveti sa slabesti fara sa fie nevoie sa numeri caloriile, iar daca ai nevoie de ajutor, te astept la Centrul Superfit!


Alimentatia in tiroidita Hashimoto

6 Septembrie 2021

Tiroidita Hashimoto este una dintre cele mai frecvente afectiuni tiroidiene, iar simptomele sale pot afecta in mod semnificativ calitatea vietii.

Cercetarile arata ca modificarile dietei si stilului de viata pot ameliora simptomele. Fiecare pacient cu boala Hashimoto raspunde diferit la tratament, motiv pentru care o abordare individualizata pentru aceasta afectiune este atat de importanta.

Urmareste acest clip pentru a afla toate detaliile!



Adauga un comentariu Acest articol are 0 comentarii.

Adauga un comentariu

Nume Prenume : *
Email : *
Comentarii : *
Cod verificare : *
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)


Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii

Articole din aceeasi categorie

CAPACITATEA OXIDATIVA A MUSCHILOR
Antrenamentul cardio da dependenta. Ei, nu luati chiar in serios ...
DEFICIENTA DE FIER LA SPORTIVI
Fierul este un oligoelement foarte important in organism, iar anemia ...


TESTELE GENETICE POT INDICA POTENTIALUL DE PERFORMANTA
Testele genetice reprezinta o tehnologie de ultima ora, care este ...
ESTI IN FORMA? ESTI IN FORMA?
A fi in forma are o interpretare diferita in randul ...


Alte articole despre Sanatate






Pagina 11 din 14






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii