Dieta Low FODMAP, utila in sindromul colonului iritabil
Dieta low FODMAP a fost propusa de un grup de cercetatori australieni cu scopul de a ameliora simptomele digestive neplacute cauzate de sindromul colonului iritabil sau in engleza IBS - irritable bowel syndrome, adica balonare, dureri si crampe abdominale, gaze in exces, diaree sau, dimpotriva, constipatie.
Dar ce inseamna FODMAP? Denumirea de FODMAP se refera la o serie de substante prezente ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
FITOESTROGENII
Fitoestrogenii reprezinta un grup heterogen de compusi non-steroizi care se gasesc in plante in mod natural si care datorita structurii moleculare asemanatoare cu a estradiolului (17-â-estradiol), pot mima efectele acestuia in organism.
Numele lor are origine in limba greaca: phyton=planta, oistros, care inseamna impuls nebunesc si sufixul gen=care produce. Prima data au fost observati in 1926, dar la acea vreme ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
BORELIOZA LYME
Ce este boala Lyme?
Este o boala infectioasa produsa de o bacterie numita Borrelia burgdorferi care se transmite prin intepatura de capusa.
Vectorii implicati in transmiterea bolii sunt capusele din genul Ixodes, reprezentate de doua specii americane: I. dammini si I. pacificus; o specie europeana, I.ricinus si una asiatica, I.persulcatus.
Majoritatea cazurilor de boala apar pe parcursul lunilor calduroase ale anului. Cresterea incidentei ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
AJUTA-TI COPILUL OBEZ
In Statele Unite, unul din cinci copii este supraponderal, iar numarul acestora continua sa creasca. Studiile arata ca in ultimele doua decenii, procentul copiilor supraponderali a crescut cu mai mult de 50%, fapt ce se aplica si in cazul tarii noastre.
Chiar daca copiii au mai putine probleme legate de sanatate fata de adulti, copiii supraponderali au sanse foarte mari sa ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
SPRINTURILE IMBUNATATESC PERFORMANTA AEROBA
Este un lucru binestiut ca daca vrei sa iti imbunatatesti performanta aeroba trebuie sa iti antrenezi sistemul cardiovascular. Recomandarile clasice ne spun ca pentru a ne ameliora capacitatea de efort aerob trebuie sa facem cel putin trei antrenamente pe saptamana, cu durata de minim 20-30 de minute fiecare. Noile cercetari au aratat ca exista si alte modalitati de a obtine ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
CAND TAINA OMOARA
Multa vreme am crezut ca secretul, calitatea unei informatii de a fi considerata secret, tine de natura informatiei. Adica de ceea ce se spune sau nu. Dar nu este numai atat. Pentru ca un secret sa fie cu adevarat un secret - deci ceea ce il defineste - tine de numarul de persoane care cunoaste un anume lucru, fapt, actiune ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
