Sunteti aici :: Psihologie » DE CE SUNTEM ASA NUMULTUMITI DE VIATA NOASTRA?

DE CE SUNTEM ASA NUMULTUMITI DE VIATA NOASTRA?

Ceea ce vrea toata lumea de la viata pare a fi fericirea veritabila si continua. Asta obisnuia sa spuna filosoful Baruch Spinoza in secolul al 17-lea. Cu siguranta ca, citind aceste randuri, nu poti sa nu ii dai dreptate lui Spinoza. Indiferent de ce ar reprezenta acesta fericire pentru tine si fara a tine cont de modul in care ti-ai dori sa o materializezi, cu siguranta ca si tu, la randul tau, te concentrezi spre acest tel. Totusi, e posibil sa vezi in jurul tau si oameni care, culmea, isi doresc sa fie nefericiti. Poate dupa o despartire urata, poate dupa un alt eveniment neplacut din viata lor, acesti oameni aleg o abordare cu totul si cu totul surprinzatoare. Repetata obsesiv ca ei nu doresc sa fie fericiti; ba ca nu merita, ba ca nu isi doresc. Spun ca nefericirea trebuie sa fie a lor; daca esti langa un astfel de om si-i asculti gandurile, probabil ca te incearca sentimente contradictorii. Probabil ca il compatimesti pentru starile interioare care probabil il imping sa gandeasca asa; sau poate iti vine sa zambesti usor; poate il crezi usor sarit de pe fix? Sa recunoastem, cineva care isi doreste sa fie nefericit are probabil cateva "mecanisme" defecte, nu? Ori traieste cu o idee total gresita referitoare la sensul vietii, ori sufera de o tulburare psihica. Cu siguranta ca acestea sunt gandurile primare care iti invadeaza rationamentul in astfel de cazuri.

Istoria ne arata ca, de-a lungul secolelor, multi oameni au incercat sa afle sensul vietii; toti au incercat sa defineasca fericirea intr-o maniera cat mai clara si multi au incercat sa gaseasca macar uneltele potrivite care sa ii ajute sa atinga aceste adevaruri absolute. Ne referim aici la multi filozofi greci, desigur. Dar ce ar spune scumpii nostri filozofi daca ar avea sansa sa priveasca la societatea de acum? Probabil ar spune ca nu suntem tocmai fiintele rationale pe care si le inchipuisera ei car fi fi oamenii pe vremea lor. De de? Pentru ca ceea ce noi numim acum "fericire" e o idee pe care ei o respingeau complet atunci.

Problema e ca acest concept modern de fericire zace pe anumite teorii filozofice si psihologice referitoare la suprematia individului - iar individualismul care poate fi asociat in mod direct fericirii pare sa submineze posibilitatea ca noi sa atingem vreodata acea fericire absoluta pe care ne-o imaginam. De ce sa fim noi considerati irationali, cand toate semnele par sa indice contrariul? Tocmai pentru ca majoritatea dintre noi actionam contrar dorintelor si nevoilor noastre umane; tocmai pentru ca ceea ce ne inchipuim ca reprezinta fericirea pentru noi nu e nimic decat o iluzie trista si inselatoare. Tocmai pentru ca, pentru a gusta cu adevarat din marul fericirii, trebuie sa cautam adanc si sa (re)descoperim acele notiuni primare de fericire, sa ne reinventam ca si oameni cu nevoi primare si sa gasim o cale sa inseram toate acestea in stilul nostru modern si nebun de viata. Nu spune nimeni ca ar trebui sa fim fericiti purtand haine rupte si sandale din lemn. Dar ar trebui sa ne gandim ca trebuie sa combinam cumva cu succes nevoile noastre umane cu interdependentele intre semeni si sa redescoperim ce anume ne provoaca fericirea. Reciprocitatea, a da si a lua in egala masura unul de la celalalt ar trebui cu siguranta sa ne deschida ochii si sa ne lumineze calea spre ce inseamna fericirea cu adevarat.

E posibil ca cele de mai sus sa sune cu o reala pledoarie impotriva unui stil de viata contemporan. Totusi, nu asta se vor a fi. Comparand trecutul cu prezentul, e usor de vazut ca sunt o groaza de lucruri care ne pot face sa respiram usurati la gandul ca au disparut (din trecut), si multe lucruri de a caror prezenta putem sa ne bucuram si acum, si chiar o facem -in prezent. Ideea principala cu care ar trebui sa ramanem e aceea ca, atata timp cat o sa continuam sa ne punem pe noi insine undeva sus, pe un piedestal, asteptand glorie, faima, succes si in general lucruri superficiale, si atata timp cat nu o sa intelegem ca fericirea vine din lucrurile cele mai simple la care ne-am putea gandi -o vorba buna, un gest cald, o relatie frumaosa -totul e in zadar. Oamenii putred de bogati, material vorbind, sunt adesea unii dintre cei mai saraci oameni ai planetei - ai observat vreodata asta?

Alexandra Igna

Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 20377 ori.

Ai trecut de 30 de ani? Atunci AI NEVOIE de colagen (cu Fortigel)!

2 Iunie 2025

Colagenul este o proteină esențială pentru sănătatea pielii, articulațiilor, oaselor și tendoanelor. Odată cu înaintarea în vârstă, producția naturală de colagen scade, ceea ce poate duce la pierderea elasticității pielii, apariția durerilor articulare și fragilizarea sistemului musculo-scheletic. Suplimentarea cu colagen devine astfel un aliat important pentru menținerea mobilității și aspectului tânăr al pielii.

Collagen cu Fortigel® de la Cosmopharm este un produs special formulat cu peptide bioactive de colagen, susținute de studii clinice. Fortigel® este o formă brevetată de colagen hidrolizat, recunoscută pentru capacitatea sa de a stimula regenerarea cartilajului articular și de a reduce disconfortul la nivelul articulațiilor. Spre deosebire de alte forme de colagen, Fortigel® are o absorbție ridicată și acțiune direcționată exact acolo unde e nevoie. Administrat constant,

Collagen cu Fortigel® poate contribui la menținerea sănătății articulare, la prevenirea leziunilor și la susținerea performanței fizice, mai ales în cazul persoanelor active sau care suferă de uzură articulară. În plus, aduce beneficii și pielii, unghiilor și părului, completând un stil de viață echilibrat. Este o alegere inspirată pentru oricine dorește să prevină semnele îmbătrânirii și să se bucure de o mobilitate mai bună, zi de zi.

Cum alegi un nutritionist bun in Bucuresti?

22 Aprilie 2025

Menținerea unei stări optime de sănătate și prevenirea afecțiunilor cronice presupun, în mod esențial, adoptarea unui regim alimentar echilibrat. Pentru a obține rezultate sustenabile și adaptate nevoilor proprii, este indicată consultarea unui expert în nutriție. Deși în București există numeroși profesioniști în acest domeniu, identificarea celui mai potrivit poate deveni o sarcină dificilă fără un set clar de repere.

Acest material îți oferă câteva direcții utile pentru a facilita procesul de selecție. În primul rând, este esențial să te asiguri că nutriționistul are o pregătire academică solidă și o practică relevantă în domeniu. Un dietetician calificat este, de regulă, absolvent al unei instituții de învățământ superior din aria științelor medicale, cu specializare în Nutriție și Dietetică. Acesta este capabil să interpreteze rezultatele analizelor clinice și să conceapă planuri nutriționale personalizate, în funcție de particularitățile fiziologice ale fiecărui individ.

Totodată, este recomandabil să alegi un specialist care deține experiență practică în aria ta de interes – fie că urmărești reducerea greutății corporale, dezvoltarea masei musculare sau controlul unei patologii specifice, cum ar fi diabetul. Un profesionist competent va solicita evaluări medicale înainte de a propune o intervenție alimentară, evitând dietele dezechilibrate sau soluțiile extreme. Un plan nutrițional eficient trebuie să fie realist, sustenabil și integrat stilului tău de viață.

Evaluarea opiniilor altor pacienți poate constitui, de asemenea, un criteriu valoros. Recenziile disponibile online sau recomandările directe pot oferi indicii relevante despre seriozitatea, empatia și eficiența specialistului. În plus, este important să iei în calcul amplasarea cabinetului, disponibilitatea programărilor și opțiunile de consiliere la distanță – mai ales în contextul actual, în care telemedicina este tot mai frecvent utilizată.

Pentru a simplifica alegerea, îți recomandăm Centrul Medical Superfit, unde vei găsi o echipă de profesioniști cu experiență și acces la tehnologii de ultimă generație, pregătiți să te sprijine cu soluții personalizate și eficiente. Îi poți contacta telefonic la 0722 61 67 85 sau poți face o vizită la sediul din Str. Moise Nicoară 20, sector 3, București.

Remedii Naturale pentru Sănătatea Articulațiilor

3 Aprilie 2025

Pentru a ne menține articulațiile sănătoase, e important să le folosim corect și să le protejăm de suprasolicitare. Mișcarea regulată, cum ar fi mersul pe jos, înotul sau yoga, ajută la menținerea flexibilității și la întărirea mușchilor care susțin articulațiile.

Hidratarea joacă și ea un rol esențial, deoarece lichidul sinovial din articulații are nevoie de apă pentru a le menține lubrifiate. Alimentația echilibrată contribuie și ea la sănătatea articulațiilor. Alimente bogate în omega-3, cum ar fi peștele gras, nucile și semințele, reduc inflamația, iar colagenul și vitamina C din citrice, ardei sau supa de oase ajută la regenerarea cartilajului. E bine să evităm excesul de zahăr și alimentele ultraprocesate, care pot favoriza inflamația și rigiditatea articulară.

Greutatea corporală are un impact mare asupra articulațiilor, mai ales asupra genunchilor, șoldurilor și coloanei vertebrale. Dacă avem kilograme în plus, presiunea asupra acestor articulații crește, ceea ce poate duce la uzură și dureri. Menținerea unei greutăți sănătoase printr-o alimentație echilibrată și mișcare regulată poate preveni multe probleme.

Nu în ultimul rând, postura corectă și evitarea mișcărilor bruște sau repetitive pot preveni accidentările. Dacă stăm mult timp la birou, e bine să facem pauze pentru a ne mișca, iar dacă ridicăm greutăți, trebuie să folosim tehnici corecte pentru a proteja coloana și articulațiile. Cu puțină grijă și atenție, ne putem menține articulațiile sănătoase și flexibile pentru mai mult timp!