Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam BENEFICIILE INOTULUI
4 ALIMENTE CARE TI-AR PUTEA SALVA VIATA
GRESELI LA REGIM
CREZI IN PLACEBO?
ALERGAREA PE NISIP SAU IARBA POATE CRESTE RISCUL DE ACCIDENTARE


Nutritie Sportiva
Sala Bucuresti
Cursuri de nutritie online

Cele mai bine cotate articole TRUCURI PENTRU SCADERE IN GRUTATE
Extensia pumnilor cu haltera
INFECTIA CU VIRUSUL WEST NILE
MITURI DESPRE SLABIRE
Vitaminele
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Beneficiile ginsengului Fierbinte
Multe dintre produsele si alimentele acum la moda sunt, de fapt, vechi remedii naturale redescoperite si promovate...
Citeste mai mult


calculator
Cursuri de nutritie online

Sunteti aici :: Sanatate » CAND PIELEA STRIGA "AJUTOR!"

CAND PIELEA STRIGA "AJUTOR!"


CAND_PIELEA_STRIGA_51299.jpgUn produs cosmetic nou, putin stres, o camera supraincalzita: uneori este suficient un fleac, pentru ca pielea noastra sa "vada rosu".

Solutia: ingrijrea regulata, dar si relaxarea. In doze mari!

Tot ce lipsea! Ziua rea se cunoaste de dimineata: afara ploua de cateva zile fara oprire, la serviciu scandalul pluteste in aer, agenda pocneste de incarcata ce e. O simpla privire in oglinda te ingrozeste. Pete rosii pe gat si pe obraji, fata te strange, te mananca, arde. Se observa ca ceva nu este in regula. Nu degeaba i se mai spune pielii "organ de prezentare" intrucat perturbarile ei nu pot fi tinute secrete.

Apa si sufletul

Iritarea pielii, de multe ori atat de vizibila, poate fi explicata intotdeauna biologic: lipsa umiditatii. Asa cum o floare moare neudata la timp, moare si pielea. Cand cantitatea de apa din piele scade sub 10% , aceasta trage un semnal de alarma, se inroseste si incepe sa stranga. De asemenea, varsta joaca un rol important: intre 20 si 30 de ani, o femeie din patru are pielea uscata; la 50 de ani, o femeie din doua, iar la 60 de ani, aproape fiecare femeie. Alte cauze: iarna, lipsa de soare, aerul uscat din locuinte, vantul uscat de afara, la care se adauga dusurile fierbinti. Cam mult pentru saraca piele! In prezent pielea sensibila e asociata cu sufletul bolnav. Tot ceea ce este bun pentru sflet este folositor pentru piele. Studii recente arata ca majoritatea problemelor dermatologice sunt cauzate de stres, iar zilele rele afecteaza pielea.

Ce creme folosim?

Ce este de facut daca pielea iti cere ajutorul? Apelezi la medic? Greu de realizat, poate la fel de greu ca si evitarea stresului. Primul ajutor pentru pielea stresata vine chiar din borcanasele cu crema. Dar atentie: aplicarea in mod excesiv a tuturor cremelor si lotiunilor avute la indemana ar putea agrava situatia. O prea mare diversitate de produse sporeste riscul producerii iritatiilor. De aceea, de cele mai multe ori se recomanda folosirea produselor de ingrijire a fetei din aceeasi gama.

Desi crema este considerata a fi benefica pielii, datorita compusilor ei, reprezinta intotdeauna si un stres puternic pentru piele. Suna paradoxal, ce-i drept, dar se poate intampla ca o crema hidratanta sa usuce si mai mult pielea, producand chiar eczeme. Cum gasesti crema potrivita? Ai nevoie de o bucata de sugativa, pe care pui o picataura din produs. Daca formeaza o margine de grasime, inseamna ca produsul este potrivit pentru ca nu usuca tenul.

Dar pentru ca pielea sa aiba un aspect placut, cremele oricat de bune si eficiente ar fi, nu sunt suficiente. Ai nevoie si de o respiratie corecta, si de meditare asupra fiecarei clipe de relxare pe care viata ti-o acorda: un film frumos, o carte buna, un exercitiu de respiratie, o ora de yoga. Pauze mici, dar care iti pot salva, partial, pielea!

7 sfaturi pentru sensibli

1. Evita substantele parfumate, care pot declansa alergii, dar si conservantii sau colorantii. Si, de asemenea, alcoolul care usuca pielea.

2. Renunta la produsele rezistente la apa, caci pentru a le indeparta ai nevoie de solutii care scot grasimea din piele.

3.Reinnoieste-ti la timp produsele cosmetice, mai ales cele pentru ochi. In cremele si lotiunile vechi pot exista bacterii, care irita pielea.

4. Pentru eye-liner si mascara alege culoarea neagra. Nuantele mai deschise pot irita pielea, mai ales ploapele. Negrul este culoare care nu produce alergii.

5.Produsele pentru ochi si sprancene ar fi de preferat sa fie sub forma de creioane pe baza de ceara, intrucat sunt mai usor de suportat.

6. Atentie la ambalaje! Cremele din tuburi nu au contact cu aerul si cu microbii, astfel n-au nevoie de conservanti si sunt mai usor de suportat.

7. Opteaza pentru produsele cosmetice sub forma de pudra. Avand mai putini conservanti si un numar redus de compusi, sunt mai bine suportate decat produsele lichide.



Iuliana Moraru


slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 47300 ori.



Beneficiile ginsengului

13 Mai 2024

Multe dintre produsele si alimentele acum la moda sunt, de fapt, vechi remedii naturale redescoperite si promovate ca la carte. Se pun reflectoarele pe beneficiile excelente pentru sanatate si capacitatea lor de a vindeca tot felul de boli.

Ginsengul face parte din aceste plante considerate miraculoase pentru sanatate, datorita rezultatelor sale in preventia si tratamentul mai multor afectiuni.



Slabirea si vointa

10 Mai 2024

“Vreau sa slabesc, dar nu am vointa. Ce pot face?”

Cand îti doresti sa slabesti, e nevoie de vointa ca sa faci primul pas. Depinde doar de tine sa iei decizia si apoi sa te apuci de dieta, de miscare si de celelalte obiceiuri sanatoase. Pana aici, pare ca lumea se descurca. Însa multi se pierd pe parcurs. Vointa se refera la capacitatea cuiva de a depune efort în mod constient pentru a atinge un scop stabilit. Este asociata cu hotararea si perseverenta, cu o anumita disciplina.



Cele mai hranitoare verdeturi de primavara

29 Aprilie 2024

In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!

Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele verdeturi nu sunt mereu in supermarketuri, poate le mai gasesti doar in piete sau la micile magazine de fructe si legume.

Noi spunem ca merita totusi sa faci un drum la piata, mai ales ca primavara vei gasi o multime de verdeturi proaspete, pline de nutrienti si savoare!


Articole din aceeasi categorie

ACIZII GRASI OMEGA-3 SI RISCUL DE CANCER ACIZII GRASI OMEGA-3 SI RISCUL DE CANCER
Acizii grasi esentiali - omega-3 si omega - intervin direct ...
EXERCITIILE FIZICE REDUC TENSIUNEA ARTERIALA LA PERSOANELE HIPERTENSIVE
Doctorul ti-a spus ca ai tensiune arteriala mare, adica esti ...


DIABETUL ZAHARAT SI EFORTUL FIZIC
De-a lungul timpului, pe pagina de consultanta online am fost ...
EFECTUL ALERGARII IN MAI MULTE REPRIZE ASUPRA PROFILULUI LIPIDIC SI TENSIUNII ARTERIALE EFECTUL ALERGARII IN MAI MULTE REPRIZE ASUPRA PROFILULUI LIPIDIC SI TENSIUNII ARTERIALE
Este de mult timp dovedit faptul ca alergarea (efortul aerob ...


Alte articole despre Sanatate






Pagina 13 din 14






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii