Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam IN LUPTA CU DEPENDENTA DE CIOCOLATA
AJUTA-TI COPILUL OBEZ
GIMNASTICA SENZORIALA PERINATALA
Video - Gatim sau nu la cuptorul cu microunde?
NEGII GENITALI, BANALA INFECTIE CU HPV?


Nutritie Sportiva
Sala Bucuresti
Cursuri de nutritie online

Cele mai bine cotate articole RELATIA MAMA-COPIL SI OBEZITATEA
CSID - Curele de slabire in functie de forma corpului
EFECTELE BENEFICE ALE PORTOCALELOR
Extensia bratului cu gantera
Dana Serbanescu
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Cine are nevoie de suplimente alimentare? Fierbinte
Suplimentele alimentare pot fi de ajutor in anumite situatii.rnSunt sigur ca la un moment dat te-ai intrebat si...
Citeste mai mult


calculator
Cursuri de nutritie online

Sunteti aici :: Sanatate » CAND PIELEA STRIGA "AJUTOR!"

CAND PIELEA STRIGA "AJUTOR!"


CAND_PIELEA_STRIGA_51299.jpgUn produs cosmetic nou, putin stres, o camera supraincalzita: uneori este suficient un fleac, pentru ca pielea noastra sa "vada rosu".

Solutia: ingrijrea regulata, dar si relaxarea. In doze mari!

Tot ce lipsea! Ziua rea se cunoaste de dimineata: afara ploua de cateva zile fara oprire, la serviciu scandalul pluteste in aer, agenda pocneste de incarcata ce e. O simpla privire in oglinda te ingrozeste. Pete rosii pe gat si pe obraji, fata te strange, te mananca, arde. Se observa ca ceva nu este in regula. Nu degeaba i se mai spune pielii "organ de prezentare" intrucat perturbarile ei nu pot fi tinute secrete.

Apa si sufletul

Iritarea pielii, de multe ori atat de vizibila, poate fi explicata intotdeauna biologic: lipsa umiditatii. Asa cum o floare moare neudata la timp, moare si pielea. Cand cantitatea de apa din piele scade sub 10% , aceasta trage un semnal de alarma, se inroseste si incepe sa stranga. De asemenea, varsta joaca un rol important: intre 20 si 30 de ani, o femeie din patru are pielea uscata; la 50 de ani, o femeie din doua, iar la 60 de ani, aproape fiecare femeie. Alte cauze: iarna, lipsa de soare, aerul uscat din locuinte, vantul uscat de afara, la care se adauga dusurile fierbinti. Cam mult pentru saraca piele! In prezent pielea sensibila e asociata cu sufletul bolnav. Tot ceea ce este bun pentru sflet este folositor pentru piele. Studii recente arata ca majoritatea problemelor dermatologice sunt cauzate de stres, iar zilele rele afecteaza pielea.

Ce creme folosim?

Ce este de facut daca pielea iti cere ajutorul? Apelezi la medic? Greu de realizat, poate la fel de greu ca si evitarea stresului. Primul ajutor pentru pielea stresata vine chiar din borcanasele cu crema. Dar atentie: aplicarea in mod excesiv a tuturor cremelor si lotiunilor avute la indemana ar putea agrava situatia. O prea mare diversitate de produse sporeste riscul producerii iritatiilor. De aceea, de cele mai multe ori se recomanda folosirea produselor de ingrijire a fetei din aceeasi gama.

Desi crema este considerata a fi benefica pielii, datorita compusilor ei, reprezinta intotdeauna si un stres puternic pentru piele. Suna paradoxal, ce-i drept, dar se poate intampla ca o crema hidratanta sa usuce si mai mult pielea, producand chiar eczeme. Cum gasesti crema potrivita? Ai nevoie de o bucata de sugativa, pe care pui o picataura din produs. Daca formeaza o margine de grasime, inseamna ca produsul este potrivit pentru ca nu usuca tenul.

Dar pentru ca pielea sa aiba un aspect placut, cremele oricat de bune si eficiente ar fi, nu sunt suficiente. Ai nevoie si de o respiratie corecta, si de meditare asupra fiecarei clipe de relxare pe care viata ti-o acorda: un film frumos, o carte buna, un exercitiu de respiratie, o ora de yoga. Pauze mici, dar care iti pot salva, partial, pielea!

7 sfaturi pentru sensibli

1. Evita substantele parfumate, care pot declansa alergii, dar si conservantii sau colorantii. Si, de asemenea, alcoolul care usuca pielea.

2. Renunta la produsele rezistente la apa, caci pentru a le indeparta ai nevoie de solutii care scot grasimea din piele.

3.Reinnoieste-ti la timp produsele cosmetice, mai ales cele pentru ochi. In cremele si lotiunile vechi pot exista bacterii, care irita pielea.

4. Pentru eye-liner si mascara alege culoarea neagra. Nuantele mai deschise pot irita pielea, mai ales ploapele. Negrul este culoare care nu produce alergii.

5.Produsele pentru ochi si sprancene ar fi de preferat sa fie sub forma de creioane pe baza de ceara, intrucat sunt mai usor de suportat.

6. Atentie la ambalaje! Cremele din tuburi nu au contact cu aerul si cu microbii, astfel n-au nevoie de conservanti si sunt mai usor de suportat.

7. Opteaza pentru produsele cosmetice sub forma de pudra. Avand mai putini conservanti si un numar redus de compusi, sunt mai bine suportate decat produsele lichide.



Iuliana Moraru

Bookmark and Share
slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 46395 ori.



Cine are nevoie de suplimente alimentare?

4 Martie 2024

Suplimentele alimentare pot fi de ajutor in anumite situatii.

Sunt sigur ca la un moment dat te-ai intrebat si tu daca e cazul sa iei suplimente alimentare, daca iti fac bine sau din contra, daca sunt sigure si ce anume ar trebui sa alegi?

In acest clip iti voi spune de ce este nevoie de suplimente si cum functioneaza ele pe langa o alimentatie sanatoasa.



Cele mai bune alimente pentru un somn de calitate

26 Februarie 2024

Afla ce alegeri alimentare trebuie sa faci ca sa te odihnesti mai bine!

Daca gandul la somn iti da cosmaruri, pentru ca nu poti sa dormi sau adormi foarte greu, este bine sa acorzi mai multa atentie mesei de seara.

Exista cateva alimente recomandate la cina pentru a avea un somn bun, odihnitor, despre care vom vorbi in acest clip.



Cum eviti platoul in dieta

19 Februarie 2024

Ai facut primii pasi si ai inceput sa slabesti. Hainele iti sunt mai largi, te simti bine in pielea ta si primesti felicitari de la toata lumea.

Insa dupa o perioada, numarul de pe cantar a intepenit si nu vrea si pace sa coboare. Inainte sa arunci cantarul sau sa renunti definitiv la dieta, sunt cateva lucruri pe care sa le iei in calcul. Stagnarea sau perioada de platou este o etapa foarte des intalnita in procesul de slabire.

Dar de ce apare? Afla raspunsul in acest clip si mai ales ce trebuie sa faci ca sa eviti acest nesuferit PLATOU!



Adauga un comentariu Acest articol are 1 comentarii.

Adauga un comentariu

Nume Prenume : *
Email : *
Comentarii : *
Cod verificare : *
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)


Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii


(21 Ianuarie 2011 06:30) Cristiana a spus

A confunda stresul cu probleme de suflet mi se extrem de... grav, ca să folosesc un eufemism.

Cât despre cele 7 sfaturi, ele sunt pentru piele sensibilă, nu pentru sensibili (însuşire psihologică pe care ne batem cu pumnii-n piept că am avea-o, cu precădere, noi, femeile, şi... marii artişti, evident.)

Oricum, mai multă atenţie la modul de exprimare n-ar strica.


Articole din aceeasi categorie

REMEDII IMPOTRIVA DURERILOR DE CAP REMEDII IMPOTRIVA DURERILOR DE CAP
Durerile de cap pot fi cauzate de numerosi factori, printre ...
CUM PREVII RAUL DE TRANSPORT CUM PREVII RAUL DE TRANSPORT
Foarte multe persoane se confrunta cu asa numitul "rau de ...


MENOPAUZA, MITURI SI ADEVARURI MENOPAUZA, MITURI SI ADEVARURI
Menopauza este o perioada putin asteptata de femei dar care, ...
TIPURI DE MASAJ SI EFECTELE ACESTORA TIPURI DE MASAJ SI EFECTELE ACESTORA
Masajul reprezinta una dintre cele mai eficiente metode de a ...


Alte articole despre Sanatate






« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 » »»
Pagina 4 din 14






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii