Home  |  Sitemap  |  Contact


Cele mai noi articole CINCI ALIMENTE RECOMANDATE ATUNCI CAND AI DIABET
Ce trebuie sa stii despre vizitele tale la stomatolog
Rumalaya gel si Rumalaya forte - solutia naturala pentru durerile musculare si articulare
Silviu Marin
10 BENEFICII SURPRINZATOARE ALE TELINEI
Sondaj de opinie
  Cum iti alegi medicul? *
La intamplare
De pe Internet
La recomandarea unui cunoscut
La recomandarea medicului de familile
 


Articole din aceeasi categorie
Vezi arhiva de sondaje


Lucru în România
Ecuatia Slabirii
Sala Bucuresti
Ro Club Maraton
Nutritie Sportiva
Medicina Sportiva

Cele mai bine cotate articole Video - Postul alimentar
Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
SPECIFICITATEA ANTRENAMENTULUI AEROB
VALORILE NUTRITIONALE ALE ALIMENTELOR
SANGELE VINDECATOR
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Newsletter
abonare dezabonare


Fierbinte
Programul de slabire Superfit START2020 Fierbinte
Vrem să ai un început de an memorabil şi să treci printr-o transformare care să îţi aducă sănătate...
Citeste mai mult


calculator
Iti recomandam Ce este obezitatea?
Efectele aminoacizilor asupra eliberarii de hormon de crestere in timpul antrenamentelor
STEROIZII ANABOLIZANTI - INGER SAU DEMON?
CALCULATOR - NUTRIENTI IN DIETA ZILNICA
SARMALE
Sunteti aici :: Nutritie » EFECTELE ACIDULUI LINOLEIC CONJUGAT ASUPRA ORGANISMULUI

EFECTELE ACIDULUI LINOLEIC CONJUGAT ASUPRA ORGANISMULUI


Un studiu norvegian a urmarit 157 de indivizi obezi, dar fara alte probleme de sanatate, examinand efectele suplimentarii cu acid linoleic conjugat (ALC) asupra scaderii in greutate si sanatatii in general. Rezultatele studiului au dovedit o reducere a procentului de grasime corporala la pacientii suplimentati cu ALC, dar si o reducere a nivelului de colesterol total si LDL colesterol.

In privinta utilizarii acidului linoleic conjugat ca supliment nutritiv s-au constatat urmatoarele efecte:

* Reducerea absorbtiei lipidelor

* Reducerea producerii de cortizol si cresterea sensibilitatii la insulina

* Accelerarea lipolizei (metabolizarea grasimii) si eliberarea lipidelor in circulatia sanguina

* Reducerea lipogenezei (producerea de grasime)

* Reduce apetitul

* Accelereaza metabolizarea grasimilor (chiar si pe durata somnului)

* Elimina grasimea din organism (mareste eliminarea acesteia prin scaun)

* Creste producerea de caldura, adica consumul caloric

* Optimizeaza functionarea mitocondriilor

* Nu are efecte secundare asupra sistemului nervos, inimii sau vaselor de sange

* Participa la mentinerea masei musculare

* Reduce nivelul de proteina C reactiva - un marker al inflamatiei in organism

* Reduce nivelul de colesterol si trigliceride

* Scade nivelul de LDL colesterol (cel "rau") si creste nivelul de HDL colesterol (cel "bun")

* Mareste biodisponibilitatea calciului in organism


Dr. Serban Damian

Bookmark and Share
slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 58883 ori.



Adauga un comentariu Acest articol are 0 comentarii.

Adauga un comentariu

Nume Prenume : *
Email : *
Comentarii : *
Cod verificare : *
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)


Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii

Articole din aceeasi categorie

10 BENEFICII SURPRINZATOARE ALE TELINEI 10 BENEFICII SURPRINZATOARE ALE TELINEI
Telina contine in proportie de 95% apa, fapt pentru care ...
CAFEAUA SI LUPTA EI IMPOTRIVA DIABETULUI DE TIP 2 CAFEAUA SI LUPTA EI IMPOTRIVA DIABETULUI DE TIP 2
Potrivit HealthDay News, ceasca ta obisnuita de cafea ar putea ...


ESTE ZAHARINA MAI BUNA DECAT ZAHARUL? ESTE ZAHARINA MAI BUNA DECAT ZAHARUL?
De-a lungul timpului ne-am tot confruntat cu problema aditivilor alimentari ...
LEGATURA DINTRE SARE SI HIPERTENSIUNE LEGATURA DINTRE SARE SI HIPERTENSIUNE
"Consumul excesiv de sare, zahar si alcool dauneaza grav sanatatii." ...


Alte articole despre Nutritie






1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 » »»
Pagina 1 din 13






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii