Home  |  Sitemap  |  Contact


Cele mai noi articole CINCI ALIMENTE RECOMANDATE ATUNCI CAND AI DIABET
Ce trebuie sa stii despre vizitele tale la stomatolog
Rumalaya gel si Rumalaya forte - solutia naturala pentru durerile musculare si articulare
Silviu Marin
10 BENEFICII SURPRINZATOARE ALE TELINEI
Sondaj de opinie
  Cum iti alegi medicul? *
La intamplare
De pe Internet
La recomandarea unui cunoscut
La recomandarea medicului de familile
 


Articole din aceeasi categorie
Vezi arhiva de sondaje


Lucru în România
Ecuatia Slabirii
Sala Bucuresti
Ro Club Maraton
Nutritie Sportiva
Medicina Sportiva

Cele mai bine cotate articole DIETELE: ESEC SAU SUCCES?
Presa pentru picioare
PORTIILE MARI CONDUC LA SUPRAALIMENTARE
MANINCA PASTE SI SLABESTE
CAMPIONII SANATATII
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Newsletter
abonare dezabonare


Fierbinte
Programul de slabire Superfit START2020 Fierbinte
Vrem să ai un început de an memorabil şi să treci printr-o transformare care să îţi aducă sănătate...
Citeste mai mult


calculator
Iti recomandam Victor Vlad (maratonist)
EXERCITII LA BIROU
DIETA ATKINS - AVANTAJE SI DEZAVANTAJE
PRODUSELE-MINUNE PENTRU SLABIT
CELE MAI SANATOASE 10 BUCATARII ETNICE
Sunteti aici :: Ghiduri de sanatate » Ghidul exercitiilor de stretching » Stretching - abdomen - teorie
Ghidul exercitiilor de stretching

Stretching - abdomen - teorie


Musculatura abdominala este alcatuita din dreptii abdominali, muschii oblici (extern si intern) si transvers. Muschii abdominali formeza peretele abdomenului si protejeaza organele interne, avand un rol important si in determinarea presiunii pozitive intraabdominale, element ajutator al coloanei vertebrale in stabilizarea trunchiului.

Beneficiul obtinut in urma exercitiilor de stretching nu este numai unul practic, ci si unul estetic = peretele abdominal capata un tonus deosebit, ceea ce da aspectul de suplete pe care il dorim toti.

Dr. Serban Damian

Bookmark and Share
slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca foarte bine.)

Acest articol a fost vizualizat de 21527 ori.


Articole din aceeasi categorie

Stretching - antebrate - teorie
Mana reprezinta incontestabil cel mai complex segment al corpului sub ...
Stretching  - antebrate - exercitii set 1 Stretching - antebrate - exercitii set 1
Pozitia initiala = in picioare, cu talpile paralele, departate la ...


Stretching - antebrate - exercitii set 2 Stretching - antebrate - exercitii set 2
Pozitia initiala = asezat pe podea, cu picioarele intinse, lipite ...
Stretching - brate - teorie
Majoritatea activitatilor umane implica miscari repetate de flexie-extensie in articulatia ...


Alte articole despre Ghidul exercitiilor de stretching






1 2 3 »
Pagina 1 din 3






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii