Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam ALIMENTE CU PUTINE CALORII
COENZIMA Q10, VERIGA LIPSA IN TRATAMENTUL CANCERULUI?
DETOXIFIEREA DE PRIMAVARA
Strategii de scadere in greutate fara infometare
METODE NATURALE DE TRATARE A ARSURILOR SOLARE


Nutritie Sportiva
Sala Bucuresti
Cursuri de nutritie online

Cele mai bine cotate articole Chirurgia in tratamentul obezitatii
BEAMFIT, FITNESS DE VIITOR
Elena Ciucu
EMPATICII, AMATORI AI CURELOR DE SLABIRE
EXERCITIILE IN BAZIN GRABESC RECUPERAREA PULMONARA
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Cum eviti platoul in dieta Fierbinte
Ai facut primii pasi si ai inceput sa slabesti. Hainele iti sunt mai largi, te simti bine in pielea ta si primesti...
Citeste mai mult


calculator
Cursuri de nutritie online

Sunteti aici :: Nutritie » MIEREA SI SCORTISOARA, O COMBINATIE SANATOASA

MIEREA SI SCORTISOARA, O COMBINATIE SANATOASA


MIEREA_SI_SCORTISOAR_42603.jpgMierea a fost folosita de mii de ani pentru a trata o varietate de maladii. Cercetariile stiintifice efectuate de-a lungul timpului au dovedit ca mierea este intr-adevar benefica pentru organism. Acest lucru nu mai este demult un secret in medicina naturista, insa poate ca ceea ce nu stiai este ca un remediu pe baza de miere si scortisoara are un efect mult mai puternic fata de un tratament care include doar mierea sau scortisoara. Consumate impreuna, cele doua alimente, trateaza o serie larga de afectiuni, de la raceala si gripa, dureri de dinti, artrita, pana la obezitate, cancer, boli cardiovasculare, infectii ale pielii si afectiuni ale stomacului.

Previn tulburarile cardiovasculare
Mixtura realizata din miere si scortisoara reduce colesterolul total, prevenind in acest fel atacurile de cord. Astfel, se recomanda prepararea unei paste dintr-o lingura cu miere si o jumatate de lingurita cu scortisoara. Acest amestec poate fi consumat pe paine sau biscuiti in locul gemului sau a dulcetei, in fiecare zi, la micul-dejun. Consumat cu regularitate, remediul regleaza si ritmul cardiac, ameliorand dispneea cauzata de diverse afectiuni.

Transforma depozite de grasime in energie
Celulita, in exces, depusa in zona taliei poate duce la aparitia unor afectiuni grave. Pe langa faptul ca este inestetica, grasimea de pe abdomen ajunge mult mai usor in sange, lucru care poate determina infundarea arterelor. Remediul pe baza de miere si scortisoara te va ajuta sa scapi de celulita, intr-un timp relativ scurt. Inainte de a-ti spune cum poti combina cele doua alimente pentru a obtine rezultatele dorite, poate ca ai dori sa afli cum functioneaza mai exact acest remediu. Odata ce ai ingerat mierea, organismul se foloseste de mineralele si vitaminele acesteia pentru a arde grasimile si a reduce colesterolul rau. De asemenea, mierea poate transforma depozitele de grasime in energie, in timp ce scortisoara ajuta la reglarea nivelului de zahar in sange, contribuind astfel la scaderea in greutate si la prevenirea obezitatii.

Cura cu miere si scortisoara consta in amestecarea unei lingurite cu miere cu o jumatate de lingurita cu scortisoara peste care se adauga o cana de apa calda (apa data in fiert se raceste putin). Amestecul se lasa la infuzat 5-10 minute, dupa care se strecoara. Compozitia se imparte in doua parti, una dintre ele se bea dimineata, cu o jumatate de ora inainte de micul-dejun, iar cealalta se bea seara, inainte de culcare. Bautura pe baza de miere si scortisoara se consuma pana la obtinerea rezultatelor dorite. In cazul in care in primele doua saptamani nu se observa o scadere in greutate de 1-2 kilograme, se poate folosi 2 lingurite de miere si o lingurita de scortisoara.

Atentie! Nu folosi apa fiarta pentru ca mierea la peste 70 de grade devine toxica. Este suficient sa consumi aceasta mixtura doar seara si dimineata. Nu adauga nimic altceva la compozitie.

Amelioreaza simptomele artritei
Pe parcursul unui studiu realizat la Universitatea din Copenhaga, doctorii le-a administrat pacientilor o lingura de miere combinata cu o jumatate de lingurita de scortisoara, inainte de micul-dejun. In mai putin de o saptamana, 36% dintre pacienti nu au mai acuzat dureri provocate de artrita. O alta modalitate care ajuta la ameliorarea durerilor consta in adaugarea a 2 linguri de miere si a unei lingurite de scortisoara la o cana de apa calda. Administrarea remediului pe o perioada indelungata poate trata chiar si artrita cronica. Extern, aplicarea unei paste realizata din miere si scortisoara elima durerea in cel mult 30 de minute. Pentru preparea amestecului ai nevoie de o lingura de scortisoara, putina apa calda si o lingurita de scortisoara. Compozitia se amesteca bine pana cand devine omogena, dupa care se aplica pe zona afectata.

Combate iritatiile
Remediul bazat pe miere si scortisoara poate fi de real folos daca ai deseori pielea iritata. Dupa cum se stie, mierea are proprietati antiseptice si calmante, in timp ce scortisoara are capacitatea de a lupta impotriva bacteriilor, motiv pentru care cele doua ingrediente, folosite impreuna, combat iritatiile pielii. Pentru prepararea cataplasmei ai nevoie de o lingura cu miere, 2 linguri cu apa si o lingurita cu scortisoara pudra. Ingredientele se amesteca intr-un castron pana cand se formeaza o pasta. Aceasta se aplica direct pe zonele in care pielea este iritata si se lasa pana cand se usuca, dupa care se indeparteaza. Poti folosi acest remediu ori de cate ori este nevoie.

Previn caderea parului
Daca ai probleme cu podoaba capilara, iti recomand sa incerci urmatorul remediu natural: ai nevoie de miere, ulei de masline si scortisoara pudra. Pentru crearea pastei ai nevoie de o lingura cu miere, o lingurita cu scortisoara si o lingura cu ulei de masline fierbinte. Ingredientele se amesteca pana cand se omogenizeaza. Pasta se aplica inainte de a te spala pe cap si se lasa sa actioneze timp de 15 minute.

Trateaza infertilitatea
Mierea si scortisoara se foloseau inca din antichitate ca remediu pentru tratarea infertilitatii. In China, Japonia si in alte tari asiatice, unei femei care nu putea sa conceapa i se prescria scortisoara pudra in combinatie cu miere. Pentru a obtine efectele dorite, remediul se foloseste in felul urmator: un varf de cutit de scortisoara pudra se amesteca cu o jumatate de lingurita cu miere si se aplica pe gingii, de mai multe ori pe zi, astfel incat sa se amestece usor cu saliva si sa patrunda in corp.



Elena Diaconu

Bookmark and Share
slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 103681 ori.



Cum eviti platoul in dieta

19 Februarie 2024

Ai facut primii pasi si ai inceput sa slabesti. Hainele iti sunt mai largi, te simti bine in pielea ta si primesti felicitari de la toata lumea.

Insa dupa o perioada, numarul de pe cantar a intepenit si nu vrea si pace sa coboare. Inainte sa arunci cantarul sau sa renunti definitiv la dieta, sunt cateva lucruri pe care sa le iei in calcul. Stagnarea sau perioada de platou este o etapa foarte des intalnita in procesul de slabire.

Dar de ce apare? Afla raspunsul in acest clip si mai ales ce trebuie sa faci ca sa eviti acest nesuferit PLATOU!


Dieta cu alimente moi

12 Februarie 2024

Dieta cu alimente moi sau "dieta fara mestecat" este o dieta in care o persoana trebuie sa manance numai alimente moi si care necesita o mestecare minima, evitand toate alimentele care nu corespund acestor cerinte.

Cui se recomanda o astfel de dieta?

Principalii beneficiari sunt persoanele in varsta, dar ei nu sunt singurii care ar putea avea nevoie sa gaseasca alimente nutritive pe care sa le manance fara a mesteca.


Este Dieta Atkins o alegere buna pentru slabire?

5 Februarie 2024

Dieta Atkins este o dieta „cu vechime”, care a trecut prin cateva mici transformari si care este inca activa pe piata regimurilor de slabire. Ea a fost popularizata in anii `70 de catre medicul cardiolog Robert Atkins din Statele Unite si este o dieta low carb - adica presupune un consum redus de carbohidrati, cu accent pe proteine si grasimi.

Are mai multe etape, iar in fiecare dintre ele exista o anumita restrictie cu privire la cantitatea de carbohidrati care poate fi consumata zilnic.



Adauga un comentariu Acest articol are 2 comentarii.

Adauga un comentariu

Nume Prenume : *
Email : *
Comentarii : *
Cod verificare : *
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)


Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii


(3 Iulie 2014 09:58) Hezbollah a spus

Anita tata,de mic mananc prajituri in care e folosita scortisoara.Si probabil multa lume la fel.N-am auzit pe nimeni sa moara sau sa pateasca ceva de la scortisoara.

(4 Ianuarie 2014 01:43) Anita a spus

Nu e chiar asa - vedeti aici
http://nazone.ro/2013/12/scortisoara-poate-fi-toxica.html


Articole din aceeasi categorie

10 BENEFICII SURPRINZATOARE ALE TELINEI 10 BENEFICII SURPRINZATOARE ALE TELINEI
Telina contine in proportie de 95% apa, fapt pentru care ...
CAFEAUA SI LUPTA EI IMPOTRIVA DIABETULUI DE TIP 2 CAFEAUA SI LUPTA EI IMPOTRIVA DIABETULUI DE TIP 2
Potrivit HealthDay News, ceasca ta obisnuita de cafea ar putea ...


ESTE ZAHARINA MAI BUNA DECAT ZAHARUL? ESTE ZAHARINA MAI BUNA DECAT ZAHARUL?
De-a lungul timpului ne-am tot confruntat cu problema aditivilor alimentari ...
LEGATURA DINTRE SARE SI HIPERTENSIUNE LEGATURA DINTRE SARE SI HIPERTENSIUNE
"Consumul excesiv de sare, zahar si alcool dauneaza grav sanatatii." ...


Alte articole despre Nutritie






1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 » »»
Pagina 1 din 13






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii