CEL MAI BUN MOMENT AL ZILEI PENTRU A ARDE CALORII
Care este cel mai bun moment in timpul zilei sa-ti faci exercitiile aerobice? Raspunsul este: oricand! Cel mai important lucru este insa sa le faci pana la urma. Exercitiile cardio, precum mersul pe jos, alergatul, mersul pe bicicleta efectuate pentru cel ...
Citeste mai mult
Articole din aceeasi categorie
EXERCITII PENTRU ARDEREA CALORIILOR
Antrenoarea vedeta a emisiunii "Big Looser", Jillian Michaels, a dezvaluit ...
CELE MAI EFICIENTE EXERCITII PENTRU A TE MENTINE IN FORMA
Deoarece vara incepe sa vina si pe la noi, va ...
ANTRENAMENTUL CU GREUTATI PENTRU FEMEI
De ce au nevoie femeile de antrenamentul cu greutati? In ultimul ...
Alte articole despre Antrenament
