IMPINS CU BARA DE LA CEAFA

Cei care au facut armata realizeaza foarte usor de ce in terminologia americana acest exercitiu se numeste "military press" si pe care noi il numim in mod curent impins cu bara de la ceafa/piept. Cei care nu au facut armata ...

Citeste mai mult

Articole din aceeasi categorie

GENUFLEXIUNI PE UN PICIOR - O TEHNICA PENRU FORTA SI COORDONARE
Daca vreodata v-ati propus sa va dezvoltati simultan forta, echilibrul ...

BICICLETA STATIONARA - MIC GHID DE ALEGERE SI UTILIZARE
Bicicletele stationare reprezinta mijloace sigure si eficiente pentru cei ce ...

ANTRENAMENTUL "NEGATIV"
De mai bine de 20 de ani culturistii au aflat ...

RAMAT LA SCRIPETE
In sala unde ma antrenez eu exista doua posturi de ...

Alte articole despre Antrenament

AEROBIC

CELE MAI FRECVENTE GRESELI PE CARE LE FAC CEI CE MERG LA SALA

ANTRENAMENTUL SECVENTIAL SI SCADEREA IN GREUTATE

IDEI PENTRU OAMENII OCUPATI

IMPINS CU BARA DE LA CEAFA

PENTRU PARINTI SI FRATI MAI MARI

ANTRENAMENTUL AEROBIC INAINTE SAU DUPA CEL CU GREUTATI?

IMPINS DE LA PIEPT PE PLAN DECLINAT - CELE DOUA FETE ALE MONEDEI

ABDOMINALI ...pentru la vara !

ABDOMENUL - SCURTA ANALIZA

PLEDOARIE PENTRU INCALZIRE

PROGRAM DE INTRAT IN FORMA

«« « 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 »

Pagina 12 din 14