Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam SPORT IN PARC
FOLOSIREA SUPLIMENTELOR PENTRU SLABIRE IN OBEZITATEA INFANTILA
Mass 20 (Scitec) - produs pentru crestere in greutate
CURS DE MASAJ SHIATSU LA UNIVERSITATEA DIN CRAIOVA (2005)
SEMINAR POWERPLATE (2008)


Nutritie Sportiva
Sala Bucuresti
Cursuri de nutritie online

Cele mai bine cotate articole ABDOMINALI ...pentru la vara !
TENOSINOVITA ALERGATORULUI
REMEDII IMPOTRIVA DURERILOR DE CAP
CONCURSUL DA JOS BURTA, EDITIA 2010
CSID - Alte surse de grasimi bune
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Beneficiile ginsengului Fierbinte
Multe dintre produsele si alimentele acum la moda sunt, de fapt, vechi remedii naturale redescoperite si promovate...
Citeste mai mult


calculator
Cursuri de nutritie online

Sunteti aici :: Slabire » 5 METODE ALTERNATIVE DE SLABIT

5 METODE ALTERNATIVE DE SLABIT


5_METODE_ALTERNATIVE_17100.jpgTehnicile traditionale vechi practicate de catre terapeuti profesionisti sunt o buna modalitate de a scapa de kilogramele in plus. Acupunctura, precum si masajul se numara printre cele mai populare metode care au rezultate vizibile. Asadar, in cazul in care dietele pe care le-ai tinut sau exercitiile fizice pentru care ai optat nu te-au ajutat sa slabesti, incearca una sau mai multe metode alternative de slabit. Acestea stimuleaza functiile organismului, contribuind astfel la arderea treptata a depozitelor de grasime.

1. Reiki

Reiki a fost descoperit la sfarsitului secolului al XIX-lea de medicul si preotul japonez Mikao Usui. Principiul de baza al acestei metode alternative consta in activarea energiei fizice si a celei psihice, in scopul de a trata afectiunea de care sufera persoana in cauza. In ceea ce priveste procesul de slabire, Reiki are rolul de a elimina toxinele emotionale, precum anxietatea, stresul si tulburarile emotionale. In timp ce terapeutul isi foloseste mainile pentru a raspandi energia pozitiva in intreg

2. Acupunctura

Acupunctura era folosita in trecut pentru a neutraliza si a elimina radicalii liberi, acele molecule care pot duce la aparitia a numeroase boli. Aplicarea acelor in zonele afectate distruge eventualele blocaje care ar putea incetini raspandirea energiei in intreg corpul. Prin acupunctura se asigura buna functionare a metabolismului si a functiilor care au un rol important in procesul de slabire.

3. Hipnoza

Vindecarile prin hipnoza sau transa au fost prezente in numeroase culturi antice. De asemenea, hipnoza se numara si ea printre metodele alternative care au rezultate pozitive in procesul de slabire. Desi este o activitate privita cu prejudecati si teama, in mainile profesionistilor, hipnoza are o sustinere stiintifica. Ea poate fi utilizata pentru a obtine o relaxare profunda, care sa inlocuiasca modelele de comportament negativ cu altele de comportament adecvat sau ca instrument in terapia analitica, pentru a ajunge la inconstient.
Exista diferite tehnici pentru atingerea unei stari de totala relaxare fizica si mentala, desi cea mai frecventa consta in concentrarea pacientului asupra greutatii unei anumite parti corporale. Astfel, acest tratament contribuie la obtinerea unei schimbari radicale, atunci cand vine vorba de apetit si obiceiuri alimentare. Sesiunile efectuate in mod constant te vor ajuta sa elimini dorinta de a consuma alimente dulci, bogate in calorii.

4. Reflexologia

Aceasta tehnica veche trateaza diferite afectiuni prin activarea anumitor puncte specifice de la nivelul talpilor, cunoscute ca zone reflexe. Stimularea manuala a talpii, cu o tehnica adecvata si o buna cunoastere a hartii zonale reflexe mobilizeaza mecanismele de aparare ale organismului astfel incat acesta sa realizeze propria lui vindecare. De asemenea, masajul reflexologic combate problemele digestive si stimuleaza functiile si organele care au un rol important in scaderea in greutate. Degetul mare de la picior este una dintre cele mai importante zone reflexe care se afla in stransa legatura cu procesul de slabire. Metabolismul poate fi destul de usor de influentat prin stimularea glandele hormonale care mentin nivelul apetitului in limite normale.

5. Meditatia

Din cele mai vechi timpuri, in culturile orientale se practica meditatia, dar chinezii si hindusii au fost primii care au dezvoltat metode precise. In 1984, pentru efectele ei terapeutice, meditatia a fost recunoscuta de Organizatia Mondiala a Sanatatii. Exista diferite forme de meditatia, si anume : concentrarea, contemplarea, transmiterea de energie, vizualizarea, mobile, precum si combinatii de mai multe din aceste forme.
Meditatia este folosita atat pentru a scapa de kilogramele in plus, cat si pentru a elimina toate acele ganduri negative din minte care fie duc la aparitia stresului in organism, ceea ce duce implicit la incetinirea metabolismului, fie saboteaza scaderea in greutate intr-un fel sau altul.



Elena Diaconu


slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca foarte bine.)

Acest articol a fost vizualizat de 58667 ori.



Beneficiile ginsengului

13 Mai 2024

Multe dintre produsele si alimentele acum la moda sunt, de fapt, vechi remedii naturale redescoperite si promovate ca la carte. Se pun reflectoarele pe beneficiile excelente pentru sanatate si capacitatea lor de a vindeca tot felul de boli.

Ginsengul face parte din aceste plante considerate miraculoase pentru sanatate, datorita rezultatelor sale in preventia si tratamentul mai multor afectiuni.



Slabirea si vointa

10 Mai 2024

“Vreau sa slabesc, dar nu am vointa. Ce pot face?”

Cand îti doresti sa slabesti, e nevoie de vointa ca sa faci primul pas. Depinde doar de tine sa iei decizia si apoi sa te apuci de dieta, de miscare si de celelalte obiceiuri sanatoase. Pana aici, pare ca lumea se descurca. Însa multi se pierd pe parcurs. Vointa se refera la capacitatea cuiva de a depune efort în mod constient pentru a atinge un scop stabilit. Este asociata cu hotararea si perseverenta, cu o anumita disciplina.



Cele mai hranitoare verdeturi de primavara

29 Aprilie 2024

In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!

Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele verdeturi nu sunt mereu in supermarketuri, poate le mai gasesti doar in piete sau la micile magazine de fructe si legume.

Noi spunem ca merita totusi sa faci un drum la piata, mai ales ca primavara vei gasi o multime de verdeturi proaspete, pline de nutrienti si savoare!


Articole din aceeasi categorie

CE ASCUNDE CRESTEREA IN GREUTATE CE ASCUNDE CRESTEREA IN GREUTATE
Frustrarea de a vedea kilogramele in plus pe cintar, sau ...
SLABESTE CU SEMINTELE DE FLOAREA SOARELUI SLABESTE CU SEMINTELE DE FLOAREA SOARELUI
Indelung dezbatute pentru "rolul" lor de a rotunji siluete si ...


4 TRUCURI PENTRU A ACCELERA ELIMINAREA KILOGRAMELOR IN PLUS 4 TRUCURI PENTRU A ACCELERA ELIMINAREA KILOGRAMELOR IN PLUS
Esti atent la alimentele din meniul tau, calculezi numarul de ...
SOLUTII ORIGINALE PENTRU O SILUETA DE INVIDIAT SOLUTII ORIGINALE PENTRU O SILUETA DE INVIDIAT
Credeai ca nu poti castiga lupta impotriva cantarului decat urmand ...


Alte articole despre Slabire






1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 » »»
Pagina 1 din 12






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii