CUM SA NE FERIM DE TINTARI, CAPUSE SI ALTE INSECTE

Cu toate ca vaccinurile si medicatia chimioprofilactica sunt valabile impotriva anumitor boli infectioase care pot fi transmise prin vectori, precum febra galbena si malaria, calatorii ar trebui sfatuiti sa foloseasca repelenti (substante care prin calitatile sale organoleptice- gust, miros- indeparteaza insectele si rozatoarele ) si alte masuri de protectie generale impotriva muscaturilor de tantari.

Masuri generale

• Evita focarele de boli infectioase: ar trebui sa eviti focarele cunoscute de boli infectioase, printr-o informare corespunzatoare din paginele web de sanatate ale CDC-ului si nu numai, asupra alertelor epidemiologice din zona unde urmeaza sa calatoresti si a modalitatilor de transmitere a diverselor boli,
• Fii atent sa nu te expui la orele de varf, cand insectele sunt in plina activitate si sa nu frecventezi locurile lor preferate; expunerea la muscaturile tantarilor poate fi redusa daca iti vei modifica putin programul activitatilor tale zilnice. Desi tantarii te pot musca in orice moment al zilei, orarul de varf al muscaturilor altor tipuri de vectori care transmit diferite boli (denga, chikungunya ) este numai in timpul zilei. Vectorii malariei (tantarul anofel) sunt activi mai ales in amurg sau seara dupa lasarea intunericului. Daca eviti sa iesi afara in aceste perioade sau folosesti metode eficiente de prevenire in timpul activitatii maxime a acestor vectori, pot sa reduci riscurile considerabil. Locul in care iti desfasori activitatea conteaza destul de mult. Capusele pot fi gasite in iarba sau in alte zone cu vegetatie. Autoritatile locale sau ghidul cu care mergi in excursie pot sa-ti indice zonele in care aceste artropode au activitatea maxima,
• Poarta imbracaminte adecvata: poti sa reduci ariile de expunere purtand camasi cu maneca lunga, pantaloni lungi, cizme, sapca sau palarie, pantofi inchisi in locul sandalelor. Repelentii sau insecticidele precum Permetrinul pot fi aplicate pe haine pentru protectie suplimentara,
• Verifica daca nu ai pe piele sau haine capuse: ar trebui sa te inspectezi atat pe piele cat si pe haine sa vezi daca nu cumva ai achizitionat vreo capusa in timpul activitatilor in aer liber. Inlaturararea rapida a acesteia poate preveni boli infectioase grave - boala Lyme ( borelioza ),
• Foloseste plase pentru pat: cand conditiile de cazare nu sunt corespunzatoare sau nu exista instalatie de aer conditionat, plasele pentru pat sunt esentiale pentru a te proteja si a reduce disconfortul cauzat de muscaturile de insecte. Daca acestea nu ajung la podea, ar trebui prinse sub saltele. Acestea sunt si mai eficiente daca sunt tratate cu un repelent precum Permetrinul care poate fi eficient cateva luni daca plasa respectiva nu este spalata,
• Insecticidele: insecticidele sub forma de aerosoli pot ajuta la indepartarea tantarilor, dar acestea trebuie utilizate cu precautie, evitand inhalarea directa.

Repelentii folositi pentru piele si haine

Produsele care contin urmatoarele ingrediente active asigura o protectie de lunga durata:
• DEET (N,N-dietil -m-toluamid sau N,N-dietil-3-metil -benzamid),
• Picaridin ( 2-(2-hydroxietil)-1-piperidinecarboxilic acid 1-metilpropil ester),
• Ulei de eucalipt sau PMD (para-mentane-3,8-diol),
• IR3535 ( 3-N-butil-N-acetil]-aminopropionic acid, etil ester).

Eficacitatea repelentilor

• Datele publicate pana in prezent arata ca eficacitatea si durata protectiei variaza considerabil in functie de produs si de specia de tantari,
• Eficacitatea produselor si durata protectiei sunt influentate de temperatura, umezeala si expunerea la apa,
• In general, concentratia crescuta a ingredientelor active asigura o protectie mai indelungata; produsele cu concentratia mai mica de 10% a ingredientelor active pot oferi o protectie limitata, de aproximativ 1-2 ore.
• Produsele care ofera eliberare sustinuta sau controlata (microincapsulate), chiar si cu concentratie scazuta a ingedientelor active, pot asigura protectie indelungata,
• Studiile efectuate au demonstrat ca o concentratie a DEET mai mare de 50% nu ofera o crestere marcata a protectiei impotriva tantarilor,
• Indiferent de produsul pe care il folosesti, daca te-au muscat tantarii ar trebui sa reaplici repelentul in conformitate cu instructiuniile sau sa parasesti zona cu tantari, daca este posibil.

Repelentii si cremele pentru protectia solara

Repelentii care sunt folositi conform instructiuniilor pot sa-i utilizezi impreuna cu cremele de protectie solara, fara sa le reduci din activitate. Produsele care combina protectia solara si cea impotriva insectelor nu sunt recomandate, pentru ca cele pentru protectia solara este necesar sa le aplici mai des si in cantitate mai mare de cat cele pentru protectia impotriva muscaturilor de tantari. In general, este de dorit sa aplici produsul pentru protectia solara inaintea aplicarii repelentului.

Repelentii/Insecticidele care se pot folosi pe haine

• Hainele, pantofii, plasele pentru pat, echipamentele de campare pot fi tratate cu Permetrin,
• Permetrin este un repelent cu eficienta crescuta; hainele trebuie tratate cu acesta cu cateva zile inainte de calatorie ca sa se poata usca. Urmeaza instructiunile de pe eticheta produsului inainte de a-l folosi,
• Permetrin asigura protectie chiar si dupa spalari repetate ale hainelor, dar acestea ar trebui retratate pentru o protectie corespunzatoare. Hainele tratate cu alti repelenti - DEET, asigura protectie corespunzatoare, dar protectia nu dureza daca acestea sunt spalate si necesita reaplicare frecventa.
Precautii in folosirea repelentilor
• Aplica repelentii doar pe partile expuse ale pielii si ale hainelor, conform instructiunilor produsului. Nu folosi repelentii sub haine,
• Nu folosi repelentii peste taieturi, rani sau piele iritata,
• Nu aplica repelentii pe gura sau ochi si nici in zona urechilor. Cand folosesti produsul sub forma de spray, aplica intai pe maini apoi pe fata. Spala-te pe maini dupa ce il folosesti, ca sa eviti contactul cu ochii,
• Nu lasa astfel de produse la indemana copiilor. Cand le folosesti pentru protectia copiilor, ar trebui sa-l aplici mai intai pe mainile tale, apoi la copil, in zona dorita. Evita aplicarea pe mainile copiilor,
• Foloseste repelentul intr-o cantitate mica, aplica-l intr-un strat subtire pe piele, nu e necesar sa folosesti o cantitate foarte mare,
• Dupa ce revi in interior, curata zona de piele tratata cu apa si sapun; acest lucru este foarte important mai ales cand folosesti repelentii de mai multe ori pe zi sau in zile consecutive. De asemenea, spala hainele tratate inainte sa le porti iar,
• Daca iti apar eruptii pe piele, ar trebui sa-l indepartezi cu grija, cu apa si sapun, si sa te prezinti la doctor, pentru investigatii suplimentare, daca este cazul,
• Permetrin nu ar trebui aplicat niciodata pe piele, ci doar pe haine, plasele pentru pat sau alte tesaturi.
Protectia copiilor
• Majoritatea repelentilor pot fi folositi si la copii cu varsta mai mare de 2 luni,
• Protectia copiilor cu varsta mai mica de 2 luni se poate face folosind pentru caruciorul in care sunt trasportati o plasa pe care sa o poti prinde de acesta,
• Produsele pe baza de ulei de eucalipt nu trebuie folosite la copii mai mici de 3 ani.

Dr. Raluca Burja

Acest articol a fost vizualizat de 70017 ori.