Sunteti aici :: Sanatate » ALERGIILE DE PRIMAVARA

ALERGIILE DE PRIMAVARA

Primavara a inceput sa dea semne timide de viata, soarele incepe sa incalzeasca din ce in ce mai tare, natura inverzeste si infloreste, numai tu nu te poti bucura de toate acestea. De ce? Din cauza "nesuferitei" alergii de primavara, care iti demonstreaza ca primavara poate aduce si motive de ingrijorare.

Tusesti, ai nasul infundat, ochiii iti lacrimeaza... in concluzie, prezinti toate simptomele unei alergii la polen.

Cand se instaleaza alergiile?

Alergiile apar in momentul in care sistemul tau imunitar reactioneaza exagerat in fata unei substante pe care o gasim in cantitati mari in atmosfera. Si pentru ca, uneori, alergiile se pot mosteni, este nevoie doar de un mic imbold pentru ca ele sa se declanseze.

Care sunt principalele simptome ale alergiilor de primavara?

- Tuse

- Nas infundat

- Lacrimare si inrosire a ochilor

- Mancarimi ale pielii

- Dureri de cap

- Umflare a fetei

- Senzatie de sufocare si de oboseala.

Care sunt principalii factori ce determina instalarea alergiilor?

Cu siguranta, cel mai comun "vinovat" de aparitia alergiilor de primavara este polenul, pe care il gasim din abundenta in mediu, mai ales in acest anotimp. Foarte important, insa, este sa descoperi tipul de polen la care esti alergica.

Astfel, tipurile de polen ce determina, cel mai des, aparitia alergiilor sunt:

- Polenul de arin si de alun (lunile februarie- martie)

- Polenul de salcie, plop si ulm (lunile martie-aprilie)

- Polenul de frasin si de mesteacan (luna aprilie)

- Polenul de stejar, de fag si pin (luna mai)

- Polenul de tei (luna iunie).

Testele cutanate- metoda ideala pentru a afla factorii aparitiei alergiei

Acestea constau in injectarea sub piele a unor cantitati foarte mici de substante ce provoaca alergii pentru ca, apoi, medicul sa observe reactiile cutanate si sa fixeze diagnosticul.

Medicamentele- oare ele sunt solutia pentru ameliorarea simptomelor alergiilor?

La ora actuala nu s-a descoperit niciun tratament care sa elimine complet din organism o alergie deja instalata, medicamentele, insa, le pot ameliora:

- Foloseste picaturi saline pentru decongestionarea nasului

- Foloseste antihistaminice

- Foloseste bomboane mentolate de supt

- Foloseste injectii cu cortizon, insa numai la recomandarea medicului.

Cum te poti feri de factorii alergeni?

- Tine geamul de la camera cat mai mult inchis, iar atunci cand aerisesti, ai grija sa nu stai niciodata in incapere.

- Nu intinde rufele proaspat spalate afara deoarece polenul se poate aseza pe ele.

- Fa dus in fiecare seara pentru a scapa de polenul care s-ar fi putut prinde pe haine, piele sau par.

- Instaleaza un aparat de aer conditionat sau un purificator de aer.

Iuliana Moraru

Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 45842 ori.

Goji - consuma acest fruct!

9 Mai 2022

Goji este un fruct care a facut senzatie in ultimii ani, fiind parte din categoria asa-ziselor super-alimente, alaturi de kale, acai, chia, spirulina sau alge. Originar din China, acest fruct rosu-aprins a fost promovat insistent pentru proprietatile sale benefice pentru sanatate.

Sunt insa justificate aceste calitati sau nu? Urmareste acest clip ca sa afli raspunsul!

10 obiceiuri pentru o viata sanatoasa

3 Mai 2022

Îți propunem 10 obiceiuri pe care le poți integra în activitatea ta de zi cu zi, astfel încât să ai un stil de viață mai echilibrat. Deși sunt destul de simple, îți recomandăm ca pentru început să alegi doar 2-3 și să le pui în practică, pentru a-ți fi mai ușor să te acomodezi cu ele.

Dă-ți timp să le implementezi, nu porni de la premisa că va fi totul perfect de la început și îți vor ieși din prima. Ulterior, după ce acestea ți-au intrat în reflex, poți continua cu altele.

Ce este testarea cardiometabolica

1 Mai 2022

Testarea cardiometabolică măsoară parametrii respiratori și parametrii cardiaci în repaus și în efort având ca intenție să verifice două aspecte importante: starea de sănătate a persoanei testate și nivelul de performanțe fizice, pentru că testul poate da niște informații foarte coerente și foarte utile, nu doar să știi cât de performant ești, ci și ce ar trebui să faci să devii mai performant.

Pe scurt, se măsoară gazele respiratorii la diverse trepte de efort după care putem să îl generăm în mod controlat în diverse feluri: fie pe o bandă de alergare, fie pe o bicicletă, fie pe un aparat de ramat și măsurăm acești parametri împreună cu pulsul.

Multumesc CSID.ro pentru realizarea acestui material!

Daca vrei mai multe informatii despre acest test de efort si apoi sa faci o programare, click aici https://www.superfit.ro/testari-performanta/testarea-cardiometabolica/

Adauga un comentariu Acest articol are 0 comentarii.

Adauga un comentariu

Nume Prenume : *
Email : *
Comentarii : *
Cod verificare : *	Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)
	Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii