Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam EFECTELE NOCIVE ALE DIETELOR STRICTE
SAREA, PRIETEN SI DUSMAN
ABORDAREA PSIHOLOGICA A ACCIDENTARILOR
GRASIMILE
Ai nevoie de motive ca sa slabesti?


Nutritie Sportiva
Ecuatia Slabirii
Sala Bucuresti
Lucru în România
Medicina Sportiva

Cele mai bine cotate articole PREGATIREA ALIMENTELOR IN OBEZITATE
ANTRENAMENTE COMBINATE PENTRU VITEZA MAI MARE
SLABESTE NUMARAND CALORII
SECRETELE SLABIRII EFICIENTE
Fluturari la scripeti
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Proteinele vegetale in alimentatia copiilor Fierbinte
Principala preocupare a parintilor privind alimentatia bazata pe alimente vegetale este aportul de proteine. In...
Citeste mai mult


calculator
slabire rapida cu nutritionist online

Sunteti aici :: Slabire » 5 METODE ALTERNATIVE DE SLABIT

5 METODE ALTERNATIVE DE SLABIT


5_METODE_ALTERNATIVE_17100.jpgTehnicile traditionale vechi practicate de catre terapeuti profesionisti sunt o buna modalitate de a scapa de kilogramele in plus. Acupunctura, precum si masajul se numara printre cele mai populare metode care au rezultate vizibile. Asadar, in cazul in care dietele pe care le-ai tinut sau exercitiile fizice pentru care ai optat nu te-au ajutat sa slabesti, incearca una sau mai multe metode alternative de slabit. Acestea stimuleaza functiile organismului, contribuind astfel la arderea treptata a depozitelor de grasime.

1. Reiki

Reiki a fost descoperit la sfarsitului secolului al XIX-lea de medicul si preotul japonez Mikao Usui. Principiul de baza al acestei metode alternative consta in activarea energiei fizice si a celei psihice, in scopul de a trata afectiunea de care sufera persoana in cauza. In ceea ce priveste procesul de slabire, Reiki are rolul de a elimina toxinele emotionale, precum anxietatea, stresul si tulburarile emotionale. In timp ce terapeutul isi foloseste mainile pentru a raspandi energia pozitiva in intreg

2. Acupunctura

Acupunctura era folosita in trecut pentru a neutraliza si a elimina radicalii liberi, acele molecule care pot duce la aparitia a numeroase boli. Aplicarea acelor in zonele afectate distruge eventualele blocaje care ar putea incetini raspandirea energiei in intreg corpul. Prin acupunctura se asigura buna functionare a metabolismului si a functiilor care au un rol important in procesul de slabire.

3. Hipnoza

Vindecarile prin hipnoza sau transa au fost prezente in numeroase culturi antice. De asemenea, hipnoza se numara si ea printre metodele alternative care au rezultate pozitive in procesul de slabire. Desi este o activitate privita cu prejudecati si teama, in mainile profesionistilor, hipnoza are o sustinere stiintifica. Ea poate fi utilizata pentru a obtine o relaxare profunda, care sa inlocuiasca modelele de comportament negativ cu altele de comportament adecvat sau ca instrument in terapia analitica, pentru a ajunge la inconstient.
Exista diferite tehnici pentru atingerea unei stari de totala relaxare fizica si mentala, desi cea mai frecventa consta in concentrarea pacientului asupra greutatii unei anumite parti corporale. Astfel, acest tratament contribuie la obtinerea unei schimbari radicale, atunci cand vine vorba de apetit si obiceiuri alimentare. Sesiunile efectuate in mod constant te vor ajuta sa elimini dorinta de a consuma alimente dulci, bogate in calorii.

4. Reflexologia

Aceasta tehnica veche trateaza diferite afectiuni prin activarea anumitor puncte specifice de la nivelul talpilor, cunoscute ca zone reflexe. Stimularea manuala a talpii, cu o tehnica adecvata si o buna cunoastere a hartii zonale reflexe mobilizeaza mecanismele de aparare ale organismului astfel incat acesta sa realizeze propria lui vindecare. De asemenea, masajul reflexologic combate problemele digestive si stimuleaza functiile si organele care au un rol important in scaderea in greutate. Degetul mare de la picior este una dintre cele mai importante zone reflexe care se afla in stransa legatura cu procesul de slabire. Metabolismul poate fi destul de usor de influentat prin stimularea glandele hormonale care mentin nivelul apetitului in limite normale.

5. Meditatia

Din cele mai vechi timpuri, in culturile orientale se practica meditatia, dar chinezii si hindusii au fost primii care au dezvoltat metode precise. In 1984, pentru efectele ei terapeutice, meditatia a fost recunoscuta de Organizatia Mondiala a Sanatatii. Exista diferite forme de meditatia, si anume : concentrarea, contemplarea, transmiterea de energie, vizualizarea, mobile, precum si combinatii de mai multe din aceste forme.
Meditatia este folosita atat pentru a scapa de kilogramele in plus, cat si pentru a elimina toate acele ganduri negative din minte care fie duc la aparitia stresului in organism, ceea ce duce implicit la incetinirea metabolismului, fie saboteaza scaderea in greutate intr-un fel sau altul.



Elena Diaconu

Bookmark and Share
slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca foarte bine.)

Acest articol a fost vizualizat de 50277 ori.



Proteinele vegetale in alimentatia copiilor

3 Iulie 2022

Principala preocupare a parintilor privind alimentatia bazata pe alimente vegetale este aportul de proteine. In ce masura reusesc acestea sa il acopere?

Proteinele sunt esentiale pentru corpul uman la orice varsta, dar sunt deosebit de importante in perioada copilariei, deoarece atunci se produce cresterea si dezvoltarea rapida a organismului.

Citeste aici tot articolul – https://www.fondation-louisbonduelle.org/ro/2022/06/30/cat-de-utile-sunt-proteinele-de-origine-vegetala-in-alimentatia-copiilor/

In acest clip iti voi vorbi despre principalele surse de proteine vegetale in alimentatia copiilor (si a adultilor)!


Cum sa ai un ABDOMEN PLAT!

26 Iunie 2022

Faci sute de abdomene, te infometezi, te impachezi ca sa transpiri sau dai mii de lei pe tratamente la clinici de infrumusetare, totul in incercarea de a topi grasimea incapatanata de pe abdomen. Si cu toate aceste eforturi, rezultatele intarzie sa apara. De ce este atat de greu sa elimini grasimea din zona abdominala? Ce e de facut ca sa ai un abdomen plat si sa poti purta cu incredere haine pe talie?

Urmareste acest video pentru detalii!


Micul dejun - e important sau nu?

20 Iunie 2022

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei! Dar... oare chiar este?

Aceasta este una dintre afirmatiile pe care le auzi frecvent cand vine vorba de regulile alimentare pentru o viata sanatoasa, inclusiv daca vrei sa slabesti.

In acest video vei afla daca masa de dimineata este cu adevarat importanta sau putem sa sarim peste ea!



Adauga un comentariu Acest articol are 7 comentarii.

Adauga un comentariu

Nume Prenume : *
Email : *
Comentarii : *
Cod verificare : *
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)


Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii


(5 Septembrie 2017 16:16) Geta a spus

Problema cu pastilele astea de slabit e ca sunt multe si nu prea stii ce sa alegi.


(30 Septembrie 2016 11:04) Aurel a spus

Si pastilele de slabit sunt eficiente daca faci exercitii fizice si daca tii dieta corespunzatoare.


(22 Septembrie 2015 13:16) Cornel a spus

Astazi am inceput cura cu produsul acela Adela. Sper sa mai slabesc cateva kilograme.


(8 Mai 2015 11:06) Delia a spus

Fara exercitii fizice si fara dieta corespunzatoare efectul suplimentelor nu e chiar asa mare.

(29 Aprilie 2015 13:04) Andru Beatrice a spus

Eu vreau sa incerc pastilele de slabit de pe site-ul asta http://www.tomato.com.ro , dar inca nu m-am hotarat. Voi ce parere aveti? Sunt sigure?

(29 Aprilie 2015 11:34) Dana a spus

Adelina, nu am incercat suplimente pentru slabit, dar sunt produse care intr-adevar pot sa ajute la eliminarea kilogramelor care sunt in plus.

(2 Februarie 2015 10:12) adelinad a spus

Thermacuts ati incercat pentru a scadea in greutate? Am vazut ceva reclame cu ele si mi-au atras atentia:)



Articole din aceeasi categorie

PATRU ASPECTE ALE SLABIRII FARA STRES PATRU ASPECTE ALE SLABIRII FARA STRES
Te rastesti la colegi fara nici un motiv. Te simti ...
ALIMENTE CU PUTINE CALORII ALIMENTE CU PUTINE CALORII
Nisa alimentelor cu calorii negative se dezvolta incontinuu si multi ...


SECRETELE SLABIRII EFICIENTE SECRETELE SLABIRII EFICIENTE
Stii cum ar trebui sa scazi in greutate: mananci mai ...
13 LUCRURI PE CARE NU LE STIAI DESPRE GREUTATE 13 LUCRURI PE CARE NU LE STIAI DESPRE GREUTATE
1. Este intr-adevar determinata genetic Cind cercetatorii au descoperit-o pentru ...


Alte articole despre Slabire






« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 » »»
Pagina 3 din 12






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii