Sunteti aici :: Nutritie » MANCAREA SI PERSONALITATEA
MANCAREA SI PERSONALITATEA
Iata ceva ce probabil nu stiai! Preferintele tale culinare se afla in stransa legatura cu personalitatea ta. Astfel, preferinta pentru ceva dulce, acru, condimentat sau sarat iti tradeaza nu doar felul de a fi, ci si starea emotionala din acel moment.
Mai mult decat atat, chiar si felul in care mananci spune cate ceva despre tine! Asadar, iata ce secrete ne dezvaluie continutul farfuriei si felul in care il savuram!
Cum mananci... asa esti!
- Daca mananci pe graba, aproape fara sa mesteci... nu traiesti in prezent, ci mai mult in viitor;
- Daca mananci orice ai la indemana... ai aceeasi atitudine si fata de viata. Te multumesti cu ce primesti, fara sa ai ambitia de mai mult si fara sa ai incredere in fortele proprii;
- Daca nu stii ce sa alegi sa mananci... iti este intotdeauna frica de alegeri, de situatii limita. Ti-e teama de aprecierile gresite facute de tine atat asupra ta cat si a celor din jurul tau. Te increzi prea mult in intelect si prea putin in intuitie;
- Daca nu iti place sa diversifici meniul... iti este greu sa accepti comportamente si pareri diferite de ale tale;
- Daca obisnuiesti sa mananci calm si ordonat... esti o persoana echilibrata si perfectionista.
Daca uiti de ce te-ai asezat la masa...
O multime de persoane se angajeaza intr-o discutie exact cand au de gand sa manance. In toiul discutiei isi amintesc pentru ce s-au asezat de fapt la masa si se multumesc rontaind un sandvis si savurand o cafea.
Daca si tu te afli printre acele persoane, mai ales la locul de munca, inseamna ca in general iti place sa visezi si sa " proiectezi " situatii si discutii. Esti foarte atasat de pasiunile tale si de infatisarea ta, incat tinzi sa fii narcisist.
In familie, nu acorzi suficienta atentie partenerului si nici copiilor, la fel cum nu acorzi atentie nici orelor de masa sau alimentelor consumate mai mult pe fuga. Aceasta neatentie o vei plati cu afectiuni ale glandei tiroide si ale intestinelor.
Daca nu te poti abtine sa fumezi si sa bei un pahar cu vin dupa ce mananci...
Dupa ce mananci, stai cu coatele larg desfacute pe masa, intr-o pozitie oarecum meditativa, fumand lacom o tigara si degustand un pahar cu vin...
Daca te regasesti in descriere, inseamna ca esti o persoana destul de aroganta si avida de bani. Crezi ca totul ti se cuvine si intri usor in conflicte cu cei care nu iti impartasesc parerile. Copiii se tem de tine, iar partenerul nu stie ce sa mai faca ca sa iti fie pe plac.
Din cauza atitudinii tale "superioare" si nu numai, vei primi putini musafiri de-a lungul vietii. In plus, te poti confrunta cu migrene, tulburari ale somnului, afectiuni ale inimii si vaselor de sange.
Daca iti plac dulciurile...
Daca esti mare amator de dulciuri, in primul rand, ai grija sa nu intreci limita! Ai o predispozitie la obezitate si diabet zaharat.
Dar sa revenim la personalitate! Esti o persoana practica, joviala, cu o rezistenta buna in fata situatiilor complicate. Totusi, pe cat de mare este doza ta de energie, pe atat de repede o consumi, motiv pentru care, sub impulsul de a-ti reface rapid depozitul de energie, sterpelesti ceva dulce din dulap.
Daca iti plac pastele fainoase si produsele de patiserie...
Daca vitrinele patiseriilor si brutariilor te atrag ca un magnet sau daca adori pastele, inseamna ca esti o persoana blanda si calma. Esti foarte atasat de familie, prieteni si tot ce inseamna " acasa ".
Desi in general nu tu esti cel care preia initiativa, esti totusi comunicativ si altruist. Pe plan sentimental, esti usor de ranit si suferi din cauza insatisfactiilor din cuplu. Esti predispus la depresii.
Daca adori alimentele crocante sau picante...
Persoanele carora le place sa manance crocant sau condimentat se incadreaza in doua tipuri de comportament.
FIE consideri ca viata ta nu este prea interesanta, astfel ca alegi alimente energizante sau care atrag atentia prin consumarea lor, FIE esti amator de senzatii tari, iti place sa traiesti intens si sa incerci " noul ".
Daca alegi meniuri care contin carne...
Daca iti place sa ai macar o bucatica de carne in farfurie, se pare ca esti o persoana puternica, careia nimic nu i se pare imposibil. In familie, nu se poate spune ca debordezi de jovialitate si spirit comunicativ, insa membrii familiei se pot baza pe tine, deorece stii sa analizezi bine situatiile complicate.
Obisnuiesti sa te gandesti prea mult la ce consecinta au actiunile tale asupra celor din jurul tau. Nu esti o persoana avida de castiguri financiare, nici de faima, iar corectitudinea te va mentine pe linia de plutire din punct de vedere financiar, moral si social.
Daca iti plac mancarurile exotice...
Nu refuzi niciodata un platou exotic si condimentat... Inseamna ca esti o persoana foarte activa, uneori superficiala si imprudenta. In zilele mai putin bune, tinzi sa fii suparacios si capricios.
In general, nu suporti sa fii criticat si nici sa critici, iar la locul de munca adopti pozitia de subaltern doar din comoditate. Esti pasionat de calatorie si de tot ceea ce tine de fantastic. Esti norocos pe plan financiar, insa cheltuiesti banii la fel de repede cum ii castigi.
Daca iti plac cartofii...
Cartofii iti plac la nebunie! Prajiti, fierti, copti... in orice meniu si reteta! Chiar si painea cu cartofi ti se pare mai gustoasa!
Asadar, esti o persoana flegmatica ( calma, rezistenta la efort, incapatanata, comoda ) si responsabila la locul de munca. In situatii limita, nu iei repede hotarari, dar cand o faci, ai certitudinea celei mai bune decizii.
Iti plac copiii, filmele, lectura si confortul caminului tau. S-ar putea sa te confrunti cu probleme ale vezicii urinare si vezicii biliare.
Daca nu ai preferinte culinare...
Nu esti deloc pretentios si mananci ce ti se da? Inseamna ca esti o persoana fara aspiratii inalte, care prefera sa realizeze minimul necesar decat sa viseze la idealuri de neatins.
Iti place sa lucrezi pentru binele tau si al familiei, iar copiii tai vor fi educati in acelasi spirit, al corectitudinii si muncii sustinute. Notiunile de invidie, rautate si barfa iti sunt aproape necunoscute.
Ce parere ai? Ti se potriveste descrierea? Mai este ceva de adaugat?
Raluca Cristea
Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)Acest articol a fost vizualizat de 59730 ori.
Cum alegi un nutritionist bun in Bucuresti?
22 Aprilie 2025Menținerea unei stări optime de sănătate și prevenirea afecțiunilor cronice presupun, în mod esențial, adoptarea unui regim alimentar echilibrat. Pentru a obține rezultate sustenabile și adaptate nevoilor proprii, este indicată consultarea unui expert în nutriție. Deși în București există numeroși profesioniști în acest domeniu, identificarea celui mai potrivit poate deveni o sarcină dificilă fără un set clar de repere.
Acest material îți oferă câteva direcții utile pentru a facilita procesul de selecție. În primul rând, este esențial să te asiguri că nutriționistul are o pregătire academică solidă și o practică relevantă în domeniu. Un dietetician calificat este, de regulă, absolvent al unei instituții de învățământ superior din aria științelor medicale, cu specializare în Nutriție și Dietetică. Acesta este capabil să interpreteze rezultatele analizelor clinice și să conceapă planuri nutriționale personalizate, în funcție de particularitățile fiziologice ale fiecărui individ.
Totodată, este recomandabil să alegi un specialist care deține experiență practică în aria ta de interes – fie că urmărești reducerea greutății corporale, dezvoltarea masei musculare sau controlul unei patologii specifice, cum ar fi diabetul. Un profesionist competent va solicita evaluări medicale înainte de a propune o intervenție alimentară, evitând dietele dezechilibrate sau soluțiile extreme. Un plan nutrițional eficient trebuie să fie realist, sustenabil și integrat stilului tău de viață.
Evaluarea opiniilor altor pacienți poate constitui, de asemenea, un criteriu valoros. Recenziile disponibile online sau recomandările directe pot oferi indicii relevante despre seriozitatea, empatia și eficiența specialistului. În plus, este important să iei în calcul amplasarea cabinetului, disponibilitatea programărilor și opțiunile de consiliere la distanță – mai ales în contextul actual, în care telemedicina este tot mai frecvent utilizată.
Pentru a simplifica alegerea, îți recomandăm Centrul Medical Superfit, unde vei găsi o echipă de profesioniști cu experiență și acces la tehnologii de ultimă generație, pregătiți să te sprijine cu soluții personalizate și eficiente. Îi poți contacta telefonic la 0722 61 67 85 sau poți face o vizită la sediul din Str. Moise Nicoară 20, sector 3, București.
Remedii Naturale pentru Sănătatea Articulațiilor
3 Aprilie 2025Pentru a ne menține articulațiile sănătoase, e important să le folosim corect și să le protejăm de suprasolicitare. Mișcarea regulată, cum ar fi mersul pe jos, înotul sau yoga, ajută la menținerea flexibilității și la întărirea mușchilor care susțin articulațiile.
Hidratarea joacă și ea un rol esențial, deoarece lichidul sinovial din articulații are nevoie de apă pentru a le menține lubrifiate. Alimentația echilibrată contribuie și ea la sănătatea articulațiilor. Alimente bogate în omega-3, cum ar fi peștele gras, nucile și semințele, reduc inflamația, iar colagenul și vitamina C din citrice, ardei sau supa de oase ajută la regenerarea cartilajului. E bine să evităm excesul de zahăr și alimentele ultraprocesate, care pot favoriza inflamația și rigiditatea articulară.
Greutatea corporală are un impact mare asupra articulațiilor, mai ales asupra genunchilor, șoldurilor și coloanei vertebrale. Dacă avem kilograme în plus, presiunea asupra acestor articulații crește, ceea ce poate duce la uzură și dureri. Menținerea unei greutăți sănătoase printr-o alimentație echilibrată și mișcare regulată poate preveni multe probleme.
Nu în ultimul rând, postura corectă și evitarea mișcărilor bruște sau repetitive pot preveni accidentările. Dacă stăm mult timp la birou, e bine să facem pauze pentru a ne mișca, iar dacă ridicăm greutăți, trebuie să folosim tehnici corecte pentru a proteja coloana și articulațiile. Cu puțină grijă și atenție, ne putem menține articulațiile sănătoase și flexibile pentru mai mult timp!
Magneziul, mineralul esenţial pentru sănătatea ta!
17 Februarie 2025Magneziul este un mineral esențial pentru sănătatea noastră, dar adesea trecut cu vederea. Joacă un rol crucial în peste 300 de reacții biochimice din organism, contribuind la funcționarea optimă a mușchilor și a sistemului nervos, la reglarea glicemiei și la menținerea sănătății oaselor.
Un nivel adecvat de magneziu ajută la reducerea stresului și a oboselii, îmbunătățind calitatea somnului și starea generală de bine. De asemenea, susține sănătatea cardiovasculară, ajutând la menținerea unei tensiuni arteriale normale și la prevenirea aritmiilor. Alimente precum nucile, semințele, legumele cu frunze verzi și cerealele integrale sunt surse excelente de magneziu, dar uneori suplimentele pot fi necesare, mai ales în perioade de stres intens sau efort fizic crescut.
Deficiența de magneziu poate duce la crampe musculare, iritabilitate, insomnie și chiar probleme cardiace, așa că este important să ne asigurăm că avem un aport suficient pentru o viață echilibrată și sănătoasă.
10 BENEFICII SURPRINZATOARE ALE TELINEI
Telina contine in proportie de 95% apa, fapt pentru care ...
CAFEAUA SI LUPTA EI IMPOTRIVA DIABETULUI DE TIP 2
Potrivit HealthDay News, ceasca ta obisnuita de cafea ar putea ...
ESTE ZAHARINA MAI BUNA DECAT ZAHARUL?
De-a lungul timpului ne-am tot confruntat cu problema aditivilor alimentari ...
LEGATURA DINTRE SARE SI HIPERTENSIUNE
"Consumul excesiv de sare, zahar si alcool dauneaza grav sanatatii." ...
