Sunteti aici :: Nutritie » MANCAREA SI PERSONALITATEA
MANCAREA SI PERSONALITATEA
Iata ceva ce probabil nu stiai! Preferintele tale culinare se afla in stransa legatura cu personalitatea ta. Astfel, preferinta pentru ceva dulce, acru, condimentat sau sarat iti tradeaza nu doar felul de a fi, ci si starea emotionala din acel moment.
Mai mult decat atat, chiar si felul in care mananci spune cate ceva despre tine! Asadar, iata ce secrete ne dezvaluie continutul farfuriei si felul in care il savuram!
Cum mananci... asa esti!
- Daca mananci pe graba, aproape fara sa mesteci... nu traiesti in prezent, ci mai mult in viitor;
- Daca mananci orice ai la indemana... ai aceeasi atitudine si fata de viata. Te multumesti cu ce primesti, fara sa ai ambitia de mai mult si fara sa ai incredere in fortele proprii;
- Daca nu stii ce sa alegi sa mananci... iti este intotdeauna frica de alegeri, de situatii limita. Ti-e teama de aprecierile gresite facute de tine atat asupra ta cat si a celor din jurul tau. Te increzi prea mult in intelect si prea putin in intuitie;
- Daca nu iti place sa diversifici meniul... iti este greu sa accepti comportamente si pareri diferite de ale tale;
- Daca obisnuiesti sa mananci calm si ordonat... esti o persoana echilibrata si perfectionista.
Daca uiti de ce te-ai asezat la masa...
O multime de persoane se angajeaza intr-o discutie exact cand au de gand sa manance. In toiul discutiei isi amintesc pentru ce s-au asezat de fapt la masa si se multumesc rontaind un sandvis si savurand o cafea.
Daca si tu te afli printre acele persoane, mai ales la locul de munca, inseamna ca in general iti place sa visezi si sa " proiectezi " situatii si discutii. Esti foarte atasat de pasiunile tale si de infatisarea ta, incat tinzi sa fii narcisist.
In familie, nu acorzi suficienta atentie partenerului si nici copiilor, la fel cum nu acorzi atentie nici orelor de masa sau alimentelor consumate mai mult pe fuga. Aceasta neatentie o vei plati cu afectiuni ale glandei tiroide si ale intestinelor.
Daca nu te poti abtine sa fumezi si sa bei un pahar cu vin dupa ce mananci...
Dupa ce mananci, stai cu coatele larg desfacute pe masa, intr-o pozitie oarecum meditativa, fumand lacom o tigara si degustand un pahar cu vin...
Daca te regasesti in descriere, inseamna ca esti o persoana destul de aroganta si avida de bani. Crezi ca totul ti se cuvine si intri usor in conflicte cu cei care nu iti impartasesc parerile. Copiii se tem de tine, iar partenerul nu stie ce sa mai faca ca sa iti fie pe plac.
Din cauza atitudinii tale "superioare" si nu numai, vei primi putini musafiri de-a lungul vietii. In plus, te poti confrunta cu migrene, tulburari ale somnului, afectiuni ale inimii si vaselor de sange.
Daca iti plac dulciurile...
Daca esti mare amator de dulciuri, in primul rand, ai grija sa nu intreci limita! Ai o predispozitie la obezitate si diabet zaharat.
Dar sa revenim la personalitate! Esti o persoana practica, joviala, cu o rezistenta buna in fata situatiilor complicate. Totusi, pe cat de mare este doza ta de energie, pe atat de repede o consumi, motiv pentru care, sub impulsul de a-ti reface rapid depozitul de energie, sterpelesti ceva dulce din dulap.
Daca iti plac pastele fainoase si produsele de patiserie...
Daca vitrinele patiseriilor si brutariilor te atrag ca un magnet sau daca adori pastele, inseamna ca esti o persoana blanda si calma. Esti foarte atasat de familie, prieteni si tot ce inseamna " acasa ".
Desi in general nu tu esti cel care preia initiativa, esti totusi comunicativ si altruist. Pe plan sentimental, esti usor de ranit si suferi din cauza insatisfactiilor din cuplu. Esti predispus la depresii.
Daca adori alimentele crocante sau picante...
Persoanele carora le place sa manance crocant sau condimentat se incadreaza in doua tipuri de comportament.
FIE consideri ca viata ta nu este prea interesanta, astfel ca alegi alimente energizante sau care atrag atentia prin consumarea lor, FIE esti amator de senzatii tari, iti place sa traiesti intens si sa incerci " noul ".
Daca alegi meniuri care contin carne...
Daca iti place sa ai macar o bucatica de carne in farfurie, se pare ca esti o persoana puternica, careia nimic nu i se pare imposibil. In familie, nu se poate spune ca debordezi de jovialitate si spirit comunicativ, insa membrii familiei se pot baza pe tine, deorece stii sa analizezi bine situatiile complicate.
Obisnuiesti sa te gandesti prea mult la ce consecinta au actiunile tale asupra celor din jurul tau. Nu esti o persoana avida de castiguri financiare, nici de faima, iar corectitudinea te va mentine pe linia de plutire din punct de vedere financiar, moral si social.
Daca iti plac mancarurile exotice...
Nu refuzi niciodata un platou exotic si condimentat... Inseamna ca esti o persoana foarte activa, uneori superficiala si imprudenta. In zilele mai putin bune, tinzi sa fii suparacios si capricios.
In general, nu suporti sa fii criticat si nici sa critici, iar la locul de munca adopti pozitia de subaltern doar din comoditate. Esti pasionat de calatorie si de tot ceea ce tine de fantastic. Esti norocos pe plan financiar, insa cheltuiesti banii la fel de repede cum ii castigi.
Daca iti plac cartofii...
Cartofii iti plac la nebunie! Prajiti, fierti, copti... in orice meniu si reteta! Chiar si painea cu cartofi ti se pare mai gustoasa!
Asadar, esti o persoana flegmatica ( calma, rezistenta la efort, incapatanata, comoda ) si responsabila la locul de munca. In situatii limita, nu iei repede hotarari, dar cand o faci, ai certitudinea celei mai bune decizii.
Iti plac copiii, filmele, lectura si confortul caminului tau. S-ar putea sa te confrunti cu probleme ale vezicii urinare si vezicii biliare.
Daca nu ai preferinte culinare...
Nu esti deloc pretentios si mananci ce ti se da? Inseamna ca esti o persoana fara aspiratii inalte, care prefera sa realizeze minimul necesar decat sa viseze la idealuri de neatins.
Iti place sa lucrezi pentru binele tau si al familiei, iar copiii tai vor fi educati in acelasi spirit, al corectitudinii si muncii sustinute. Notiunile de invidie, rautate si barfa iti sunt aproape necunoscute.
Ce parere ai? Ti se potriveste descrierea? Mai este ceva de adaugat?
Raluca Cristea
Acest articol a fost vizualizat de 59097 ori.
Magneziul, mineralul esenţial pentru sănătatea ta!
17 Februarie 2025Magneziul este un mineral esențial pentru sănătatea noastră, dar adesea trecut cu vederea. Joacă un rol crucial în peste 300 de reacții biochimice din organism, contribuind la funcționarea optimă a mușchilor și a sistemului nervos, la reglarea glicemiei și la menținerea sănătății oaselor.
Un nivel adecvat de magneziu ajută la reducerea stresului și a oboselii, îmbunătățind calitatea somnului și starea generală de bine. De asemenea, susține sănătatea cardiovasculară, ajutând la menținerea unei tensiuni arteriale normale și la prevenirea aritmiilor. Alimente precum nucile, semințele, legumele cu frunze verzi și cerealele integrale sunt surse excelente de magneziu, dar uneori suplimentele pot fi necesare, mai ales în perioade de stres intens sau efort fizic crescut.
Deficiența de magneziu poate duce la crampe musculare, iritabilitate, insomnie și chiar probleme cardiace, așa că este important să ne asigurăm că avem un aport suficient pentru o viață echilibrată și sănătoasă.
5 paşi OBLIGATORII pentru SLĂBIRE rapidă
27 Ianuarie 2025Slăbirea rapida si eficientă înseamnă mai mult decât simpla pierdere de kilograme – este despre a adopta un stil de viață sănătos și sustenabil. Aceasta implică o combinație echilibrată de alimentație corectă, activitate fizică regulată și o atitudine pozitivă față de propriul corp.
Nu este vorba despre diete drastice sau soluții rapide, ci despre înțelegerea nevoilor organismului și crearea unor obiceiuri care să dureze pe termen lung. Un aspect esențial al slăbirii eficiente este concentrarea pe calitatea alimentelor, nu doar pe cantitate, alegând alimente nutritive care oferă energie și sprijină sănătatea generală. În același timp, mișcarea joacă un rol vital, fie că vorbim despre exerciții intense sau activități mai blânde, cum ar fi mersul pe jos sau yoga.
La fel de important este să ai răbdare și să-ți setezi obiective realiste. Slăbirea eficientă nu înseamnă să obții rezultate peste noapte, ci să construiești un echilibru care să îți permită să-ți menții greutatea dorită fără să te simți frustrată sau lipsită de energie. În final, contează să fii bună cu tine însăți și să accepți că drumul către o versiune mai sănătoasă a ta poate avea și obstacole. Fiecare pas mic contează, iar progresul real vine atunci când îți prioritizezi sănătatea, atât fizică, cât și emoțională.
Ce mănânci seara când vrei să slăbeşti
20 Ianuarie 2025Masa de seară, într-un program de slăbire, este un moment care trebuie gestionat cu grijă. Este important să fie ușoară, dar totuși hrănitoare, pentru a susține corpul în procesul de regenerare din timpul nopții. Alegerea unor proteine slabe, cum ar fi peștele sau puiul, alături de legume bogate în fibre, te poate ajuta să te simți sătulă fără să îți încarci digestia. Evită alimentele bogate în zahăr sau grăsimi procesate, care pot afecta calitatea somnului și încetini metabolismul.
De asemenea, este ideal să iei masa cu cel puțin 2-3 ore înainte de culcare. Astfel, îi dai timp corpului să proceseze mâncarea și eviți disconfortul gastric. Dacă simți nevoia de ceva dulce, un iaurt grecesc cu câteva fructe de pădure poate fi o opțiune excelentă. Amintește-ți că o cină echilibrată nu înseamnă să te înfometezi, ci să faci alegeri inteligente care îți susțin obiectivele de slăbire.

Telina contine in proportie de 95% apa, fapt pentru care ...

Potrivit HealthDay News, ceasca ta obisnuita de cafea ar putea ...

De-a lungul timpului ne-am tot confruntat cu problema aditivilor alimentari ...

"Consumul excesiv de sare, zahar si alcool dauneaza grav sanatatii." ...