Programul de slabire Superfit START2020
Vrem să ai un început de an memorabil şi să treci printr-o transformare care să îţi aducă sănătate şi reducerea riscurilor, o condiţie fizică mult mai bună şi nu în ultimul rând un aspect corporal care să îţi ofere încredere, optimism şi bucurie.
De aceea am pregătit programul Superfit START2020, care îţi oferă resursele necesare pentru a obţine ceea ce ţi-ai ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
CONSTIPATIA
Cand problemele intestinale iti dau bataie de cap nimic nu te poate face fericit; indiferent care este extrema tranzitului tau, disconfortul provocat determina teama, angoasa si iti macina sanatatea. Cea mai comuna dintre forme, constipatia habituala, ne chinuie orice iesire din cuibul nostru ; un concediu constipat e ca si un blestem. Iti distruge orice urma de placere. Ce ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
OBSERVATII DESPRE DIETA VEGETARIANA
Alegerea de a fi vegetarian poate porni de la argumentul moral impotriva mincarii animalelor, sau de la impactul asupra sanatatii a consumului exagerat de carne rosie. Dar pentru multe femei un motiv este de a scadea in greutate. Daca schimbi dieta standard din lumea occidentala, incarcata de carne, cu alimente bazate pe plante vei slabi ca si cum ai iesi ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
ENERGIA SI SLABIREA
Cunosc atat de multi oameni care doresc sa slabeasca, dar nu intreprind actiuni eficiente in sensul acesta, incat am inceput sa cred ca slabirea a devenit doar un moft pentru multi. E adevarat, media nu ne prea ajuta, promovand in continuare anorexia la rang de perfectiune fizica, si daca de la o varsta frageda copiii nostri ajung sa se ghideze ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
TENDINTE DE ANTRENAMENT PENTRU 2014
Specialistii in fitness au inceput sa se intreaca in previziuni legate de antrenamentele anului 2014. CrossFit si P90X par a fi in top, castigand detasat in fata altor tipuri de antrenament. In plus, se pare ca antrenamentele intensive pe intervale vor fi vedetele anului care vine. Yoga si exercitiile care folosesc ca si rezistenta propriul corp se vor afla inca ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
PUTEREA DE A NU RENUNTA ATUNCI CAND PIERZI
Lumea in care traim este intr-o continua competitie. Ne dorim mereu sa fim cei mai buni in tot ce facem. De cele mai multe ori, nu ne luptam cu semenii nostri, ci cu noi insine. Aceasta este de fapt cea mai dificila confruntare: sa nu renuntam atunci cand pierdem o batalie. Nu trebuie sa uitam ca un esec este doar ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
