Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam DIVORTUL, UN INCEPUT PENTRU UN NOU DRUM
CAT DE SANATOS ESTE SA MESTECAM GUMA?
CSID - Alte surse de grasimi bune
Impins cu haltera de la piept din culcat orizontal
MEDICATIA ANTIINFLAMATORIE LA INDEMANA SPORTIVILOR


Nutritie Sportiva
Sala Bucuresti
Cursuri de nutritie online

Cele mai bine cotate articole CUM II INVATAM PE COPII SA MANANCE SANATOS?
EXERCITIILE IN BAZIN GRABESC RECUPERAREA PULMONARA
CELE MAI FRECVENTE GRESELI PE CARE LE FAC CEI CE MERG LA SALA
Stretching - abdomen - exercitii set 1
DIN NOU DESPRE FECTELE SECUNDARE ALE CREATINEI
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Ce faci cand ai picioarele umflate? Fierbinte
Sistemul limfatic consta intr-o retea de vase, organe si ganglioni care strabat tesuturile corpului, colectand...
Citeste mai mult


calculator
Cursuri de nutritie online

Sunteti aici :: Antrenament » 8 DINTRE CELE MAI CIUDATE SPORTURI DIN LUME

8 DINTRE CELE MAI CIUDATE SPORTURI DIN LUME


8_DINTRE_CELE_MAI_CI_96947.jpgDaca pana acum am vorbit despre o serie de sporturi serioase sau cel putin practicabile, ne-am gandit ca un articol despre unele dintre cele mai nastrusnice, ciudate sau iesite din comun "sporturi" din lume nu ti-ar strica. Nu zice nimeni ca ar trebui sa incerci un astfel de sport, dar cine spune ca nu e bine sa te informezi macar? Asadar, ia o ceasca de cafea langa tine sau o cana de ceai relaxant, asaza-te cat mai confortabil si lasa-te surprins de imaginatia semenilor nostri de pretutindeni.

Calcatul rufelor... dus la extrem

Nu, nu e vorba de un sport destinat exclusiv gospodinelor. Calcatul "extrem" al rufelor sau "extreme ironing" in varianta sa de peste Ocean este un sport periculos care combina senzatiile tari provocate de activitatea casnica arhicunoscuta practicata in aer liber cu satisfactia provocata de o camasa bine calcata. Practic, acest sport consta in plasarea meselor de calcat in cele mai ciudate locuri cu putinta (in padure, la o cascada, pe barci de caiac-canoe, in pesteri, pe o statuie din bronz, in apa, in timp ce "sportivul" sare cu parasuta etc) si...calcatul propriu-zis. Desigur ca exista suficiente guri rele care spun ca acesta nu este un sport-propriu zis, dar toata zarva iscata in jurul sau a atras cu siguranta atentia presei din Marea Britanie, unde s-a nascut ideea nastrusnica. In plus, gospodinele pot sa aduca suficiente argumente in favoarea caracterului "sportiv" al acestui sport, nu?



Sepak takraw

Suna ca un fel de mancare turcesc, dar in realitate sepak takraw este un sport care isi are originile in Malay-Thai, o peninsula din sud-estul Asiei. Sportivii joaca volei si folosesc o minge speciala realizata din impletituri de rattan, dar miscarile sunt imprumutate din fotbal, astfel incat jucatorii se folosesc de picioare pentru a face diverse jonglerii cu mingea speciala. In plus, tehnicile de arte martiale de care dau dovada jucatorii in timpul partidelor de sepak takraw fac din acest sport unul cu totul si cu totul...diferit.



Fotbal in namol

Fotbal plus namol egal un sport finlandez care dateaza din 1998, cand a avut loc primul campionat de "swamp soccer". Initial, sportul era folosit pentru antrenarea soldatilor; mai tarziu, a fost imbratisat de un numar mai mare de oameni, printre care atleti. E lene de inteles ca e vorba de un meci de fotbal desfasurat in namol, dar exista unele diferente. Una din ele se refera la faptul ca exista trei tipuri de echipe: de baieti, de fete si echipe mixte. In plus, o echipa este formata din doar 6 membri, iar durata unui meci este de 24 de minute, meciul fiind bineinteles impartit in 2 reprize.



Caratul nevestei

Nu, nu e vorba de trecerea unei proaspete neveste peste pragul casei. "Wife carrying" sau caratul nevestei este inca un sport de origine finlandeza care presupune purtarea nevestelor de catre sotii lor pe niste trasee antestabilite intr-un timp cat mai scurt. Daca tot a venit vorba de traseele buclucase, acestea trebuie sa aiba o lungime de 253.5 metri, nu mai mult, nu mai putin, si sa fie presarate cu cate un obstacol "uscat" si unul "ud". In plus, doamnele trebuie sa aiba cel putin 49 de kilograme, iar in cazul in care sunt scapate de catre sotii lor neindemanatici, echipa va fi penalizata cu 15 secunde. Premiul? Domnilor, tineti-va bine: marele premiu consta intr-o cantitate de bere egala cu greutatea sotiei.



Hochei subacvatic

Daca esti un fan al hochei-ului pe gheata, cu siguranta ca vei gasi varianta sa subacvatica cel putin interesanta. Acest sport se joaca pe fundul unei piscine, iar jucatorii trebuie sa incerce sa trimita pucul spre capatul opus al piscinei corespunzator portii echipei adverse. Acesta nu este un sport de contact, spre deosebire de "fratele"sau mai mare, dar cu siguranta ca nu seamana nici pe departe cu varianta oficiala de pe uscat, intrucat jucatorii trebuie sa iasa in permanenta la suprafata sa ia aer.



Bossaball

Bossaball-ul isi are originea in Belgia si este de fapt o alternativa la volei, cu diferenta ca jucatorii isi pot utiliza orice parte a corpului pentru a mentine mingea in aer. In plus, fiecare echipa are voie sa atinga mingea de pana la 8 ori inainte ca aceasta sa fie trimisa peste plasa. O echipa este formata din 3 pana la 5 membri, iar meciurile au loc pe o saltea gonflabila imensa care include o trambulina pe care sta in permanenta un atacant. Acesta este aruncat in aer si are astfel sansa de a trimite niste mingi dificile. Echipele primesc cate un punct in momentul in care reusesc sa trimita mingea oriunde pe suprafata saltelei gonflabile, in afara trambulinei. In cazul in care mingea sare pe trambulina, echipa adversa primeste 3 puncte.



Zorbing

Inchipuie-ti ca te inghesuiesti intr-o minge medicinala enorma pe care o folosesti de regula la sala si incepi sa te rostogolesti de un deal. Nu, nu e un cosmar, e un sport practicat in unele parti ale lumii si inventat in 1995 de catre doi tineri din Noua Zeelanda. Sportul presupune construirea unui "zorb", adica a unei mingi speciale din plastic (de fapt o minge mai mica in interiorul unei mingi mai mari), in care trebuie sa incapa un om. Competitia are loc intre 3 sportivi, iar pentru un grad sporit de amuzament, unii concurenti isi umplu mingile cu apa.



Sah-box

Cu siguranta ca nu te-ai gandit vreodata ca o sa auzi de un sport care combina sahul si boxul, dara iata ca asa ceva exista, si exista chiar si o Organizatie Mondiala de Sah-Box. Asadar, acest "sport" este o combinatie intre sah si box si meciurile alterneaza intre cele doua activitati; pot exista pana la 11 runde in total, iar castigatorul poate fie sa ii dea sah-mat partenerului sau, fie sa il faca knockout. In cazul in care nimeni nu reuseste sa castige jocul de sah, castigatorul va fi desemnat in functie de numarul de puncte acumulate in timpul rundelor de box; in cazul in care se ajunge la egalitate in cazul meciului de box, castigator va fi desemnat jucatorul care a folosit piesele de culoare neagra la sah.





Alexandra Igna


slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 59004 ori.



Ce faci cand ai picioarele umflate?

15 Iulie 2024

Sistemul limfatic consta intr-o retea de vase, organe si ganglioni care strabat tesuturile corpului, colectand si drenand excesul de fluide si alte materii, prin circulatia limfei. Limfa este o materie lichida pusa in miscare prin contractiile musculare, fiind prezenta in capilarele limfatice din majoritatea tesuturilor.

Doar cateva parti ale corpului, cum ar fi epiderma pielii, membranele mucoase, maduva osoasa si sistemul nervos central, sunt lipsite de capilare limfatice. Plamanii, intestinul si aparatul uro-genital au, in schimb, numeroase astfel de vase.

Daca vrei o cale usoara de a-ti sustine sistemul limfatic, ai la indemana o serie de plante cu beneficii pentru circulatia limfei, pe care le poti folosi la prepararea ceaiurilor si a unor mancaruri sau pentru aplicare locala. Ia un pix si noteza: Brusture, Sulfina, Papadie, Trifoi-rosu, Sarsaparilla, Lipicioasa, Urzica, Dragavei

Toate beneficiile acestor plante le regasesti in LIMFANOX Drenaj Detox, un supliment alimentar destinat sustinerii sanatatii sistemului limfatic. Formula sa contine extracte standardizate din cele 8 plante, menite sa ajute functia de drenaj a limfei


Alimentele si inteligenta

10 Iulie 2024

Alimentația joacă un rol crucial în menținerea și îmbunătățirea funcțiilor cognitive. Consumul unor alimente bogate în nutrienți esențiali poate contribui semnificativ la dezvoltarea și protejarea sănătății creierului. Afla din acest clip ce alimente te ajuta sa iti cresti IQ-ul!


Citeşte cartea Performanță în sport

9 Iulie 2024

Vreau sa va prezint cartea "Performanță în sport", editată de Asociația Egoal și coordonată de Valentin Comănoaia. Cartea se concentrează pe îmbunătățirea cunoștințelor sportivilor în domenii dincolo de antrenament, cum ar fi comunicarea, psihologia sportivă, nutriția, educația financiară și refacerea.

Cartea își propune să ofere informații valoroase pasionaților de sport și sportivilor pe teme esențiale pentru dezvoltarea lor, inclusiv refacerea mentală și fizică, educația financiară și brandingul personal.

Capitolul despre nutritie este scris de mine si aici discut rolurile nutriției sportive în optimizarea performanțelor, ajutarea recuperării, reducerea riscurilor de accidentare, dezvoltarea masei musculare, atingerea unei compoziții corporale optime și menținerea sănătății.

Capitolul acoperă furnizarea de energie, macronutrienți (proteine, carbohidrați, grăsimi), micronutrienți (vitamine, minerale), hidratarea și sfaturi practice despre alimentația sportivilor înainte, în timpul și după competiții.

Capitolul despre educație financiară: Scris de Adrian Căruceru, acest capitol subliniază importanța alfabetizării financiare pentru sportivi, evidențiind capcanele comune, cum ar fi cheltuielile excesive și ratele ridicate de faliment în rândul foștilor sportivi. Oferă strategii pentru gestionarea eficientă a banilor, economisire, investiții și consultarea planificatorilor financiari.

Capitolul despre refacere și recuperare: Scris de Dr. Codruța Cioponea, acest capitol explică diferența dintre refacere (după efort) și recuperare (după accidentare). Detaliază semnele care indică necesitatea consultului medical și evidențiază tehnici de refacere precum masajul, hidratarea, nutriția, somnul și stretching-ul.

Capitolul despre branding personal și comunicare: Ioana Cosma, un profesionist din media, discută importanța brandingului personal pentru sportivi, în special pe rețelele sociale. Oferă ghiduri pentru o prezență online eficientă și interacțiuni cu presa, subliniind necesitatea autenticității și relațiilor profesionale.

Capitolul despre psihologia sportivă: Radu Predoiu, psiholog sportiv, explorează modul în care psihologia sportivă ajută sportivii să se înțeleagă pe ei înșiși, să gestioneze stresul și anxietatea, să îmbunătățească motivația, să facă față succesului și să se recupereze după eșecuri. De asemenea, sprijină antrenorii și părinții în rolurile lor.

Public țintă: Cartea este recomandată atât sportivilor profesioniști, cât și celor aspiranți, antrenorilor și oricui pasionat de sport. Este prezentată ca un ghid cuprinzător pentru aspectele esențiale din afara terenului legate de performanța sportivă.

Puteţi comanda cartea pe www.egoal.ro


Articole din aceeasi categorie

CE ESTE ACTIVITATEA FIZICA? CE ESTE ACTIVITATEA FIZICA?
Din pacate, prea multa lume are tendinta de a se ...
TAI CHI PENTRU OSTEOARTRITA TAI CHI PENTRU OSTEOARTRITA
Daca suferiti de obezitate... In mod sigur, suferiti si de osteoartrita ...


TENDINTE DE ANTRENAMENT PENTRU 2014 TENDINTE DE ANTRENAMENT PENTRU 2014
Specialistii in fitness au inceput sa se intreaca in previziuni ...
ANTRENAMENT IN TIMPUL SEZONULUI RECE ANTRENAMENT IN TIMPUL SEZONULUI RECE
Sa recunoastem, antrenamentele din timpul sezonului rece nu prea tenteaza ...


Alte articole despre Antrenament






1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 » »»
Pagina 1 din 14






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii