Masurarea circumferintei gitului copiilor poate oferi un mod rapid, simplu de a testa problemele lor de greutate, dupa cum sugereaza un studiu foarte recent.

Aceasta testare este recomandata in Statele Unite incepind cu virsta de 6 ani. Acum medicii folosesc de obicei indicele de masa corporala, IMC, pentru a detecta daca un copil (sau adult) este supraponderal sau obez. Dar IMC, care este proportia dintre greutate si inaltime, nu este un bun indicator cantitatii de grasime corporala.

Deoarece kilogramele datorate excesului grasimii corporale - mai degraba decit oasele mai mari sau o masa musculara mai mare - conduc la probleme pentru sanatate, cercetatorii au cautat moduri mai precise de a determina nivelul de grasime. O modalitate este masurarea circumferintei taliei, care se pare ca, dupa cum sugereaza studiile, este mai buna decit IMC singur in estimarea grasimii abdominale si riscurilor privind sanatatea, cum ar fi tensiunea arteriala crescuta, diabetul si bolile de inima, la adulti.

O alta tactica este masurarea circumferintei gitului - care, desi mai putin studiata, pare sa fie un marker potential al obezitatii si riscurilor de sanatate la adulti.

Studiul cel mai nou, publicat in Jurnalul de Pediatrie, s-a concentrat asupra intrebarii daca masurarea circumferintei gitului are vreo valoare in testarea copiilor privind kilogramele in exces si obezitatea.

IMC nu este un indicator precis al grasimii corporale, de aceea adaugarea masuratorii circumferintei gitului poate imbunatati depistarea obezitatii la copii. Si, comparativ cu masuratorile taliei, masurarea gitului poate de asemenea sa fie mai rapida si mai confortabila pentru copii, acestia putind ramine imbracati.
Circumferinta gitului este de asemenea mai constanta in comparatie cu dimensiunea taliei, care se poate umfla dupa o masa bogata, de exemplu.

In studiul amintit au fost masurate greutatea, inaltimea, circumferinta taliei si cea a gitului la peste 1000 de copii si adolescenti de virste intre 6 si 18 ani care erau programati pentru interventii chirurgicale. S-a constatat ca circumferinta gitului s-a corelat bine atit cu IMC, cit si cu marimea taliei la baieti si fete, la copiii de virsta mica si la adolescenti.

Cercetatorii au punctat de asemenea valorile "optime" pentru circumferinta gitului care au identificat majoritatea copiilor cu IMC mare. De exemplu, un baiat de 6 ani cu o circumferinta a gitului mai mare de 28,5 cm este de aproape 4x mai predispus la a fi supraponderal sau obez, bazat pe IMC, decit un baiat de 6 ani cu o circumferinta a gitului mai mica. Alaturi de ajutorul in testarea pentru obezitate, cercetatorii au subliniat ca masuratorile gitului pot fi de asemenea utile pentru depistarea copiilor cu risc de apnee in somn, o situatie patologica in care tesuturile din spatele gitului colapseaza temporar in timpul somnului pentru generand opriri si starturi repetate ale respiratiei. Obezitatea, in particular greutatea in exces in partea superioara a corpului, este un factor de risc.

Cercetatorii au constatat ca acei copii cu un IMC mare prezentau un risc relativ mare pentru anumite probleme post-chirurgicale, de exemplu aveau tendinta de a avea nevoie de mai mult timp pentru a se trezi din anestezie, deoarece medicamentele se concentrau in grasimea corporala. Pe viitor cercetatorii vor avea in vedere daca masurarea circumferintei gitului inaintea interventiei chirurgicale poate identifica copiii cu un risc mai mare pentru astfel de probleme.

Relatia dintre DIETA si ACNEE

24 Ianuarie 2023

„Renunta la ciocolata daca vrei sa scapi de cosuri! Nu mai manca grasimi!” Sunt sigur ca ai auzit aceste replici daca te afli in cautarea unei solutii ca sa ai fata mai curata. Cosurile, numite oficial acnee, sunt neplacute pentru adolescenti, dar nu ocolesc nici adultii. La multi oameni, acneea va disparea dupa 25-30 de ani, dar mai sunt si „norocosi” care nu scapa de aceasta problema a pielii nici la 40 sau chiar 50 de ani.

Ce e de facut ca acneea sa dispara de tot de pe fata ta? Ce ar trebui sa mananci atunci cand ai acnee?

Cum sa ai un FICAT sanatos

17 Ianuarie 2023

Situat in partea dreapta sus a cavitatii abdominale, sub diafragma, ficatul este unul dintre cele mai mari organe are corpului omenesc si cantareste aproximativ 1,5 kg - greutatea sa variaza de la persoana la persoana.

In acest video vei afla care sunt rolurile ficatului si ce trebuie sa faci ca sa il mentii sanatos!

Nutritionistul vrea ca tu sa intelegi aceste lucruri!

9 Ianuarie 2023

Daca si tu ai dileme cand vine vorba de slabire cu nutritionist, ramai aici pentru ca iti voi spune ce e bine sa stii inainte sa intri in cabinet!

Cunoscuti si ca „politia mancarii”, nutritionistii sunt spaima pofticiosilor care vor sa slabeasca. Dietele plictositoare si neatragatoare, gandul ca vor manca doar salata si broccoli pentru o buna perioada de timp ii face pe multi sa renunte la regim… inainte de a incepe. Plus ca e complicat sa slabesti, sunt prea multe reguli, exceptii si informatii care se contrazic. Rosiile ingrasa? Pot sa mananc paine? Topesc kilogramele mai repede cu ceai verde?

Adauga un comentariu Acest articol are 0 comentarii.