Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam ANOREXIA SEXUALA
Adductia picioarelor la aparat
10 TREBURI CASNICE CARE ARD CELE MAI MULTE CALORII
Stretching - brate - exercitii set 2
CONSUM CALORIC PENTRU DIVERSE ACTIVITATI


Nutritie Sportiva
Ecuatia Slabirii
Sala Bucuresti
Lucru în România
Medicina Sportiva

Cele mai bine cotate articole FOLOSIREA SUPLIMENTELOR PENTRU SLABIRE IN OBEZITATEA INFANTILA
IG MARE
VITAMINELE B SI PERFORMANTA SPORTIVA
MITURI
MAESTRII BUCATARI ITI DEZVALUIE SECRETELE UNEI SILUETE DE VIS
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Cum sa iei in greutate Fierbinte
Esti prea slab si te frustreaza faptul ca orice si oricat ai manca, pare ca nimic nu se asimileaza, iar cantarul...
Citeste mai mult


calculator
slabire rapida cu nutritionist online

Sunteti aici :: Psihologie » CINE MI-A FURAT ADOLESCENTA?

CINE MI-A FURAT ADOLESCENTA?


CINE_MIA_FURAT_ADOLE_2137.jpg"Toata lumea spune ca adolescenta e cea mai frumoasa varsta. O fi, pentru altii. Dar a mea, simt ca mi-a fost furata..."(Alesia, 15 ani)

Liceul in care inveti a fost alegerea parintilor tai. Informatica este de mare viitor, ti-au spus ei. Si ce daca prietenii tai din scoala generala sunt la un alt liceu, poti sa iti faci prieteni noi oricand si oriunde. E simplu pentru adolescenti sa se adapteze.

Ce inseamna Familia ?

Parintii tai nu crezi ca te-au inteles vreodata. In schimb te iubesc asa de mult incat nu si-au mai dorit alti copii. Nici tu nu poti sa ii intelegi pe ei. Cum de se iubesc asa de mult, chiar dupa atatia ani. Nu crezi ca parintii tai au dreptate in ceea ce te priveste, dar nu te plangi. Nu asa ca sa te auda. Pentru ca i-ai supara foarte tare, pe ei care te iubesc asa de mult, si asta ei nu ar suporta. Nici ei, nici bunica ta. Bunica care te-a crescut. Si cu care locuiesti.

Nu intelegi cum de locuiesti cu bunica ta, inca de cand ai inceput gradinita , si nu cu parintii tai. Ei iti spun ca nu suporta viata in metropola, ca in oras nu le-ar putea asigura cateilor familiei o viata potrivita. Pentru ei, dar nu si pentru tine, o vizita rapida in weekend e suficient ca sa iti arate ca te iubesc: sa faca aprovizionarea frigiderului si sa iti dea bani. Nu aceasta e insa si parerea ta: crezi ca isi iubesc mai mult cainii, despre care nu se sfiesc sa declare ca nu ar putea trai nici o zi, si pentru care se grabesc sa se intoarca la tara. Cainii, e drept, de rasa si educati, au toata caldura unui camin. Ii indragesti si tu, dar parca esti invidioasa pe ceea ce ei nu impart cu tine: siguranta si caldura familiei. Parca tu esti cea care duce acum o viata "de caine".

Scoala ca un chin

E greu si pentru tine si pentru bunica ta. Pentru tine sa mergi la scoala a devenit un chin. Colegii tai te fixeaza, fac comentarii rautacioase, nu atat pentru ca esti o boboaca din clasa a noua, cat referitor la aspectul tau. Oricat te-ai straduit sa te imbraci cu haine largi, din manecile lungi nu poti ascunde oasele mainilor tale care sunt scheletice. Atunci cand esti la tabla, nu mai vrei sa scrii, de teama sa nu auzi in spatele tau remarci de genul:

"Creapy! Ai vazut-o ce slaba e?"; "Oare ce boala are?"; "E bulimica!"; "Ba nu, are anorexie!"; "Naspa!"

In pauze te ascunzi de colegi ca sa nu mai fii nevoita sa refuzi binevoitori cu chifle sau snack-uri. Stii ca nu o fac din rautate, dar vei fi nevoita sa reduci supa din masa de pranz. Si asta ar supara-o pe bunica ta. Oricum bunicii tale i se pare ca nu mananci destul, ca tuturor bunicilor ce sunt pornite sa isi indoape nepotii.

Doar mama ma intelege

Doar mama ta e de acord cu tine, e singura care te intelege. Ai intrebat-o cand venea sa te vada, o data la doua saptamani, daca esti grasa, si ea mereu ti-a confirmat ingrijorarea. I-a dat dreptate si colegului care ti-a spus "fata de purcel". Si n-a facut-o in gluma. E singurul lucru despre care mama ta nu glumeste. Greutatea este o chestiune mult prea serioasa pentru mama ta. La fel ca iubirea pentru tatal tau si pentru catei. Se cantareste zilnic si e foarte stricta in privinta alimentatiei. Stie cate calorii are fiecare imbucatura pe care o mananca. Ea te sfatuieste si in privinta regimului alimentar. E cea mai mare specialista, la cate cure de slabit a urmat. De fapt ea este mereu la regim. Si crezi ca si ea isi provoaca voma, cand merge la baie, imediat dupa ce se ridica de la masa.

La o discutie ca de la mama la fiica, ai intrebat-o daca e normal sa nu mai ai menstruatie la 15 ani si ea te-a dus de mana la ginecolog. Dupa cearta de rigoare ca nu e timpul sa iti incepi viata sexuala fara protectie. S-a dovedit ca doar subnutritia ti-a provocat aceasta problema.

Cateodata e prea tarziu

Cand te-am cunoscut, ai venit sprijinita de bunica ta. Tu ai venit la psiholog ca eu sa ii spun bunicii tale sa nu isi faca griji in privinta ta. Sa o linistesc. Ea a venit cu tine pentru ca era disperata ca mananci doar o lingura de supa, si cateodata un crenvurst, la pranz. Si ca nu mai poti sa mergi la scoala, din pricina dificultatilor pe care le ai la mers. Colegii tai se mira de tine ca in fiecare saptamana te apropii de aspectul unui schelet umblator. Le vezi zilnic privirile iscoditoare si batjocoritoare si lucrul asta a devenit de nesuportat pentru tine, asa ca te-ai retras de la scoala la mijlocul primului semestru.

Visez oare?

Vei merge anul viitor la liceul la care sunt toti prietenii tai, cele doua colege de clasa. Doar ca nu veti mai fi acum colege de clasa, tu vei fi din nou in clasa a noua. Vei repeta clasa, dar nu si greselile care te-au adus in situatia asta.

Parintii tai vor locui impreuna cu tine. Nu vor mai fi doar parinti de weekend.

Vei respecta regimul dietetic, doar ca acum este cel recomandat de un medic specialist nutritionist, nu de mama ta. Pentru a-ti reechilibra greutatea corporala ai nevoie de atentie indelungata.

Ca sa iti recapeti adolescenta si sa te bucuri de ea, vei urma un plan de psihoterapie.

Nu, nu visezi.

Planurile tale sunt pe cale sa se intample pentru ca si tu ai revenit pe calea dreapta. Alaturi de cei care te iubesc, neconditionat.



Psih. Gabriela Martin

Bookmark and Share
slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 18125 ori.



Cum sa iei in greutate

5 Decembrie 2022

Esti prea slab si te frustreaza faptul ca orice si oricat ai manca, pare ca nimic nu se asimileaza, iar cantarul se incapataneaza sa iti arate mereu aceeasi valoare?

Poate sa para ciudat, mai ales in zilele noastre cand obezitatea face ravagii, dar da, desi cei mai multi oameni isi doresc sa scada in greutate, exista si persoane care se straduiesc, ba chiar as putea spune SE CHINUIE sa ia in greutate!

Si crede-ma, de multe ori e mai complicat sa determini corpul sa se dezvolte decat sa il faci sa scape de cateva kilogame! Ei bine, esti in locul potrivit, pentru ca in acest video iti voi vorbi despre ce trebuie sa faci ca sa acumulezi kilograme, intr-un mod sanatos si armonios!


Cromul si slabirea

28 Noiembrie 2022

Picolinatul de crom este un supliment alimentar promovat ca fiind de ajutor pentru scaderea in greutate sau cresterea in masa musculara.

Insa cat de eficient este cromul pentru slabit?

Are intr-adevar un efect asupra glicemiei, influentand actiunea insulinei, asa cum se spune?


Capcane in dietele pentru slabire

21 Noiembrie 2022

Daca vrei sa scapi de kilogramele in plus, probabil esti mai atent la ce mananci si la ce alimente cumperi. 

Din punct de vedere calitativ, nu toate caloriile sunt egale; unele alimente sunt mai nutritive decat altele, in sensul ca au mai multe vitamine, minerale, fibre si substante valoroase pentru organism.

Totusi, pentru a slabi trebuie sa fii in deficit caloric, iar unele alimente bogate in nutrienti pot fi in acelasi timp foarte calorice. In acest video mi-am propus sa iti prezint cateva capcane pe care sa le eviti atunci cand vrei sa slabesti!



Adauga un comentariu Acest articol are 0 comentarii.

Adauga un comentariu

Nume Prenume : *
Email : *
Comentarii : *
Cod verificare : *
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)


Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii

Articole din aceeasi categorie

MINTE VS CORP. POATE PERSONALITATEA SA INFLUENTEZE IMC-UL? MINTE VS CORP. POATE PERSONALITATEA SA INFLUENTEZE IMC-UL?
Potrivit unora dintre cele mai recente cercetari in domeniu, s-ar ...
DIVORTUL, UN INCEPUT PENTRU UN NOU DRUM DIVORTUL, UN INCEPUT PENTRU UN NOU DRUM
Conform Scalei de Stress a lui Holmes si Rahe, divortul ...


AUTOMEDICATIA, DEPENDENTA DE PSIHOTROPE AUTOMEDICATIA, DEPENDENTA DE PSIHOTROPE
Sunt multi cei care decid sa se trateze singuri, fara ...
FACEBOOK, DEPENDENTA SECOLULUI XXI FACEBOOK, DEPENDENTA SECOLULUI XXI
Pentru ca era comunicarii virtuale a luat amploare, procesul de ...


Alte articole despre Psihologie






1 2 3 4 »
Pagina 1 din 4






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii