Home  |  Sitemap  |  Contact



Cele mai noi articole CINCI ALIMENTE RECOMANDATE ATUNCI CAND AI DIABET
Ce trebuie sa stii despre vizitele tale la stomatolog
Rumalaya gel si Rumalaya forte - solutia naturala pentru durerile musculare si articulare
Silviu Marin
10 BENEFICII SURPRINZATOARE ALE TELINEI
Sondaj de opinie
  Cum iti alegi medicul? *
La intamplare
De pe Internet
La recomandarea unui cunoscut
La recomandarea medicului de familile
 


Articole din aceeasi categorie
Vezi arhiva de sondaje


Lucru în România
Ecuatia Slabirii
Superfit
Maraton.info.ro
Nutritie Sportiva
Medicina Sportiva

Cele mai bine cotate articole 6 LUCRURI PE CARE TREBUIE SA LE AFLI DESPRE CAFEINA
STRATEGII DE SCADERE IN GREUTATE
CUM MANCAM, ASA TRAIM
PLANTELE DE SEZON - BENEFICII ASUPRA SANATATII
ANTRENAMENTELE SI FRIGUL
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Newsletter
abonare dezabonare


Fierbinte
Cum sa iti imbunatatesti VO2max Fierbinte
Dacă practici sport la nivel profesionist sau chiar amator, probabil că ești familiarizat cu termenul VO2max,...
Citeste mai mult


calculator
Iti recomandam SOIA SI IGF-1
Extensia bratului cu gantera
CINE TE VINDECA?
TARATELE DE GRAU
COLITA DE FERMENTATIE

Cum sa iti imbunatatesti VO2max Cum sa iti imbunatatesti VO2max Dacă practici sport la nivel profesionist sau chiar amator, probabil că ești familiarizat cu termenul VO2max, un indicator de referință al condiției fizice. VO2max sau capacitatea aerobă maximă se referă la cantitatea maximă de oxigen pe care o poți folosi în timpul efortului fizic intens. Cu cât o persoană poate utiliza mai mult oxigen în timpul unei activități fizice, cu atât va face ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Noutati



L-CARNITINA L-Carnitina este astazi unul dintre cele mai populare suplimente nutritive, utilizat atat de catre sportivi, dar mai ales in prevenirea si tratarea unor afectiuni. Acest aminoacid este sintetizat la nivelul ficatului si rinichilor din lisina si metionina, doi aminoacizi esentiali. In alimente se gaseste in special in cele de origine animala, dar si in unele plante, cum ar fi soia, ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Nutritie



LEGATURA DINTRE BOLI SI VIATA INTRAUTERINA LEGATURA DINTRE BOLI SI VIATA INTRAUTERINA Tara, o tanara de 24 de ani din Sri Lanka a fost diagnosticata cu hipertensiune cronica cu doar patru luni inaintea primei sale sarcini. Desi a fost sanatoasa in copilarie si s-a dezvoltat normal in timpul pubertatii, cand a ajuns la varsta de 22 de ani indexul masei corporale i-a ajuns la 29, ceea ce inseamna "supraponderalitate". Prima sarcina i-a ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Sanatate



CHIRURGIA OBEZITATII Unii dintre cititorii nostri s-au aratat interesati de metodele chirurgicale de tratare a obezitatii, de aceea va voi prezenta cea mai moderna tehnica la acesta ora. Este vorba de "banding"-ul stomacului, adica amplasarea unui inel de silicon in jurul stomacului, astfel micsorandu-i capacitatea pana la o nivelul dorit. In aceste fel persoana manaca mai putin, are senzatie de satietate si in ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Slabire



ALEGE MISCAREA! ALEGE MISCAREA! De maine ma apuc de sport! Va suna familiar acest angajament? Nu o data ne-am promis noua insine, manati de un discomfort fizic, de cele cateva kilograme in plus, ca vom schimba ceva in atitudinea noastra si ne vom apuca de alergat sau poate vom merge la sala, acolo unde prieteni de-ai nostri se duc de ceva vreme si parca ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Antrenament



DESPRE STRES... NUMAI DE BINE? DESPRE STRES... NUMAI DE BINE? Nu cu mult timp in urma scriam un articol in care prezentam mecanismele de baza ale fenomenului stresului si metodele cu care putem sa-i facem fata. Motivul pentru care am decis sa redeschid cazul este unul cat se poate de simplu : atat in urma feed-backului primit cat si urmarind tendintele actuale, am constatat cu mahnire ca acest fenomen deosebit ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Psihologie








Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii