Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam INTOLERANTA LA LACTOZA
ADIO SOARE!
TRENDURI PENTRU ANTRENAMENTELE ANULUI 2013
CUM MANANCA INVINGATORII
ALIMENTATIA CORECTA - O PROVOCARE


Nutritie Sportiva
Sala Bucuresti
Cursuri de nutritie online

Cele mai bine cotate articole Zma si nivelul testosteronului
PERICOLELE EXCESULUI PONDERAL
SANGELE VINDECATOR
CULTURISM LA FEMININ
INVINGE RACEALA!
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Beneficiile extraordinare ale TURMERICULUI Fierbinte
Promovate ca adevarate cocktailuri de energie, „shot-urile” din lamaie, ghimbir si turmeric sunt pe...
Citeste mai mult


calculator
Cursuri de nutritie online

Sunteti aici :: Nutritie » CAISELE SI CURA TA DE VITAMINIZARE

CAISELE SI CURA TA DE VITAMINIZARE


caiseCa tot si-a intrat de ceva vreme in drepturi, de ce sa nu o primim cum se cuvine? Vorbesc, desigur, despre vara si despre lucrurile pe care le putem face pentru a ne mentine in forma, pentru a ne vitaminiza si pentru a oferi organismului nostru nutrientii de care are nevoie pentru a face fata temperaturilor si presiunii atmosferice anormale. Pe scurt, sa mancam cat mai multe fructe de sezon "atat cat ne permite bugetul" si sa incercam sa aducem un aport corect de lichide, in special apa. Nu prea avem cum sa ne ascundem in casa in urmatoaele luni, asa ca ar fi bine sa ne pregatim corespunzator pentru a face fata viitoarelor provocari. Astazi, am ales sa-ti vorbesc despre caise si efectele lor asupra starii tale de sanatate.

Aromatele fructe sunt deosebit de sanatoase datorita aportului mare de vitamine pe care pot sa ti-l aduca, ajutandu-te astfel sa te mentii in forma si sa te hranesti cu vitaminele de care ai atata nevoie. Vitaminele A si C continute de caise si minunatul complex de vitamine B sunt doar cateva dintre elementele esentiale pe care le regasim in aceste fructe. Potasiul sau betacarotenul vin sa intregeasca tabloul substantelor benefice pa care aceste fructe ti-l pun la indemana.

LA CE NE AJUTA CAISELE?

In primul rand, caisele reprezinta una dintre cele mai bogate surse de vitamina C si vitamina A din natura. Astfel, ele sunt o arma de necontestat impotriva infectiilor de tip bacterian, ajuta la refacerea tesuturilor afectate de anumite boli si ajuta chiar si la dezvoltarea unei mai bune danturi. Structura osoasa pare de asemenea sa fie ajutata de caise, la fel intamplandu-se si cu vederea care, in timp, are sanse sa devina ceva mai agera. Nu te astepta sa te intreci cu vulturii in ceea ce priveste ageritatea vederii, totusi. In general, remediile naturiste pe baza de fructe, legume si plante folosite la prepararea ceaiurilor necesita un timp indelungat de cel putin cateva luni de zile pentru a incepe sa-si arate cu adevarat efectele, iar curele sporadice nu pot sa iti ofere garantii prea mari in acest sens. Asadar, daca vrei cu adevarat sa faci o cura de vitaminizare, profita de aceste roade ale caldurii si fa o cura in adevaratul sens al cuvantului.

Chiar si ficatul si inima par sa isi gaseasca un aliat grozav in ceea ce priveste caisele, iar fructul, miezul si chiar si florile par sa fie toate recomandate in acest sens. E interesant de stiut ca poporul chinez obisnuia sa foloseasca fructele pe post de elixir al vietii, si florile drept tratament de infrumusetare.

Caisele sunt deosbit de bogate in pectina si celuloza si consittuie un remediu excelent in tratarea constipatiei. Cu alte cuvinte, digestia iti poate fi imbunatatita in mod considerabil in urma consumului de caise, datorita reactiei de tip alcalin pe care aceste fructe o pot provoca in interiorul organismului. Mananca aceste fructe inainte de mesele principale pentru a obtine rezulate optime. Bucura-te, de asemenea, de aportul cerscut de fier pe care ti-l vor aduce aceste fructe aromate. Cantitatea de hemoglobina produsa in mod natural de organismul uman va putea fi de asemenea crescuta, iar anumite boli de piele sau chiar febra pot fi combatute prin intermediul sucurilor de caise. Sucul de caise in amestec cu mierea de albine sau cu glucoza poate sa scada asadar febra mare, sa ofere o senzatie de racorire si chiar sa conduca la eliminarea substantelor toxice din corp.

Eczemele sau arsurile provocate de expunerea indelumgata la soare din timpul verii pot sa fie combatute cu ajutorul sucului de caise aplicat prin tamponare usoara. Efectul de vindecare va fi unul evident. Miezul caiselor contine vitamina B17 care are un rol important in lupta impotriva cancerului, distrugand celulele cancerigene si ajutand la preveniewa bolii. Aceasta vitamina este folosita in cadrul terapiilor impotriva cancerului in clinici din intreaga lume.

Samburii acestor fructe contin multe proteine si de asemenea sunt bogati in acizi grasi cum ar fi acidul oleic si cel linoleic. Acest ulei extras din samburii caiselor este utilizat in industria cosmetica impreuna cu florile acestor fructe, fiind benefic tenului uscat sau imbatranit. Acest ulei poate fi folosit si ca si ulei de masaj in aromaterapie.



Alexandra Igna

Bookmark and Share
slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca foarte bine.)

Acest articol a fost vizualizat de 51142 ori.



Beneficiile extraordinare ale TURMERICULUI

26 Martie 2024

Promovate ca adevarate cocktailuri de energie, „shot-urile” din lamaie, ghimbir si turmeric sunt pe val printre pasionatii de fitness si sanatate. Despre lamaie si ghimbir am vorbit deja in alte clipuri pe care le gasesti pe canalul meu, dar cum ramane cu turmericul?

Care este rolul lui in aceasta familie a super-alimentelor?


Cea mai USOARA dieta de slabire

18 Martie 2024

Ai incercat sa slabesti cu diferite regimuri, dar nu ai reusit sa te tii prea mult de ele? Poate simteai mereu ca iti era foame, erau greu de urmat sau nu-ti placeau alimentele propuse. Ei bine, se poate si altfel!

Exista diete de slabit eficiente, dar pentru care nu trebuie sa-ti dai viata si buzunarul peste cap. Azi plecam in cautarea dietei de slabit care da rezultate si pe care o poti tine fara mare dificultate.


Beneficiile consumului de aronia

11 Martie 2024

Ce este aronia si cum te ajuta sa fii mai sanatos?

Din lista super-fructelor bogate in antioxidanti, promovate ca fiind un remediu pentru numeroase boli si probleme de sanatate, nu lipseste aronia, despre ale carei proprietati voi vorbi in acest clip.

Aronia stiintific numita Aronia melanocarpa, iar popular scorus negru este un arbust cu fructe mici, sub forma unor bobite, care face parte din familia Rosaceae, avand ca rude arbori si arbusti ca maces, mar, prun, cires.



Adauga un comentariu Acest articol are 0 comentarii.

Adauga un comentariu

Nume Prenume : *
Email : *
Comentarii : *
Cod verificare : *
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)


Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii

Articole din aceeasi categorie

Metabolismul, motorul biochimic al organismului
E invaluit intr-o aura de mister. Are o rezonanta aparte ...
Suntem 70% apa
Marea majoritate a oamenilor sanatosi isi asigura un aport zilnic ...


Ciocolata - inger sau demon?
Nu cred ca am auzit pe cineva caruia sa NU ...
Gandurile morbide stimuleaza apetitul
E o vorba - "mananci de parca n-ai mai apuca ...


Alte articole despre Nutritie



Pagina 13 din 13






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii