Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam Lipidele (grasimile)
ANTRENAMENTUL CU GREUTATI AMELIOREAZA CAPACITATEA DE EFORT AEROBIC A SPORTIVILOR SENIORI
Valori nutritionale oua
TARATELE DE GRAU
ANOREXIA NERVOASA


Nutritie Sportiva
Sala Bucuresti
Cursuri de nutritie online

Cele mai bine cotate articole ENCEFALOPATIA HIPOXIC-ISCHEMICA
Presa pentru picioare
PRAJITURA CU NUCI
5 SECRETE ALE SLABIRII PENTRU O VIATA INTREAGA
LUNA INTERNATIONALA A CONSTIENTIZARII CANCERULUI MAMAR
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Cele mai bune alimente pentru un somn de calitate Fierbinte
Afla ce alegeri alimentare trebuie sa faci ca sa te odihnesti mai bine!rnDaca gandul la somn iti da cosmaruri,...
Citeste mai mult


calculator
Cursuri de nutritie online

Sunteti aici :: Sanatate » TOT CE TREBUIE SA STII DESPRE ONICOMICOZA

TOT CE TREBUIE SA STII DESPRE ONICOMICOZA


TOT_CE_TREBUIE_SA_ST_45297.jpg

Acest tip de micoza reprezinta o infectie micotica ce se instaleaza atunci cand fungi invadeaza unghiile de la maini sau, mai frecvent, de la picioare, precum si pielea subiacenta (patul unghial). Este foarte raspandita printre amatorii de sport, ce frecventeaza mai des piscinele, salile de sport, vestiarele si chiar dusurile comune.

 

Din pacate, odata instalata, micoza se vindeca foarte greu. Dar, cu rabdare si perseverenta, reusita este garantata.

Incepi cu bai la picioare

Bai cu apa sarata: adauga in 500 ml apa, doua lingurite de sare gronjoasa si pune la fiert. Tine picioarele in apa, bineinteles dup ace aceasta s-a mai racit, timp de 15 minute in fiecare zi, pana cand leziunile provocate de ciuperci se vor cicatriza.

Bai cu ceai negru: taninul continut de ceaiul negru usuca pielea, daca faci zilnic, timp de 30 de minute, bai de picioare.

Bai cu praf de mustar: pune un varf de cutit de praf de mustar intr-un lighean cu apa calda. Stai zilnic, timp de 30 de minute cu picioarele in apa.

Trateaza micoza

1. Medicamente fungicide: astfel de medicamente pot fi cumparate atat cu reteta, cat si la liber. Din cea de-a doua categorie, face parte si Lamisilul. Aplica unguentul pe zona afectata, dup ace ai curatat-o in prealabil. Lamisilul exista si sub forma de pastille, iar daca le combini cu unguentul, efectele vor aparea mult mai rapid. Daca observi ca infectia a disparut, nu renunta la tratament, ci continua inca doua saptamani.

2. Bicarbonat de sodiu: fa o pasta, amestecand o lingurita de bicarbonat cu apa, pe care sa o aplici pe locurile bolnave, apoi clateste si spala foarte bine picioarele. Rolul acestei paste este de a diminua senzatia de usturime si mancarime.

3. Iaurt: cu cat are un continut mai mare de fermenti lactic, cu atat este mai eficient impotriva micozelor. Aplica, deci, putin iaurt pe zonele afectate, iar dupa ce s-a uscat, spala foarte bine.

Foloseste plantele ca remediu

Gel si spray cu aloe vera: isi dovedesc de fiecare data eficienta. Astfel, curate bine dedesubtul unghiei, apoi aplica spray-ul. Dup ace acesta s-a uscat, trebuie sa ungi locul cu gel de Aloe Vera.

Crema de galbenele: eficienta si la indemana oricui. Aplica-o de trei ori pe zi atat sub unghiile bolnave, cat si intre degetele picioarelor

Ulei de lavanda: picura pe locurile bolnave si maseaza foarte bine atat unghiile, cat si spatial dintre degetele picioarelor.

Cum poti preveni aparitia micozelor?

1. Dupa fiecare baie, sterge-te foarte bine pe picioare, recomandat cu un prosop din bumbac pe care s ail folosesti special pentru aceasta zona.

2. Daca ai tendinta de a transpira, aplica pudra de talc pe picioare si chiar si in sosete. Aceasta va absorbi transpiratia.

 

3. Evita incaltamintea incomoda sau care nu lasa pielea sa respire. Opteaza pentru pantofi din panza sau piele.

 

4. Daca ai posibilitatea, nu purta o pereche de pantofi mai mult de doua zile la rand.




Iuliana Moraru

Bookmark and Share
slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 101691 ori.



Cele mai bune alimente pentru un somn de calitate

26 Februarie 2024

Afla ce alegeri alimentare trebuie sa faci ca sa te odihnesti mai bine!

Daca gandul la somn iti da cosmaruri, pentru ca nu poti sa dormi sau adormi foarte greu, este bine sa acorzi mai multa atentie mesei de seara.

Exista cateva alimente recomandate la cina pentru a avea un somn bun, odihnitor, despre care vom vorbi in acest clip.



Cum eviti platoul in dieta

19 Februarie 2024

Ai facut primii pasi si ai inceput sa slabesti. Hainele iti sunt mai largi, te simti bine in pielea ta si primesti felicitari de la toata lumea.

Insa dupa o perioada, numarul de pe cantar a intepenit si nu vrea si pace sa coboare. Inainte sa arunci cantarul sau sa renunti definitiv la dieta, sunt cateva lucruri pe care sa le iei in calcul. Stagnarea sau perioada de platou este o etapa foarte des intalnita in procesul de slabire.

Dar de ce apare? Afla raspunsul in acest clip si mai ales ce trebuie sa faci ca sa eviti acest nesuferit PLATOU!


Dieta cu alimente moi

12 Februarie 2024

Dieta cu alimente moi sau "dieta fara mestecat" este o dieta in care o persoana trebuie sa manance numai alimente moi si care necesita o mestecare minima, evitand toate alimentele care nu corespund acestor cerinte.

Cui se recomanda o astfel de dieta?

Principalii beneficiari sunt persoanele in varsta, dar ei nu sunt singurii care ar putea avea nevoie sa gaseasca alimente nutritive pe care sa le manance fara a mesteca.



Adauga un comentariu Acest articol are 6 comentarii.

Adauga un comentariu

Nume Prenume : *
Email : *
Comentarii : *
Cod verificare : *
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)


Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii


(20 Martie 2015 17:56) Tudor a spus

Cu scuzele de rigoare fata de autor, am sa incerc sa completez sfaturile cu urmatoarele lucruri:
1. purtati slapi la piscina, dusuri, stranduri. Oriunde exista umezeala statuta exista un risc crescut sa fie si ciuperci.
2. ca si metoda naturista incercati si otetul de cidru, uleiul de cocos si cel de argan.
3. ca si medicamente, incercati si cele pe baza de clotrimazol (Canesten).
Mai multe despre aceste afectiuni fungice gasiti si pe http://cleanfeet.ro
Stima dnei Iuliana Moraru pentru informatii.

(6 Ianuarie 2015 08:37) diana a spus

f bun articolul. Eu m-am simtit mai bine si unghiile au inceput sa creasca frumos dupa ce am dat cu apa oxigenata , apoi cu solutie Castellani, in fiecare zi dimineata si seara. Ma stergeam cu apa oxigenata si apoi cu un betisor de chibrit rupt in gura ca sa fie mai ascutit muiam in solutie castellani si ungeam marginile unghiilor bolnave.Am facut asa vreo 6 luni timp in care nu m-am dat cu crema, nu am taiat cuticulele. Am lasat unghiile naturale si cat mai uscate. Port numai pantofi din piele si cand plec de acasa ma pudrez pe unghii cu pudra Sapromed. Unghiile cresc frumos si de asta am spus la toti de aceasta metoda , sa aiba rabdare ca o sa le treaca.

(8 Decembrie 2012 08:36) NUSA a spus

e o lupta grea cu onicomicoza..tot cu orungal am scapat..dar si acum dupa un an de la tratament mi-e frica sa nu reapara si imi ung unghiile seara cu ce am: fungisil, lamisil, exoderil, dupa buget..mi-am dezinfectat cu formol de la farmacie toti pantofii, am aruncat toti ciorapii..am renuntat la pedichiura facuta la salon, de unde am si luat ciuperca..am aruncat ustensilele de unghii si am cumparat separat pentru picioare si maini..a fost o lupta asidua de 2 ani..am cheltuit peste 4000 lei..am scapat..aveam unghiile groase, se desprindeau marginile, ma dureau cand mergeam..carnea pe lateralul unghiei era tare si uneori aveam rani singerande..imi venea sa plang dimineata cand ma incaltam..la pranz cand se umflau picioarele mergeam si ma opream sa scot pantoful ca nu mai suportam durerea..multumesc bunului Dumnezeu ca mi-a dat putere sa scap de ea..acum merg valsand..e o minune

(8 Decembrie 2012 08:24) nana a spus

AM SCAPAT DE ONICOMICOZA CU ORUNGAL sau varianta mai ieftina OMICRAL

(17 Ianuarie 2012 03:19) Dr. Fodor Alpar a spus

Datele mele de contact le gasiti pe pagina antioxidanti.com.

(17 Ianuarie 2012 03:15) Dr. Fodor Alpar a spus

Un articol bun, cu multe idei benefice. Eu as dori sa va prezint o solutie sigura, incercata de mine si verificata de mai multe persoane. Dupa incercari de zeci de ani pentru a scapa de onicomicoza, solutia care a functionat sigur a fost medicamentul cu continut de fluconazol (Fluconazol, Flucovim, Diflucan sau Trican )din care trebuie luat o capsula de 150 mg /saptamana, timp de cateva luni. Problema este ca trebuie sa aveti un ficat rezistent, sau sa-l protejati cu antioxidanti, vitamine si alti protectori ai ficatului(am si pentru asta solutii).Tratamentul trebuie combinat cu cel exterior (de ex. extractul de sambure de grapefruit, un antimicotic natural) si trebuie avut grija sa evitam acidifierea organismului(ciupercilor nu le place mediul bazic). Contactati-ma pentru un tratament complex: ***


Articole din aceeasi categorie

GIMNASTICA SEXUALA GIMNASTICA SEXUALA
La o prima lectura am putea gasi exercitiile de gimnastica ...
ADIO SOARE! ADIO SOARE!
Expunerea la soare, mult timp considerata un ritual de sanatate, ...


TOTUL DESPRE TORTICOLIS TOTUL DESPRE TORTICOLIS
Torticolisul este o afectiune cunoscuta sub numele de "gat stramb", ...
CATEVA MOTIVE SA TE LASI DE FUMAT CATEVA MOTIVE SA TE LASI DE FUMAT
Statisticile privitoare la fumat sunt ingrijoratoare. Peste 30% din populatia ...


Alte articole despre Sanatate






Pagina 10 din 14






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii