Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam Remedii naturiste si suplimente nutritive pentru slabire
CSID - Exista trucuri care ascund alcoolul din organism?
PREVENITI SI TRATATI ARSURILE SOLARE
ANTRENAMENTUL CU GREUTATI REDUCE POSIBILITATEA APARITIEI HIPERTENSIUNII ARTERIALE
8 SECRETE ALE SLABIRII LA PESTE 40 DE ANI


Nutritie Sportiva
Sala Bucuresti
Cursuri de nutritie online

Cele mai bine cotate articole Vitaminele
Ridicari pe varfuri (pe un picior)
DIETE LA MODA
IGIENA INTIMA, RITUAL OBLIGATORIU PENTRU SANATATE
CAND UITI DE CE NU-TI MERGE BINE
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Beneficiile extraordinare ale TURMERICULUI Fierbinte
Promovate ca adevarate cocktailuri de energie, „shot-urile” din lamaie, ghimbir si turmeric sunt pe...
Citeste mai mult


calculator
Cursuri de nutritie online

Sunteti aici :: Nutritie » EFEDRINA + COFEINA + ASPIRINA = COMBINATIE REUSITA IN ELIMINAREA MASEI ADIPOASE SI IN DEZVOLTAREA MUSCULARA

EFEDRINA + COFEINA + ASPIRINA = COMBINATIE REUSITA IN ELIMINAREA MASEI ADIPOASE SI IN DEZVOLTAREA MUSCULARA


Rolul sistemului - agonist in controlul depozitelor adipoase, hipertrofiei musculare, raspunsul organismului la exercitii si chiar determinarea diferentierii fibrelor musculare a fost evidentiat in ultimii 10 ani prin efortul a sute de oameni de stiinta, care au publicat mii de pagini despre acest subiect. Calea nervoasa - agonista este una din cele mai importante cai de transmitere a influxului nervos in organism.

Pentru a intelege cum functioneaza acesta si ce rol joaca cofeina, efedrina si aspirina in acest sistem trebuie mai intai sa intelegem ce sunt - agonistii si ce fac ei.Pe suprafata multor celule ale organismului (pentru discutia noastra cele mai importante sunt celulele musculare si adipoase) sunt localizati - receptori. Acesti  - receptori leaga - agonistii adrenalina si non-adrenalina. Cand un - agonist se leaga de un - receptor, acesta initiaza o serie de reactii chimice din care rezulta un mesager chimic numit cAMP (ciclic adenozin monofosfat). Acest cAMP va activa la randul lui enzime care fosforileaza proteine. De ce este acest lucru important? Ei bine, multe dintre aceste proteine sunt enzime, iar procesul de fosforilare poate activa unele enzime si poate inhiba altele.

In celulele adipoase enzimele sunt activate pentru a induce lipoliza (distrugerea grasimilor) . In celulele musculare enzimele activate cresc metabolismul si aceasta duce la activarea altor reactii ce controleaza dezvoltareamusculara, determina tipul de fibra si concentratia enzimatica.

Deci cum intervin efedrina, cofeina si aspirina in acest sistem?

- Efedrina mareste productia de - agonisti si actioneaza ea insasi ca - agonist

- Cofeina inhiba metabolizarea cAMP

- Aspirina inhiba bucla de feed-back negativ care ar reduce productia de - agonisti

Luati impreuna, acesti agenti actioneaza asupra a trei elemente diferite in cadru sistemului - agonist.

Rolul efedrinei ca agent lipolitic (adica substanta care favorizeaza consumul grasimii ca energie) este cunoscut de catva timp. A fost demonstrat ca efedrina administrata in doze terapeutice are efecte observabile in tratamentul obezitatii.Problema este ca efectul lipolitic initial al efedrinei se diminua repede, pe masura ce calea - agonistilor era inhibata la alte niveluri prin feed-back negativ. Pentru a depasi aceste probleme, cercetatorii au adaugat cofeina si aspirina. Rezultatul a fost o combinatie foarte eficienta in tratarea obezitatii. Dozele administrate erau: 20 mg efedrina, 300 mg cofeina si 80 mg aspirina, adica echivalentul unei tablete de efedrina, o ceasca de cafea si o aspirina.

Rezultatul obtinut (lipoliza) nu numai ca nu s-a determinat in timp, ba chiar s-a remarcat o amplificare a efectului.Efectele combinatiei de efedrina, cofeina si aspirina se impart in efecte favorabile si nedorite.Efectele favorabile constau in lipoliza si economisirea consumului de proteine ca materie prima pentru producerea de energie (la subiectii carora li s-a administrat aceasta combinatie s-a putut remarca o scadere mai lenta a masei musculare decat la un grup de subiecti care a primit o substanta placebo). Iar aceste efecte favorabile nu s-au diminuat in timp.

Efectele nedorite, cresterea frecventei cardiace si tremurul muscular s-au mentinut numai cateva zile si nu au mai aparut apoi.Dupa 1 an de administrare a suplimentului, subiectii nu au mai acuzat nici un fel de efecte secundare, iar efectele benefice (lipoliza si limitarea proteinolizei) s-au mentinut la acelasi nivel.Pana in momentul de fata nu s-a putut determina daca aceasta combinatie de efedrina, cofeina si aspirina poate initia dezvoltarea musculara si eliminarea tesutului adipos la adultii sanatosi, care practica exercitii fizice in mod regulat.

Totusi, bazandu-se pe pe ceea ce cunoastem despre sistemul - agonist, acest fapt apare ca posibil.Este important sa observam ca un mic grup din subiectii inclusi in studiu a trebuit sa abandoneze administrarea combinatiei datorita intolerantei la unul sau mai multi dintre compusi.

Concluzia este ca cei mai multi dintre oameni pot folosi fara probleme combinatia de efedrina, cofeina si aspirina, in timp ce un mic procent prezinta intoleranta. De aceea recomand ca inainte de a incepe acest regim sa mergeti la medic pentru un consult de specialitate. Numai medicul va poate da avizul favorabil, altfel va asumati intreaga responsabilitate pentru complicatiile ce pot aparea.Paradoxal este faptul ca exista mai multe studii despre dezvoltarea masei musculare la puii de gaina decat la oameni. Explicatia este simpla si este una de natura economica: carnea de pui este cea pe care o consumam cel mai frecvent.

S-a demonstrat ca la pui - agonisti stimuleaza dezvoltarea masei musculare chiar in lipsa activitatii fizice (ceea ce steroizii anabolizanti nu pot face). Efectul asupra celulei musculare umane nu este inca foarte bine cunoscut.

Clenbuterolul, o substanta cu actiune - agonista, poate produce conversia fibrelor musculare cu contractie lenta in fibre musculare cu contractie rigida. De asemenea, poate preveni atrofia musculara in cazul utilizarii reduse a muschilor.Alte studii au aratat ca - antagonistii (agenti care blocheaza - receptorii) au capacitatea de a creste numarul de fibre musculare cu contractie lenta si pot produce atrofie musculara. Aceste studii indica faptul ca - agonistii pot juca un rol important in mentinerea fibrelor musculare cu contractie rigida si in mentinerea sau chiar cresterea masei musculare.Se stie ca mari cantitati de - agonisti (adrenalina si non-adrenalina) sunt produsi in timpul sedintelor foarte intense de antrenament.

Este de remarcat ca unii - agonisti pot fi periculosi (de exemplu clenbuterol sau cocaina) si chiar ilegali.Asa cum am mentionat si mai devreme, combinatia cofeina, efedrina si aspirina pare sa fie nenociva (si bineinteles legala), unii oameni prezentand intoleranta si de aceea trebuind sa se prezinte la doctor inainte de a incepe un astfel de tratament.


Dr. Serban Damian


slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 105816 ori.



Beneficiile extraordinare ale TURMERICULUI

26 Martie 2024

Promovate ca adevarate cocktailuri de energie, „shot-urile” din lamaie, ghimbir si turmeric sunt pe val printre pasionatii de fitness si sanatate. Despre lamaie si ghimbir am vorbit deja in alte clipuri pe care le gasesti pe canalul meu, dar cum ramane cu turmericul?

Care este rolul lui in aceasta familie a super-alimentelor?


Cea mai USOARA dieta de slabire

18 Martie 2024

Ai incercat sa slabesti cu diferite regimuri, dar nu ai reusit sa te tii prea mult de ele? Poate simteai mereu ca iti era foame, erau greu de urmat sau nu-ti placeau alimentele propuse. Ei bine, se poate si altfel!

Exista diete de slabit eficiente, dar pentru care nu trebuie sa-ti dai viata si buzunarul peste cap. Azi plecam in cautarea dietei de slabit care da rezultate si pe care o poti tine fara mare dificultate.


Beneficiile consumului de aronia

11 Martie 2024

Ce este aronia si cum te ajuta sa fii mai sanatos?

Din lista super-fructelor bogate in antioxidanti, promovate ca fiind un remediu pentru numeroase boli si probleme de sanatate, nu lipseste aronia, despre ale carei proprietati voi vorbi in acest clip.

Aronia stiintific numita Aronia melanocarpa, iar popular scorus negru este un arbust cu fructe mici, sub forma unor bobite, care face parte din familia Rosaceae, avand ca rude arbori si arbusti ca maces, mar, prun, cires.


Articole din aceeasi categorie

Metabolismul, motorul biochimic al organismului
E invaluit intr-o aura de mister. Are o rezonanta aparte ...
Suntem 70% apa
Marea majoritate a oamenilor sanatosi isi asigura un aport zilnic ...


Ciocolata - inger sau demon?
Nu cred ca am auzit pe cineva caruia sa NU ...
Gandurile morbide stimuleaza apetitul
E o vorba - "mananci de parca n-ai mai apuca ...


Alte articole despre Nutritie



Pagina 13 din 13






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii