Sunteti aici :: Bucatarie » PATRATELE CU SUSAN
PATRATELE CU SUSAN
Ingrediente
250 g de zahar
400 g seminte de floarea soarelui
o ceasca de seminte de susan
coaja de la o portocala rasa
zahar pudra
Mod de preparare
Zaharul se topeste intr-o cratita si cand incepe sa se intareasca se pun semintele de susan si cele de floarea soarelui.
Se pune si coaja de portocale. Se amesteca ingredientele si se toarna compozitia intr-o tava presarata cu zahar praf.
Se intinde uniform si dupa ce se raceste putin se taie.
Reteta oferita de www.bucataria.net
Analiza nutritionala pentru 100 g preparat:
Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)Acest articol a fost vizualizat de 14301 ori.
Dieta mediteraneană. Cea mai buna dietă în 2022
24 Ianuarie 2022Stiai ca dieta mediteraneana a fost votata drept cea mai buna dieta pentru 2022?
Patruzeci de diete au fost incluse intr-un top american, fiind analizate si clasificate de 27 de experți. Este a cincea oara la rand cand dieta mediteraneana se impune in fața altor regimuri alimentare, ca DASH, dieta flexitariana, keto sau postul intermitent.
Asadar, sa fie dieta mediteraneana raspunsul la dilemele celor care vor sa slabeasca si sa ramana sanatosi? Hai sa vedem!
Beneficiile postului intermitent
17 Ianuarie 2022Postul intermitent sau in engleza intermittent fasting, adica un program alimentar care alterneaza perioade de post cu perioade de luat masa, devine o strategie tot mai populara pentru a fi in forma.
Principala diferenta fata de dietele cu restrictie calorica este ca prin postul intermitent nu se limiteaza portiile sau alimentele, ci doar fereastra de timp pentru consumul lor.
In acest clip analizam principalele forme de post intermitent, iti spunem care sunt avantajele si beneficiile, dar si cine nu ar trebui sa il adopte, daca te ajuta sau nu sa slabesti, iar la final iti explicam cum sa il aplici!
Cum SLĂBEŞTI la orice vârstă!
10 Ianuarie 2022Se poate slabi la orice varsta!
Nu esti convins ca aceasta afirmatie este adevarata? In acest video iti voi explica ce trebuie sa faci ca sa slabesti, indiferent de varsta! Indiferent de varsta, kilogramele in plus pot influenta negativ sanatatea, dar si increderea in sine si calitatea vietii. De asemenea, obezitatea este legata in mod direct de cresterea mortalitatii generale.
Urmareste acest clip pentru detalii!
Adauga un comentariu
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)
Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii