Home  |  Sitemap  |  Contact



Cele mai noi articole CINCI ALIMENTE RECOMANDATE ATUNCI CAND AI DIABET
Ce trebuie sa stii despre vizitele tale la stomatolog
Rumalaya gel si Rumalaya forte - solutia naturala pentru durerile musculare si articulare
Silviu Marin
10 BENEFICII SURPRINZATOARE ALE TELINEI
Sondaj de opinie
  Cum iti alegi medicul? *
La intamplare
De pe Internet
La recomandarea unui cunoscut
La recomandarea medicului de familile
 


Articole din aceeasi categorie
Vezi arhiva de sondaje


Aplicatie site
Goldnutrition
Superfit
megaproteine
Slabire.info.ro
Maraton.info.ro
Nutritie Sportiva
Medicina Sportiva

Cele mai bine cotate articole DIN NOU DESPRE FECTELE SECUNDARE ALE CREATINEI
Apa
BOXUL, MAI MULT DECAT UN SPORT
TONIFIEREA MUSCHILOR FESIERI
CUPLUL - DOUA IDEOLOGII
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Newsletter
abonare dezabonare


Fierbinte
Aminoacizi sau proteine? Fierbinte
Suplimente proteice, aminoacizi, BCAA. Toate sunt promovate ca fiind bune în contextul antrenamentelor de...
Citeste mai mult


calculator
Iti recomandam SENZATIA DE FOAME - INTRE NECESITATE FIZICA REALA, DEPENDENTA SI REFULARE
MIEREA SI SCORTISOARA, O COMBINATIE SANATOASA
CALCULATOR - PIERDERE DE APA IN TIMPUL EFORTULUI FIZIC
GLUTAMINA SI REFACEREA DUPA EFORT
CINE MI-A FURAT ADOLESCENTA?

Aminoacizi sau proteine? Aminoacizi sau proteine? Suplimente proteice, aminoacizi, BCAA. Toate sunt promovate ca fiind bune în contextul antrenamentelor de forță, dar cum știi ce să alegi și când să le iei? Proteinele, elementele structurale de bază ale organismului, contribuie la numeroase procese metabolice, fiind responsabile mai ales pentru dezvoltarea musculară. Aminoacizii sunt “cărămizile” care formează proteinele, determinând și calitatea acestora. Există 20 de aminoacizi, dintre care 9 sunt ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Noutati



GLUTAMINA SI REFACEREA DUPA EFORT Glutamina este cel mai abundent aminoacid din organism, cea mai mare parte a lui fiind stocata in muschi, dar se gaseste si in creier, plamani, sange si ficat. Este un aminoacid neesential, pentru ca poate fi produs in organism din alt aminoacid, acidul glutamic, insa poate fi considerat un aminoacid conditional esential, pentru ca in perioadele de stres (cum este ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Nutritie



RISTI SA NU AI GRIJA DE INIMA TA? RISTI SA NU AI GRIJA DE INIMA TA? Daca ti-as spune ca 2 din 3 romani mor din cauza bolilor cardiovasculare, ai fi impresionat? Sau ca la fiecare 30 de minute un roman sufera un infarct de miocard si 1 persoana din 10 nu supravietiuieste... Sau ca la fiecare 20 de minute un roman sufera un accident vascular cerebral si 1 persoana din 5 nu supravietuieste... ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Sanatate



PLATOUL - UNA DIN PROBLEMELE CURELOR DE SLABIRE Un program de slabire poate fi o chestie tare frustranta... In primul rand trebuie sa incepi sa mananci sanatos, adica sa renunti la tonele de ciocolata si fast-food, si sa te orientezi catre legume si fructe, alimente dietetice, mese la ore fixe si portii mai mici. In al doilea rand, trebuie sa incepi sa faci miscare. Si asta nu inseamna ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Slabire



ACTIVITATEA FIZICA MODERATA REDUCE SIMPTOMELE REFLUXULUI GASTROESOFAGIAN ACTIVITATEA FIZICA MODERATA REDUCE SIMPTOMELE REFLUXULUI GASTROESOFAGIAN Activitatea fizica moderata pare sa fie benefica pentru boala de reflux gastroesofagian (BRGE), in timp ce activitatea viguroasa poate fi periculoasa la indivizii cu predispozitie pentru aceasta afectiune. BRGE se defineste ca un reflux anormal al continutului stomacului in esofag cel putin o data pe saptamina, ducind la simptome ca arsuri si/sau regurgitarea acidului, si/sau distrugerea mucoasei esofageale, care ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Antrenament



DE CE NU RENUNTI LA FUMAT? DE CE NU RENUNTI LA FUMAT? Unii o fac pentru a se simti in rand cu lumea, altii o fac pentru a se da mai "rotunzi" decat sunt in realitate, unii o fac pentru ca li se pare un gest elegant sau care denota maturitatea, altii o fac pentru ca se plictisesc, unii o fac pur si simplu pentru ca din ziua in care s-au apucat, ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Psihologie








Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii