Home  |  Sitemap  |  Contact

Home  |  Sitemap  |  Contact
Cauta  

Nutritie Sanatate Slabire Antrenament Instrumente Psihologie Servicii Contact

Iti recomandam SUPLIMENTE PENTRU SEX
AMBITIA ELIMINA CELULITA
CSID - Riscurile colesterolului crescut la tineri
DIABETUL ZAHARAT SI CULTURISMUL
4 TRUCURI PENTRU A ACCELERA ELIMINAREA KILOGRAMELOR IN PLUS


Nutritie Sportiva
Ecuatia Slabirii
Sala Bucuresti
Lucru în România
Medicina Sportiva
Cele mai bine cotate articole CONSTIPATIA, O PROBLEMA FRECVENTA
MODURI SIMPLE DE A SCAPA DE 500 DE CALORII
FOLOSIREA SUPLIMENTELOR PENTRU SLABIRE IN OBEZITATEA INFANTILA
IG MARE
STIL DE VIATA SANATOS, SISTEM IMUNITAR EFICIENT
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament
Fierbinte
Cum sa mananci cu adevarat sanatos Fierbinte
"Vreau sa mananc mai sanatos!" Acest obiectiv afirmat periodic de multe persoane reuseste rareori sa fie indeplinit...
Citeste mai mult
calculator
slabire rapida cu nutritionist online

Sunteti aici :: Instrumente » CALCULATOR - PIERDERE DE APA IN TIMPUL EFORTULUI FIZIC
Instrumente

CALCULATOR - PIERDERE DE APA IN TIMPUL EFORTULUI FIZIC



CALCULATOR - PIERDERE DE APA IN TIMPUL EFORTULUI FIZIC

Greutatea inainte de antrenament (fara haine) kg
Greutatea dupa antrenament (fara haine) kg




REZULTATE

Diferenta de greutate kg
Apa pierduta la antrenament mililitri
Greutate pierduta %


0-1% - Reglare termica normala, performanta normala
1-2% - Apare senzatie de sete, termoreglare alterata, scade performanta
2-3% - Sete accentuata, termoreglare si performanta deficitare
3-4% - Sete intensa, gura uscata
4-5% - Performanta la antrenament scade cu 25 - 40%
5-6% - Durere de cap, slabiciune, incoerenta, iritabilitate, oboseala
6-7% - Stare de slabiciune accentuata, ameteala, greata, termoreglare pierduta
7% si peste - alterare grava a starii de sanatate. Pericol!




Dr. Serban Damian

Articol supervizat de Dr. Serban DAMIAN, nutritionist sportiv, Centrul de nutritie Superfit
Bookmark and Share
slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 13834 ori.







Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii
Copyright © 2004 - 2023 Doctor.info.ro - Toate drepturile rezervate - Site realizat de Triumf si PHP Coder
Articolele si continutul acestui site sunt protejate la ORDA (Oficiul Roman pentru Drepturile de Autor) ORDA