Slabirea si vointa
“Vreau sa slabesc, dar nu am vointa. Ce pot face?”
Cand îti doresti sa slabesti, e nevoie de vointa ca sa faci primul pas. Depinde doar de tine sa iei decizia si apoi sa te apuci de dieta, de miscare si de celelalte obiceiuri sanatoase. Pana aici, pare ca lumea se descurca. Însa multi se pierd pe parcurs. Vointa se refera ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
BENEFICIILE FRUCTELOR DE SEZON
Cand vine vorba de fructele de sezon, ne putem delecta cu o gama larga de fructe printre care si: prune, piersici si un var indepartat al acestora din urma, nectarinele.
Avantajele consumului de piersici
Piersicile sunt fructe delicioase, atractive, cu coaja rosie si galbena. Fructele provin din China si au fost aduse in vest de catre Alexandru cel Mare si de catre ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
FRUCTOZA POATE STIMULA SUPRAALIMENTAREA
Este adevarat - asa se comporta creierul tau sub influenta zaharului. Oamenii de stiinta au folosit teste imagistice pentru a arata pentru prima data ca fructoza, un zahar care se gaseste in alimentatia multor oameni, poate declansa schimbari in creier care pot duce la supraalimentare.
Dupa ce bei o bautura cu fructoza, creierul nu inregistreaza senzatia de satietate asa cum face ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
CUM SA PIERZI CENTIMETRI DIN TALIE, FARA EXERCITII
Da, ai citit bine, este posibil; hai sa dezvoltam si sa vedem despre ce este vorba....
Este foarte posibil sa pierzi surplusul de kilogramele de pe abdomen fara a face exercitii. Totusi... trebuie sa urmezi o dieta care imbunatateste functionarea sistemul tau digestiv si il forteaza sa "arda" grasimea foarte rapid. Mancarea pe care o mananci in timpul acesta - 2 ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
BOXUL, MAI MULT DECAT UN SPORT
Aruncand un ochi peste originile sale mai mult decat impresionante care se pierd undeva in Grecia Antica, in timpul celebrelor Olimpiade sau in arenele faimosilor gladiatori romani, boxul a suferit din ce in ce mai multe transformari de-a lungul vremii, pana cand a reusit sa ajunga la "forma" pe care o cunoastem cu totii in zilele noastre. Boxul sau pugilismul ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
LITERATURA BATE VIATA
Cine n-a vorbit despre iubire? Cine n-a comentat iubirile celor din jur, relatiile celor pe care-i cunosti sau despre care ai auzit ca, pasamite, se iubesc? Cine nu a narat despre propriile iubiri, cine nu a facut comparatii intre iubiri mai vechi si mai noi? Cine nu a facut masuratori in termeni de timp sau de intensitate a trairii? ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
