Slabirea si vointa
“Vreau sa slabesc, dar nu am vointa. Ce pot face?”
Cand îti doresti sa slabesti, e nevoie de vointa ca sa faci primul pas. Depinde doar de tine sa iei decizia si apoi sa te apuci de dieta, de miscare si de celelalte obiceiuri sanatoase. Pana aici, pare ca lumea se descurca. Însa multi se pierd pe parcurs. Vointa se refera ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
HIDROMELUL (MIEDUL SAU HRANA ZEILOR)
Probabil sunteti familiarizati cu produse apicole precum mierea si polenul. Eu personal le apreciez proprietatile terapeutice, dar recunosc ca imi e foarte greu sa consum polen in starea in care se comercializeaza pentru ca imi provoaca adevarate arsuri la stomac. Se poate consuma dupa ce o noapte intreaga a stat in iaurt, dar gustul este destul de neplacut. Exista, ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
Rumalaya gel si Rumalaya forte - solutia naturala pentru durerile musculare si articulare
Stiai ca exista o singura boala reumatica ce poate fi vindecata complet? E vorba de artrita infectioasa, care apare pe fondul unei infectii in organism si care poate fi vindecata cu un tratament cu antibiotice, daca este depistata timpuriu. Exceptand aceasta situatie, insa, orice medic iti va spune ca scopul tratamentelor pentru bolile reumatice este de mentinere sub control a ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
ALIMENTE CARE SABOTEAZA DIETA
Cind stim ca am facut tot posibilul sa urmam toate regulile pierderii in greutate, ignorind un hamburger cu cartofi prajiti, la prinz, in favoarea unei salate, renuntind la cele mai multe gustari, sarate si dulci, alegind "fara grasimi" oricind s-a putut...Deci daca facem totul ca la carte, de ce este acul indicator al cintarului intepenit, sau, mai rau, se misca ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
SPECIFICITATEA ANTRENAMENTULUI AEROB
In mintea celor mai multi dintre noi, termenul "fitness" se refera la o ramura sportiva care combina antrenamentele aerobe cu cele de forta (insa cu utilizarea unor greutati mai mici si mai multe repetari decat la antrenamentele de culturism) Pentru oamenii de stiinta, "fitness"-ul desemneaza nivelul de functionare a sistemului cardiovascular. Masura fitnessului ar fi rezistenta (anduranta) generala, definita drept ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
CUM SA AI O RELATIE SANATOASA
Relatiile sanatoase sunt distractive si te fac sa fii mai increzator in fortele tale. Poti sa ai o relatie sanatoasa cu oricine de-a lungul vietii tale: familia, prietenii sau partenerii tai de intalniri. Desi iau timp si energie, relatiile pe care le ai in adolescenta vor constitui o parte speciala din viata ta si iti vor da o lectie importanta ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
