Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
SUCUL NATURAL DE PORTOCALE REDUCE TENSIUNEA ARTERIALA
Se spune ca daca mananci un mar pe zi, nu o sa ai prea mult de-a face cu colegii mei, doctorii. Ei bine, doua pahare de suc de portocale consumate zilnic contribuie la efortul de prevenire a hipertensiunii arteriale.
Intr-un studiu publicat in mai 2002 in revista americana "Today's Dietitian", 25 de subiecti au fost invitati sa consume patru bauturi diferite, ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
EXISTA ARME CONTRA CELULITEI
Poate ca nimic nu place mai mult decat doua gropite ce ne insotesc in obraji zambetul larg; dar cand gropitele astea stau pe fese, coapse sau abdomen situatia e complet inversa. Celulita nu e o consecinta directa a greutatii corporale ridicate; fie ca purtam marimea 34 sau 44 putem avea acelasi aspect de coaja de portocala pe piele. ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
DIETE LA MODA
De la tenie si "maestrii coapselor" pina la dietele nebunatice si masinaria de scuturat grasime, singurul lucru sigur in lumea fitness-ului este ca va exista mereu o tendinta noua care va pretinde a fi secretul scaderii in greutate rapide si usoare sau al tineretii vesnice. Deseori, aceste trasnai fac promisiuni nerealiste sau sint pur si simplu nesanatoase. Uneori, totusi, curentul ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
ANTRENAMENTUL "NEGATIV"
De mai bine de 20 de ani culturistii au aflat despre importanta antrenamentului bazat pe miscari eccentrice, sau negative. In acest articol voi discuta despre beneficiile antrenamentului pe care de acum inainte il voi numi Negativ. De asemenea va voi explica o tehnica de antrenament despre care am citit intr-o publicatie straina, cu ajutorul careia veti putea atinge un grad ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
CUPLUL - DOUA IDEOLOGII
Daca mai putem admite ca unul sau ambii parteneri ai cuplului pot fi virgini cand relatia lor incepe - desi, mai rar se intampla -, nu putem spune ca ei au minti virgine. Nu numai pentru ca ambii au deja experiente de viata, dar si pentru ca fiecare are idei, reprezentari, opinii, constructii mentale, asteptari, astfel incat putem spune: "fiecare ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
