Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
SEMINTELE DE MUSTAR
Probabil ca ai facut un obicei din a introduce mustarul in aceeasi categorie cu sticlele de ketchup sau maioneza si mai mult ca sigur ca nu ii acorzi o importanta prea mare cand vine vorba de constituentii sai nutritivi. La urma urmei, cum ar putea sa te ajute un condiment, nu? Ei bine, sunt o multime de cai prin care ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
PRINCIPALELE CAUZE CE DUC LA ACCIDENTARE
Incalzire insuficienta
Tehnica de lucru incorecta
Executia miscarilor fara a trece prin toata amplitudinea de miscare
Utilizarea in exces a unei articulatii sau a unui tendon (cu sau fara durere prezenta)
Dezechilibre articulare
Cresterea rapida a greutatii
Odihna insuficienta
Folosirea tehnicilor de antrenament pentru avansati (daca esti incepator, mai ales)
Lipsa concentrarii
Alimentatie insuficienta sau de proasta calitate
Suprasolicitarea musculaturii ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
MEDICAMENTUL QNEXA
O noua combinatie de 2 medicamente ofera mai mult decit dublul scaderii in greutate cu Orlistat, singurul medicament aprobat pentru tratamentul obezitatii pe termen lung. Intr-un studiu recent, accesibil online in revista The Lancet, cercetatorii de la Centrul Medical al Universitatii Duke raporteaza despre combinatia de fentermin (aprobat pentru tratamentul obezitatii pe termen scurt) si topiramat (aprobat pentru epilepsie si ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
MISCARI PENTRU TOT CORPUL
Programele de culturism sunt adesea bazate pe exercitii care se adreseaza unor grupe musculare specifice. Salile de culturism sunt pline de aparate care ajuta la dezvoltarea tintita a unor grupe de muschi. Chiar si exercitiile cu haltere, ca cele practicate in cluburi sunt in general directionate spre anumite parti ale corpului.Este ceva in neregula cu acest lucru? Nu. Beneficiaza de ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
TIMPUL, DUSMANUL MARILOR IUBIRI
Exista cinism sau poate doar luciditate, ambele parind sa nu se aiba bine cu romantismul si idealizarea. Ma refer la acest raport atunci cind iau in considerare una dintre dilemele prezentului: sa pastram o relatie - cum o fi ea - pe toata viata sau cit mai mult, asa cum se spune la biserica, sau sa tinem la calitatea relatiei, ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
