Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
VITAMINA D, UN NOU PANACEU
Te trezesti dimineata si te arunci in masina sau intr-un mijloc de transport, ajungi la birou intr-o incapere fara ferestre, departe de lumina naturala pentru ca e lipsa de spatiu. Te intorci acasa tarziu, cand soarele a apus demult. In weekend iesi la picnic sau dai o fuga la mare uns cu un strat gros de crema cu factor de ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
CUM TE PROTEJEZI DE FRIG
Iata ca au sosit zilele geroase, in care trebuie sa ai mai multa grija de tine pentru ca temperaturile scazute si vantul aspru si puternic nu iarta pe nimeni. Si chiar daca e frig afara, doar nu o sa stai numai in casa si sa te multumesti privind de la geam fulgii mari de zapada. Te poti bucura din plin ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
DE CE NE INGRASAM?
Un studiu realizat in Statele Unite ale Americii de catre niste cercetatori abilitati a dorit sa gaseasca raspunsul la vesnica intrebare care macina o buna parte a populatiei globului: de ce anume ne ingrasam? Cum se explica faptul ca doua persoane care isi administreaza timp de o luna de zile acelasi numar de calorii isi dezvolta in mod diferit masa ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
MERSUL PE ROLE, BENEFIC PENTRU SILUETA
Pe langa faptul ca este distractiv, mersul pe role are si numeroase beneficii asupra organismului. Si pentru ca vremea te imbie sa iesi la plimbare, ai un motiv in plus pentru a-ti lua si rolele ca sa faci putina miscare. Chiar daca nu iti place sportul, vei vedea ca mersul pe role este chiar placut si daca mai convingi si ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
ALERGIILE PROVOCATE DE STRES
Aud din ce in ce mai mult lume in jurul meu care se plange ca sufera de alergii. Cu manifestari diferite, nou-noute sau proaspat activate dintr-un motiv sau altul, fara cauze evidente sau provocate de mai multe alimente sau substante in acelasi timp, multe din aceste alergii sunt cauzate de stres.
MANIFESTARI ALE STRESULUI
Se pare ca exista alergii care se manifesta ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
