Slabirea si vointa
“Vreau sa slabesc, dar nu am vointa. Ce pot face?”
Cand îti doresti sa slabesti, e nevoie de vointa ca sa faci primul pas. Depinde doar de tine sa iei decizia si apoi sa te apuci de dieta, de miscare si de celelalte obiceiuri sanatoase. Pana aici, pare ca lumea se descurca. Însa multi se pierd pe parcurs. Vointa se refera ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
DHEA - dehidroepiandrosteron
Fara indoiala, arena suplimentelor nutritive folosite in culturism este intr-o continua crestere sI pe zi ce trece oamenii obisnuitI sunt mai incurcatI sI nu mai stiu ce sa aleaga.Numarul produselor scoase pe piata este atat de mare incat chiar sI specialistii implicati in studiul suplimentelor trebuie sa se gandeasca un timp inainte sa fie capabili sa dea un raspuns corect, ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
INFECTIA CU VIRUSUL WEST NILE
Virusul West Nile a fost izolat si identificat pentru prima oara in 1937 din sangele unei femei cu o maladie febrila din districtul West Nile, Uganda. Inainte de anul 1999, virusul a fost gasit doar in emisfera estica, mai frecvent in Africa, Asia, Orientul Mijlociu si Europa. Au fost raportate izbucniri epidemice in Israel si Africa, majoritatea in cadrul armatei, ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
4 OBICEIURI CARE PERICLITEAZA SLABIREA
Este usor de inteles de ce invingerea unor obiceiuri nesanatoase doar prin puterea vointei poate fi o experienta foarte dura, cind atitea obstacole se ridica impotriva noastra. Din fericire, stiinta schimbarii obiceiurilor ne da mai multe modalitati efective de a interzice rutina nesanatoasa pentru totdeauna. Sa ne uitam mai indeaproape la unele obiceiuri nesanatoase comune ca sa vedem cum putem ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
MINTE IN FORMA PRIN ACTIVITATE FIZICA
Drumul catre o minte "in forma" nu este pavat doar de cuvinte incrucisate. De fapt, mersul propriu-zis pe acest drum poate de asemenea sa energizeze materia cenusie, dupa cum sustin cercetatori renumiti. Activitatea fizica permite tesutului nervos sa faca o baie in singele bogat in oxigen, crescind productia factorilor care imbunatatesc memoria, atentia si rezolvarea problemelor. De exemplu, intr-un ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
PIROSTRIA: PENTRU ELE - VIS, PENTRU EI - COSMAR
S-au dus timpurile cand, la intrebarea locuitorilor din Brobdingnag, - acea tara de uriasi care apare în cartea "Calatoriile lui Gulliver" de Jonathan Swift - "Ce vor femeile?", raspunsul parea atât de simplu. Sa se marite. Pâna si Freud s-a intrebat asta. Biologii specializati în comportamentul de cuplare sustin ca ceea ce vor sa stie barbatii este raspunsul la alta ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie