Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
UNTUL, UNUL DINTRE CELE MAI HRANITOARE ALIMENTE
Niciun mic dejun fara unt - cat de tare crezi in acest indemn? Poate ca esti in tabara celor care sunt de parere ca margarinele de generatie noua ar trebui sa ia locul untului, sau poate ca inca strambi din nas cand te gandesti la compozitia acestor tipuri noi de margarine si nu doresti sa te desparti inca de gustosul ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
RISTI SA NU AI GRIJA DE INIMA TA?
Daca ti-as spune ca 2 din 3 romani mor din cauza bolilor cardiovasculare, ai fi impresionat? Sau ca la fiecare 30 de minute un roman sufera un infarct de miocard si 1 persoana din 10 nu supravietiuieste... Sau ca la fiecare 20 de minute un roman sufera un accident vascular cerebral si 1 persoana din 5 nu supravietuieste... ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
NEVOIA DE DULCE - MOFT SAU NORMALITATE?
Adesea, ceea ce ne impiedica sa avem o alimentatie sanatoasa este nevoia de a manca ceva dulce, pe care o resimtim mai ales in zilele aglomerate. Cand alergam intre job, scoala, cumparaturi, casa, mesele pe care le luam sunt reduse, dezorganizate si compuse, in general, din junk food. Pentru a intelege de ce uneori simtim ca lesinam daca nu mancam ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
ANTRENAMENTUL TIP ODIHNA-PAUZA
Metoda de antrenament pe care v-o propun astazi se adreseaza numai avansatilor, adica acei sportivi care s-au antrenat cel putin 2 ani prin metode clasice.Inainte de a aplica acest sistem de antrenare analizati-va corect posibilitatile, iar daca va hotarati sa il incercatI este bine sa fitI constientI ca el implica un nivel foarte ridicat de intensitate sI poate provoca accidentari, ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
CINE TE VINDECA?
Viata e o combinatie ciudata de suisuri si coborasuri, ar spune cineva. Acuma ti-e bine, acuma razi, acum te bucuri de un succes, acum cazi intr-un borcan de necazuri si suferinte fizice sau psihice... suna a cliseu, intr-adevar, dar asta e realitatea. Unii ar spune ca stau mai mult in partea inclinata a caruselului, altii ar fi de parere ca ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie