BENEFICIILE MEDICALE ALE CONDIMENTELOR Condimentele si mirodeniile sunt folosite de secole pentru mirosul si gustul placut pe care il dau mancarurilor. Pe langa proprietatile culinare pe care le au, atat mirodeniile, cat si condimentele au diferite beneficii medicale. Ambele au un continut mai ridicat de antioxidanti, in comparatie cu fructele si legumele. Se stie ca antioxidantii au rolul de a reduce efectele toxice ale ...
» Citeste mai mult

REMEDII IMPOTRIVA OBOSELII Judecand dupa cat de dezvoltata este tehnologia in ziua de azi, scutindu-ne de multa munca dificila, am putea spune ca oboseala nu ar trebui sa fie o problema, insa lucrurile nu stau deloc asa. Studiile arata ca oboseala este mult mai des intalnita astazi decat in urma cu un secol. Cauzele oboselii se impart in doua clase : psihologice si ...
» Citeste mai mult

ENERGIA SI SLABIREA Cunosc atat de multi oameni care doresc sa slabeasca, dar nu intreprind actiuni eficiente in sensul acesta, incat am inceput sa cred ca slabirea a devenit doar un moft pentru multi. E adevarat, media nu ne prea ajuta, promovand in continuare anorexia la rang de perfectiune fizica, si daca de la o varsta frageda copiii nostri ajung sa se ghideze ...
» Citeste mai mult

CAUTI SCUZE CA SA NU ALERGI? Fiecare dintre noi ne gasim motive sa nu facem o anumita treaba care nu ne face prea multa placere, desi stim ca ar trebui sa o facem. Asa se intampla si cu alergatul. Fie ca e vorba de oameni care au un program de alergare si vor sa traga chiulul la un antrenament sau oameni care nu alearga dar ar ...
» Citeste mai mult

ALERGIILE PROVOCATE DE STRES Aud din ce in ce mai mult lume in jurul meu care se plange ca sufera de alergii. Cu manifestari diferite, nou-noute sau proaspat activate dintr-un motiv sau altul, fara cauze evidente sau provocate de mai multe alimente sau substante in acelasi timp, multe din aceste alergii sunt cauzate de stres. MANIFESTARI ALE STRESULUI Se pare ca exista alergii care se manifesta ...
» Citeste mai mult