MURELE SI EFECTELE LOR BENEFICE Rubus Fruticosu, murul salbatic, murica sau rug; toate acestea sunt denumiri sub care sunt cunoscute murele de padure. Pe langa faptul ca aceste fructe dulci-acrisoare sunt extraordinar de gustoase, pot sa aiba si beneficii nebanuite asupra sanatatii tale. Descoperiri recente arata ca aceste fructe pot sa previna anumite forme de cancer. Daca vrei sa afli si mai multe efecte grozave ...
» Citeste mai mult

HIDROKINETOTERAPIA - MIRACOLUL APEI Un pasaj din Evanghelie povesteste cum Iisus, aflandu-se in Samaria, a poposit la fantana lui Iacov, unde a intalnit o femeie care venise sa scoata apa. Iisus i-a cerut femeii apa de baut, iar aceasta a fost foarte surprinsa ca un barbat iudeu i se adreseaza, ba mai mult, ca ii cere apa. Si mai mare a fost mirarea femeii ...
» Citeste mai mult

SECRETELE SLABIRII EFICIENTE Stii cum ar trebui sa scazi in greutate: mananci mai putin si faci efort fizic mai mult. Totusi uneori ai nevoie sa scapi ceva mai repede de kilograme decit dicteaza pierderea in greutate sanatoasa. Intrebarea se pune atunci astfel: ce poti face pentru a pierde rapid din greutate fara sa-ti compromiti sanatatea? Renunta la bautura Cind ai nevoie sa slabesti repede unul ...
» Citeste mai mult

EXERCITII PENTRU UN POSTERIOR PERFECT Intotdeauna ai avut o mica nemultumire in legatura cu felul in care arati... coapsele, soldurile, fesele sunt locuri unde grasimea se depune cel mai des. Nu te gandi ca daca apelezi la creme anticelulitice sau lotiuni de corp, tratament si pastile de slabit, vei vedea si rezultate. Cel mai sigur, vei ramane putin surprinsa de suma mare de bani pe ...
» Citeste mai mult

PSIHOLOGIA MANCARII Chiar daca suna cel putin ciudat si chiar daca nu esti foarte convins ca poti sa iei in serios o astfel de abordare, cel putin nu inca, iti recomand sa incerci macar sa gandesti putin in afara cutiei, cum ii place americanului sa spuna: exista o latura speciala a mancarii, o latura care tinde sa iti invaluie mancarea preferata intr-o ...
» Citeste mai mult