O METODA "ANTI-FOAME"? Cum? Deja iti este foame? Si nici nu au trecut doua ore de la ultima masa... Daca ai tinut vreodata in viata ta o cura de slabire, atunci probabil ca iti este familiara acea senzatie de foame, cvasipermanenta si care nu trece decat daca mananci ceva. Un studiu realizat in Anglia si care a facut senzatie in presa de acolo, ...
» Citeste mai mult

STERNUL INFUNDAT, O PROBLEMA REZOLVABILA Unii dintre tinerii care merg pentru prima data la antrenamentele de culturism si incep sa-si studieze corpul cu mai multa atentie, descopera un defect care prin localizarea lui le provoaca multa nemultumire. Am fost intrebat de multe ori ce se poate face in cazul sternului infundat si din pacate a trebuit sa le raspund ca singura masura cu adevarat eficienta ...
» Citeste mai mult

ADEVARAT SAU FALS DESPRE SLABIRE SI DIETE Mitul nr. 1: Dieta bogata in proteine si scazuta in carbohidrati este un mod sanatos de a pierde in greutate Fapte : Efectele pe termen lung ale unei diete bogate in proteine si scazuta in carbohidrati sunt necunoscute. Dar luandu-ti majoritatea caloriilor din alimente bogate in proteine precum carnea, ouale si branza nu este un lucru pozitiv pentru ...
» Citeste mai mult

SPORTURI NOI LA OLIMPIADA LONDRA 2012 Recent, oamenii de stiinta au dat verdictul final: femeile sunt mai inteligente decat barbatii. Si daca tot am aflat in sfarsit cum stam la acest capitol, ce-ar fi sa aruncam putina lumina asupra competivitatii sportive existente de decenii intregi intre femei si barbati? Cu alte cuvinte, exista egalitate intre femei si barbati in ceea ce priveste sportul si competitiile sportive? ...
» Citeste mai mult

LITERATURA BATE VIATA Cine n-a vorbit despre iubire? Cine n-a comentat iubirile celor din jur, relatiile celor pe care-i cunosti sau despre care ai auzit ca, pasamite, se iubesc? Cine nu a narat despre propriile iubiri, cine nu a facut comparatii intre iubiri mai vechi si mai noi? Cine nu a facut masuratori in termeni de timp sau de intensitate a trairii? ...
» Citeste mai mult