Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
PREGATIREA ALIMENTELOR IN OBEZITATE
In obezitate ratia calorica trebuie limitata cantitativ si riguros respectata. Sucurile din fructele permise (fructe crude, rar prune, struguri, pere) se prepara numai inainte de servire pentru a le pastra tot continutul de vitamine. Sucurile se beau fara a le indulci. Daca fructele sunt prea acre, se poate adauga zaharina iar cand sunt prea fade, se poate adauga lamaie. Fructele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
DISCROMIILE CUTANATE - LENTIGO SOLAR SI MELASMA
Lentigo solar apare ca pete relativ bine delimitate, de 3-15 mm cu culoare variind de la bej pana la maro inchis. Tegumentele din jur au aspect normal. Cel mai frecvent, petele se localizeaza pe zonele expuse la soare: fata, maini, brate, decolteu. Cu varsta, numarul lor poate creste. Sunt cunoscute si sub denumirea de pete hepatice, flori de cimitir. Sunt ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
INHIBITOARELE SENZATIEI DE FOAME
Nu este zi in care sa nu ma lovesc, pe Internet sau in reviste si ziare, cel putin de o reclama pentru un produs "miraculos" destinat scaderii in greutate. Nu pot sa intru intr-un magazin cu produse naturiste sau pentru sportivi sau intr-o farmacie, fara ca privirea sa nu imi fie atrasa de cutiile frumos colorate ale suplimentelor pentru slabire. ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
FERESTE-TE DE MICROBI LA ANTRENAMENTE
Ca suntem inconjurati de microbi nu mai e de mult timp un secret, de la capacul de toaleta la manerul de la usa, de la tastatura calculatorului la telefonul mobil, cam tot ce ne inconjoara constituie un pericol mai mare sau mai mic de imbolnavire. Pana si mersul la sala trebuie tratat cu atentie sporita, pentru a evita ca, pe ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
CATA INCREDERE AI IN TINE?
Fara a sta prea mult pe ganduri, cu totii am putea afirma ca avem incredere in noi. Insa, atunci cand analizam in profunzime, observam ca lucrurile nu stau intotdeauna asa. Fiecare dintre noi avem momente de nesiguranta, cand nu ne consideram suficient de buni pentru a reusi ceea ce ne-am propus. Daca aceasta atitudine fata de propria persoana devine permanenta, ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
