Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
VEGETARIENII SI APORTUL DE PROTEINE
In momentul cand scriu acest articol ne gasim in plin post al Craciunului. Unii dintre voi probabil ca respecta traditiile ortodoxe, dar in acelasi timp merg si la sala. In aceasta ecuatie apare un element care trebuie rezolvat intr-un mod optim, pentru a impaca ambele probleme: aportul de proteine. In timpul posturilor, consumul de alimente de origine animala este interzis, ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
FOSFATIDILSERINA SI PERFORMANTA
Fosfadidilserina este un supliment nutritiv care a fost utilizat initial cu scopul imbunatatirii activitatii cerebrale. O parte dintre studii au aratat ca aceasta substanta chimica amelioreaza capacitatile cognitive la persoanele in varsta. In plus, fosfaditidilserina a fost propusa pe piata drept substanta cu capacitati "anticortizolice" - doua studii realizate de catre oamenii de stiinta italieni au aratat faptul ca fosfatidilserina ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
PIELEA DUPA CURA DE SLABIRE
Ai reusit in final sa slabesti, dar rezultatul obtinut nu este tocmai cel pe care-l doreai sau cel la care te-ai fi asteptat. Kilogramele in plus au disparut dupa cura de slabire tinuta de tine, insa a aparut totusi o problema neprevazuta: pielea lasata, care da un aspect inestetic si nesanatos. Aceasta poate fi o consecinta frustranta pentru cei care ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
TU STII SA MERGI PE BICICLETA?
Eu nu, dar tare mult as vrea sa invat. Si mi-am reamintit ca nu stiu cand ieri dimineata, in timp ce mergeam spre birou, am vazut un domn la camasa si cravata care in locul masinii a preferat sa mearga pe bicicleta la servici. E cam greu sa te simti ca in Germania alegand sa faci asta la noi in ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
ESTI UN GANDITOR ORIGINAL?
Asa-zisii "ganditori originali" sau cei care gandesc "in afara cutiei" sunt unele dintre cele mai apreciate persoane datorita manierei in care fac fata celor mai solicitante si stresante activitati si momente ale vietii lor. Modalitatile in care acestia isi aleg solutiile si felul in care aleg sa priveasca anumite chestiuni s-ar putea sa iti faca cu ochiul de ceva vreme, ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
