Ecuatia slabirii. Ghid de nutritie si antrenament pentru o viata de calitate
Noua carte a doctorului Șerban Damian poate deveni un aliat perfect, un ”prieten” apropiat, mereu sincer și eficient în a transmite ce înseamnă o viață echilibrată și sănătoasă.
Deși este o carte ”tehnică”, ea se poate citi cu foarte mare ușurință datorită clarității textului, accesibilității limbajului și a tonului extrem de plăcut și prietenos, precum și faptul că propune soluții la ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
CALCIUL - MINERAL ANABOLIZANT
Am fost continuu fascinat , dar in acelasi timp si incurcat de schimbarile complexe aparute in nutritia necesara mentinerii functiilor normale ale organismului, sub un program de antrenament dur cu greutati. Natura se dovedeste a fi mult mai complicata sI mai enigmatica decat ne putem inchipui noi.Cu numai cativa ani in urma, cercetatorii insistau asupra inutilitatii adaugarii de proteine, la ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
MINUNI ALE TEHNICII, AJUTOR PENTRU PACIENTI
Nu numai odata m-am minunat de cat de mult progreseaza stiinta si tehnologia in acesti ani. De multe ori am impresia ca descoperirile tehnologice o iau inaintea noastra, astfel incat aparate care s-ar fi putut incadra foarte bine drept recuzita in filmele science-fiction in urma cu cativa ani, le putem gasi acum de rutina in spitale sau in viata noastra ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
STII CAT TREBUIE SA SLABESTI?
Multa lume poarta adevarate lupte cu kilogramele de ani buni, incercand din rasputeri sa se intoarca la greutatea din liceu sau dinaintea primei nasteri, in cazul femeilor. Dar oare toata lumea stie exact cate kilograme e bine sa dea jos si cand sa se opreasca din diete drastice? Unde se trage linia intre "suficient" si "prea mult" cand vine vorba ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
TAI CHI PENTRU OSTEOARTRITA
Daca suferiti de obezitate...
In mod sigur, suferiti si de osteoartrita la genunchi. Iar, pentru aceia dintre d-voastra care suferiti de aceasta afectiune... dubla, exercitiile fizice care presupun intinderi nu sunt la fel de eficace precum cele din grupul de tehnici ale Tai Chi-ului, si anume: Yang, Sun, Chang s.a.m.d. De asemeni, din punct de vedere nutritionistic, aceste antrenamente, in genere, ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
COPII MICI - STRATEGII MICI, COPII MARI - STRATEGII MARI
Cite nu se pot spune despre copii? Despre mame si despre tati? Chiar si bancul in care un copil mic isi anunta mama, ca o forma de protest, ca n-o va invita la nunta lui pentru ca nici ea nu l-a invitat la a ei. Copilul, creat de oameni, inventie adesea, ramasa fantasma alteori, dorit sau nedorit, venit, chemat sau ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
Noutati
28 Noiembrie 2017Ecuatia slabirii. Ghid de nutritie si antrenament pentru o viata de calitate
Noua carte a doctorului Șerban Damian poate deveni un aliat perfect, un ”prieten” apropiat,
20 Octombrie 2016Obișnuiește-ți copiii să consume fructe și legume
Mulți părinți sunt obișnuiți cu scena deja clasică de la masă: copilul lasă legumele în farfurie,
30 Iunie 2016Energia in timpul efortului si alimentatia - un studiu pe ciclisti
Alimentația este una dintre componentele de maximă importanță ale pregătirii sportive, fiind unul dintre
21 Februarie 2016Colesterolul și sănătatea
Ce este colesterolul?rnColesterolul este o moleculă grasă (numită „lipid”) care este formată în
31 Ianuarie 2016Cum apar depozitele de grasime?
Obezitatea si excesul de grasime, la copii si adulti, reprezinta deja boli epidemice care dau nastere altor afectiuni
Vezi toata arhiva de noutati
