Hrana si activitatea fizica
Mancam ca sa traim, nu traim ca sa mancam. Este un proverb cat se poate de adevarat, pe care asa vrea sa il completez: mancam ca sa fim sanatosi, sa ne dezvoltam masa musculara sau ca sa slabim. Oricare ar fi ...
Citeste mai mult
Articole din aceeasi categorie
Vitaminele
De ce sunt considerate vitaminele - substante care nu genereaza ...
De ce sunt considerate vitaminele - substante care nu genereaza ...
Alimentatia si cresterea in greutate
Cand vine vorba despre crestere in greutate, trebuie sa lamurim ...
Cand vine vorba despre crestere in greutate, trebuie sa lamurim ...
Principii de alimentatie
Incercati sa aveti un regim alimentar cat mai variat Regimurile prea ...
Incercati sa aveti un regim alimentar cat mai variat Regimurile prea ...
Minighid de alimentatie sanatoasa
Impartiti aportul caloric zilnic in felul urmator: mic dejun 25-30%, ...
Impartiti aportul caloric zilnic in felul urmator: mic dejun 25-30%, ...
Alte articole despre Ghiduri de sanatate
