ADEVARUL DESPRE STEVIA Ce este si de unde provine Stevia, mai exact? Stevia (n.red., a nu se confunda cu Stevie!), din familia Chrysantemum, este o planta sud-americana care creste sub forma de arbust, si care este folosita drept indulcitor natural, ea fiind de pana la 300 de ori mai concentrata decat zaharul. Este originara din Paraguay, iar, la ora actuala, se regaseste si in ...
» Citeste mai mult

APARARE PENTRU TOAMNA Pentru ca se apropie sezonul nesuferitelor raceli si guturaiuri m-am gandit sa scriu despre cateva metode de aparare impotriva acestor dusmani nesuferiti care ne scad calitatea vietii pentru un numar de zile. Asa ca haideti sa invatam sa luptam pentru a nu cadea prada imbolnavirilor. Infectiile apar de obicei in organism atunci cand ne prind cu garda jos, cu imunitatea scazuta; ...
» Citeste mai mult

COMPARATIE INTRE DIETE CU COMPOZITIE DIFERITA Un posibil avantaj al unui regim alimentar pentru scadere in greutate care pune accentul pe proteine, grasimi, hidrati de carbon nu a fost inca stabilit, existand putine studii care se extind dincolo de 1 an. Exista dezbateri intense in legatura cu ce tipuri de diete sunt cele mai eficiente pentru tratarea persoanelor supraponderale - cele cu proteine, cele cu glucide, sau ...
» Citeste mai mult

RELAXARE SI SPORT LA PLAJA Ca tot incepem sa ne coacem incet si sigur in cutiutele-cuptor in care traim si vara se anunta a fi una lunga si amenintatoare din punct de vedere al indicilor de radiatie ultravioleta (nimic nou sub soare), ar fi o idee buna sa sa gandim la niste metode productive de a ne petrece timpul liber. Fie ca e vorba de ...
» Citeste mai mult

FACTORI CARE INFLUENTEAZA COMPORTAMENTUL ALIMENTAR Ti-e foame. Cum iti dai seama? Simti, pur si simplu. Simti o senzatie de gol in stomac, de regula, auzi ceva "actiune" interna, salivezi mai mult decat de obicei. In plus, au trecut cateva ore bune de cand ai mancat ultima data. E ora mesei, e ora unei gustari intre mese. Sunt multe astfel de indicii dupa care te poti ...
» Citeste mai mult