Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
MAESTRII BUCATARI ITI DEZVALUIE SECRETELE UNEI SILUETE DE VIS
Nu gati cu unt!
Majoritatea aluaturilor, dar si retetele pentru fripturi sau garnituri includ untul pe lista ingredientelor. Untul da fragezime si intensifica aromele, dar nu este "aliatul" unui corp tonifiat. O lingura de unt contine peste 7g de grasimi saturate, care favorizeaza cresterea colesterolului si afectiunile cardiovasculare, precum si depozitele adipoase inestetice. Solutia bucatarilor este simpla: in loc de unt ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
METODE DE ELIMINARE A PARULUI CORPORAL
Trebuie sa recunosc ca pana sa incep documentarea pentru acest articol, habar nu aveam ca exista atatea metode pentru a elimina parul de pe corp. Adevarul e ca nu m-a preocupat niciodata aceasta problema in mod special, insa s-a intamplat sa fiu intrebat, in special de catre oameni care concureaza si trebuie sa apara pe scena, evident, fara par pe ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
MITURI DESPRE ALIMENTATIE
Se intampla sa auzim uneori tot felul de zvonuri despre alimentatie, zvonuri care ne pun pe ganduri si care ridica fel si fel de mici dileme asupra modului in care ne alimentam. Diverse intrebari sunt pe buzele celor preocupati de alimentatie si silueta : e bine sa adoptam o dieta fara grasimi, slabim mai usor daca renuntam la una dintre ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
YOGA IN TIMPUL SARCINII
Pentru a experimenta cel mai natural dar si cel mai sacru fenomen din viata unei femei, si anume sarcina, femeile pot opta pentru mentinerea unui organism sanatos, a unei minti linistite si pentru gestionarea emotiilor printr-o veche practica orientala de Yoga, care are drept scop armonizarea corpului si a spiritului.
Originea cuvantului yoga, Yuj, in sanscrita inseamna uniune. Din aceasta ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
SCHIMBA-TI ATITUDINEA FATA DE EXERCITIILE FIZICE
De cateva zile, o prietena buna de-a mea frecventeaza niste cursuri de Zumba, Salsa si in principal orice altceva e legat de dans si exercitiile fizice. Imi spune cat de minunat este totul acolo, cat de firesc si cat de la indemana ii este sa se miste in voie, sa isi lucreze tot corpul fara sa simta ca depune un ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
