Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
7 SOLUTII PENTRU A INVINGE POFTELE ALIMENTARE
Dulciurile, chips-urile, gogosile sau cartofii prajiti sunt in topul alimentelor care iti pot sabota dieta, insa datorita gustului delicios, de multe ori este foarte dificil sa rezisti tentatiei. Chiar daca aceste preparate sunt mereu la indemana si trebuie sa ai multa vointa pentru a le ocoli, specialistii au stabilit cateva reguli simple pentru a te ajuta sa te mentii in ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
CONCEPTUL DE ANTIAGING SAU TINERETE VESNICA
De ce imbatranim? Pentru ca asa ne e scris in gene; pentru ca nu putem fi cu mult mai diferiti decat ceea ce e presetat in secventa noastra de gene; nu putem arata cu mult mai tineri decat au aratat bunicii si parintii nostri la varsta noastra. Totusi, la acest intreg proces de imbatranire programata intervin multi factori care pot ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
SENZATIA DE FOAME - INTRE NECESITATE FIZICA REALA, DEPENDENTA SI REFULARE
In mod sigur ai avut momente cand simteai ca iti este atat de foame incat ai fi putut sa devorezi tot din frigider; sau ai avut senzatia ca inca iti este foame desi abia mancasei si iti simteai deja stomacul plin (senzatii care pot fi foarte greu de controlat mai ales de persoanele care incearca sa tina o dieta pentru ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
ANTRENEAZA-TI PICIOARELE!
Sigur ca, in cazul in care nu faci parte din clubul celor care aloca zilnic un anumit timp antrenamentelor fizice - fie ca e vorba de inot, mers pe bicicleta, jogging sau exercitii pentru diferite grupe de muschi, prestate la sala sau in intimitatea propriului camin - din lipsa de timp, chef, comoditate prea mare sau alte motive, acest articol ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
CINE MI-A FURAT ADOLESCENTA?
"Toata lumea spune ca adolescenta e cea mai frumoasa varsta. O fi, pentru altii. Dar a mea, simt ca mi-a fost furata..."(Alesia, 15 ani) Liceul in care inveti a fost alegerea parintilor tai. Informatica este de mare viitor, ti-au spus ei. Si ce daca prietenii tai din scoala generala sunt la un alt liceu, poti sa iti faci prieteni ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
