Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
SUPLIMENTELE NUTRITIVE VS. SUBSTANTELE DOPANTE
In ultima perioada, mass media romaneasca a adus in atentia publicului destul de frecvent cuvintele "culturism", "suplimente nutritive", "steroizi" si "doping", de cele mai multe ori in acelasi context si din pacate, dovedind o foarte superficiala cunoastere si intelegere a problemelor. Dopingul este intr-adevar o mare problema in sport, dar nu despre acest aspect doresc sa vorbesc in acest articol, ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
MINUNI ALE TEHNICII, AJUTOR PENTRU PACIENTI
Nu numai odata m-am minunat de cat de mult progreseaza stiinta si tehnologia in acesti ani. De multe ori am impresia ca descoperirile tehnologice o iau inaintea noastra, astfel incat aparate care s-ar fi putut incadra foarte bine drept recuzita in filmele science-fiction in urma cu cativa ani, le putem gasi acum de rutina in spitale sau in viata noastra ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
CAI MAI USOARE DE A PIERDE DIN GREUTATE
Cu toate cintaririle, masuratorile, si totalizarea caloriilor, scaderea citorva kilograme poate parea la fel de naucitoare ca matematica de liceu. Dar nu trebuie sa fie asa. Bineinteles ca sint importante caloriile, dar sint destule cai de a le reduce fara sa ai doctoratul in matematici. De fapt, unele schimbari simple ale modului de viata sint deseori mai eficiente pentru succesul ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
PILATES LA NIVEL INTERMEDIAR
Despre exercitiile de tip Pilates s-a scris, s-a comentat, s-a facut destula zarva la momentul "zero", cand deveneau din ce in ce mai cunoscute si incercate pe capete de tot Hollywood-ul. Pentru cei care le-au cunoscut deja utilitatea si eficienta si s-au imprietenit cat de cat cu ele, iata o serie de exercitii pentru nivel intermediar. Tine minte regulile generale ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
SCHIMBA-TI ATITUDINEA FATA DE EXERCITIILE FIZICE
De cateva zile, o prietena buna de-a mea frecventeaza niste cursuri de Zumba, Salsa si in principal orice altceva e legat de dans si exercitiile fizice. Imi spune cat de minunat este totul acolo, cat de firesc si cat de la indemana ii este sa se miste in voie, sa isi lucreze tot corpul fara sa simta ca depune un ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
